قابليت جي نرسنگ لاء ماء جي استعمال ڪريو
پهرين، انهن خاصيتن جي ذڪر ڪرڻ جي لائق آهي، جنهن لاء هنن ميون جو ذڪر گهڻو ڪري ٿو:
- ميوي جي هضم جي تلاوت کي روڪڻ کان بچائي سگھجي ٿو؛
- ويتامين سي جي وڏي مواد جي سبب ، ميوي کي مصيبت تي شاندار اثر آهي؛
- قنڌار ۾ اندروني کان زلزلي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي؛
- ميون لوهه ۾ مالدار آهن، ڇاڪاڻ ته اهي ويني جو سٺو بچاء آهن.
- شهزادي جو اعزاز سسٽم کي ڪتب آڻيندو آهي.
- ميوي جو استعمال ميابابوليزم کي عام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
کير پيارڻ دوران قائل ڪرڻ لاء
پر، انهن مفيد پراجيڪٽ جي باوجود، ڪيترن ئي ماهرن ميون کي کائڻ کان مشورو ڏئي ٿو:
- تنهن ڪري زهرجازي ٻج، زهر جو خطر آهي.
- ڳوٺاڻي جي چمڙي تي سولي کي سسائڻ ۾ مشڪل سبب بنائي سگهي ٿي؛
- ميوا ڪڏهن ڪڏهن ئي لفظي ڳن تي منفي اثر هوندا آهن.
تنهن ڪري، ڇا توهان پنهنجي ماء کي هڪ شهزادي ڏيو ٿا؟
پر جيئن ئي هر تنظيم انفرادي آهي، ماهرن هن سوال جو ڪوڙي منفي جواب نه ڏيندا آهن. اهو بهتر آهي ته اهڙين حالتن ۾ ميون جي استعمال کان انڪار ڪرڻ:
- انهن عورتن جيڪي ڪڏهن به حمل کان اڳ قنڌا ڪونه هئڻ کپي، ڇو ته ڪنهن ناجائز محصول جي ردعمل کي ڪابه اميد نه آهي.
- جيڪڏهن ماء کي قبض ڏيڻ لاء لاڙو آهي، اهو پڻ بهتر نه آهي ته ميوو کائڻ لاء، ڇاڪاڻ ته چيلينج جو مسئلو خراب ٿي سگهي ٿو.
- توهان کي اڳوڻي ڦوٽو ڇڏڻ کان اڳ 3 مهينا موڙ ڏئي ٿي.
ھيٺيون سفارشون پڻ مفيد آھن:
- هتي هڪ قاعدو آهي جڏهن توهان کي توهان کي صرف ڪتب آندو ويو آهي، توهان کي بجليء جي ضرورت آهي.
- توهان کي صاف ڪرڻ جي ضرورت کان پهريان، ٻج ختم ڪري،
- توهان 14 ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ ميوو نه کائي سگهو ٿا.
غذا ۾ فوري طور تي ميوو متعارف ڪرايو، جيڪو 1 اسپين سان شروع ٿئي ٿو. پوء توهان هڪ ڀيري هڪ سڄو ميوو کائي سگهو ٿا.