حقيقت اها آهي ته سامونڊي لوڻ جي شفا جي ملڪيت آهي هڪ ڊگهي وقت لاء معلوم ٿئي ٿو. تنهنڪري، اها تعجب ناهي ته اهو مختلف طريقا ۾ استعمال ٿيندو آهي. انهن مان ڪيترائي آساني گهر ۾ پئجي سگهجن ٿيون، مثال طور، سوڍي سان غسل ۽ وزن جي نقصان جي لوڻ. اهڙا طريقا مزي جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ انهن جي چمڙي جي حالت تي انهن تي مناسب اثر آهي.
ڪئين سودا ۽ لوڻ کڻي غسل ڪيئن ٿي؟
هن طريقي جي ورهاستن جو وزن نقصان وڌائڻ آهي ته هڪ دفعي توهان کي جسم کان 1.5 ڪلوگرام فلڊ کي واپس وٺي سگھي ٿو. اهو پڻ، انهن غسلن ۾ سيلولائٽ جي ظاهري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي. ڪيتريون ئي دليل پيش ڪن ٿيون ته پهرين طريقيڪار کان پوء توهان چمڙي تي ننڍا ننڍا غريب ۽ غيرقانوني کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
هر ليٽر هر غسل ۾ سمنڊ جي لوڻ سان گڏ 200 ليٽر کان وڌيڪ نه هوندي آهي: ڊيڊ سمنڊ جي لوڻ جي 0.5 ڪلو گرام ۽ سوڊ جي 300 گرام. پهريون، سڪل اجزاء کي گڏ ڪريو ۽ پوء ڪيترن ئي ليٽر پاڻيء ۾ گڏ ڪريو. نتيجو حل ڪرڻ لازمي طور غسل خاني ۾ داخل ڪيو وڃي. اهو ضروري آهي ته چڪاس ڪرڻ گهرجي ته پاڻي جي گرمي 39 درجا کان وڌيڪ نه هوندي. هڪ غسل 20 منٽ کان وڌيڪ نه آهي. لوڻ کان سواء لوڻ جي ڌوئڻ کان پوء، فوري طور تي تقريبا هڪ ڪلاڪ لاء گرم ڪپڙن تي رکڻو پوندو. اس کورس ۾ 10 طريقا شامل آهن، جن کي هر ٻين ڏينهن ٿيڻ گهرجي.
پڻ سوڌو ۽ سمنڊ جي لوڻ سان غسل آهي، جيڪو موذي جلدي اثر رکي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، لوڻ ۽ سوڍي تناسب ۾ ورتو وڃي، جيئن پوئين ورزن ۾، ۽ ان ۾ اهو هڪ جزو پڻ شامل ڪيو وڃي جيڪا موٽن کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مثال طور، Citrus ضروري تيل، ۽ پڻ لوير شراب ۽ سيامامن extract. هنن طريقن جي لاء، صرف چند ٿلون تيل کڻندا آهن، جيئن وڏي مقدار ۾ اهو جلائي سگهي ٿو. تيل کي لوڻ ۽ سوڍي ۾ وڌايو وڃي ته جيئن جذب ٿئي ٿي، ٻي صورت ۾ اهو صرف تيئن پاڻيء جي سطح تي اجايو ويندو، جنهن جو مطلب آهي ته هن کان ڪوبه احساس نه ٿيندو.
مددگار طريقن سان
صرف هڪ غسل کان سوڌو سان ۽ سولوولائٽ جي لوڻ مان هڪ مثبت اثر حاصل ڪرڻ
- ھڪڙي ويٺي جي پوزيشن ۾ غسل وٺو، جنھن ڪري دل جو علائقو پاڻيء کان مٿي آھي.
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن قسم جي مصيبت محسوس ٿئي ٿي، فوري طريقي سان روڪي ۽ ٿڌي شاور وٺو.
- اهو طريقو نه آهي ته اهو 1.5 ڪلاڪن جي عمل کان اڳ ۽ پوء کاڌي کائڻ لاء.
- توهان مردن جي دوران غسل نه ٿا ڪري سگهو، ٿڌ، گرمي ۽ ٻين شين سان.
وزن ختم ڪرڻ لاء، توهان کي صرف ان طريقيڪار جي اثرائتي اثر تي عمل نه ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري بهتر اثر حاصل ڪرڻ کان پوء، توهان کي مناسب غذا ۽ مشق تي عمل ڪرڻ گهرجي.