ان جي حسن ۽ جدوجهد جي جدوجهد ۾، عورتن کي ڪاسائي مساج کي سيلولائٽ سکڻ شروع ڪيو. هن مساج جو بنياد اهو آهي ته حق سان سکشن جي جڳهه ۾ مساج کي رت جي گردش ۽ لفف جي وهڪري کي بهتر بڻائي، عددي نسب ۾ ورهايو وڃي ٿو. پهرين کان وٺي مساج گلاس جي مدد ۽ آگ جي مدد سان ڪيو ويو آهي، هاڻي خاص بيشمار پلاسٽڪ جارن ٺاهي رهيا آهن، جنهن لاء ڪم ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ عورت پاڻ کي گهر ۾ مساج جي ڪري سگهي ٿو.
مخالف سيلولائيٽ مساج کي ڪنهن به مسئلن جي علائقن تي، اندروني ران، سواء Popliteal گفا ۽ انويوٽين علائقي کي بٽڻ ذريعي آڻي سگهجي ٿو. مساج جي تحريڪن کي شروع ڪرڻ لاء، هن کان مٿي ۽ چوٽي کان مٿي آهي. حرڪات کي سرکلر، زگزگ، ريڪيلينر. هڪ بهتر علاج واري اثر جي لاء، سيلونٽائٽ ڪمن ۽ تيل جي استعمال لاء استعمال ٿيل آهن.
هن جي پيٽ جي واهه جي مسڪينن کي پيٽ تي آسپاس ٽائيس جي تيز جلدي کي وڌايو آهي، پيٽ جي پيٽ جي سرگرمي کي متاثر ڪري ٿو. جلد چمڪندڙ، ڊگھو ۽ سهڻو آهي. پوئتي مسڪينن جو آسٽرونڊنڊوسس ۽ لوڻ واري شعبي لاء استعمال ٿئي ٿو. پوئتي موٽڻ جي مساج کي منظم ڪرڻ، صاف هجڻ گهرجي، اسپائن کي متاثر نه ڪرڻ گهرجي. پوشاڪ جي پوئتي هدايت وارو ڪم گهٽر کان ويرلٽي اسٽيٽيريا ڏانهن آهي. گهڻو ڪري، انهن تحريڪن تي ريٽرولر هوندا آهن.
ٽيڪنالاجي ڪري سگهجن ٿا
بينڪ جي تحريڪن ۾ تمام وڏا قسم هوندا.
- ريڪٽرينر؛
- سرڪشي؛
- جيلجنگنگ؛
- ڦاٽل
- جي 8.
اهڙي قوت سان جهر پٽي ته چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٻارو جهان کان اڳ هلندو آهي، ان جي موٽڻ واريون حرڪت کان بغير پيدا ٿينديون آهن. هر تحريڪ تقريبا 5 دفعا ڪيو آهي.
طريقو مساجد جو طريقو
- شايد مسڪينن کي آڻي، جسم يا جسم جي ايراضيء کي مساج جي مسڪينن، چمڪندڙ حرڪت ۽ گرميء جي ذريعي گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- چمڙي جي مٿان هڪ بهتر چمڪندڙ لاء، مساج جي تيل سان ڍڪڻ لاء ضروري آهي.
- بينڪ کي وٺي وٺو، اهو دٻايو آهي ۽ مساج لاء تيار ڪيل چمڪ تي رکيل آهي (چمڪندڙ ۽ هولڊ بغير ڪنهن به علائقي جو جلد چونڊيو). بينڪ کي اهو رڪڻ گهرجي ته اهو جسم مٿان سلائيڊ ڪري ۽ دردناڪ احساس پيدا نه ڪري سگھي. خلا جي عمل جي هيٺان چمڪندڙ چمڪندڙ سطح جي مٿاڇري تي تقريبا 1 سينٽي هجڻ گهرجي ۽ انهن کي چمڙي جي رنگ کي خاص طور تبديل نه ڪيو وڃي. (اهو هڪ نشاني آهي جيڪو جار اندر خلا کي ڪمزور ڪرڻو پوندو).
- بعد ۾ برتن جسم ڏانهن پيتو، هڪ جهر (سلائنگ تحريڪن) سان ٺهيل ٽيڪنالاجي جي هڪ خاص علائقي لاء.
- مساج جي اچڻ کان پوء مسڪين کي صاف ڪرڻ گهرجي، هڪ آزاد هٿ چمڪندڙ ويجهو هٿ رکڻ گهرجي.
- واھ کي ختم ڪرڻ کان پوء، آسان طور تي ھڪڙي تيلوي سان مسح ڪريو.
صفائي-مساج مساج کي 5 کان 15 منٽن تائين پهچائي ٿو، هڪ شخص جي ذاتي خاصيتن تي منحصر هوندو آهي، هڪ هفتي کان گهڻو ڪري 1-2 ڀيرا وڌيڪ نه. اهڙي قسم جي مساج کان، توهان کي گرمي ڪپڙي تحت 15-20 منٽن تائين آرام رکڻ گهرجي.
جيڪڏهن هڪ مساج جي ناپسنديده ۽ دردناڪ احساس محسوس ٿئي ٿي، سببن جا هيٺيان واقعا هوندا.
- هن جي اندر ۾ تمام گهڻو دٻاء (خلا کي گهٽائڻ جي بحال ٿيڻ گهرجي)؛
- مساج جي تيز رفتار (توهان مساج تحريڪن جي رفتار کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي)؛
- ننڍڙي مساج جو تيل يا ڪمي (هجڻ گهرجي تيل يا ڪمي).
جيڪڏهن توهان گهڻي وزن سان جدوجهد ڪئي آهي، اها وزن جي نقصان جي ڪري مساج جي ڏيئي چونڊڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. البت، اسان توهان کي هن حقيقت تي ڌيان ڏيڻ چاهيندا آهن جيڪي مساج جي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون. انهن ۾ ويريڪز رگڻ، غريب خون جو ٺهيل، ٺومبفليٽس، سوزش جي بيمارين، چمڙي جي بيماري، شامل آهن. حمل جي دوران مساج جي هڪ ڳاڙهو پڻ آهي.