- چرپر ۽ چادر جي چوٽي ۾ تمام گهڻي سهولتون موجود آهن جيڪي فائبر ۽ پيتن ۾ آهن، جن ۾ مائر ۽ ٻار ٻنهي شين سان هاضمي سسٽم کي بهتر بڻائي ٿي.
- بيٽ جي زغم جي دوران بيٽ اعلي لوهار جي مواد جي ڪري وابيا جو بهترين بچاء ٿيندو.
- آئيڊين کي ٽيڊايريا گرڊ کي صحيح ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
۽ اهو سڀ جانور جي قيمتي قيمتي ناهي.
توهان کي ليفريشن جي دوران گوشت چاهيندا هئاسين؟
ڪيتريون مائرون جيڪي مهيني ۾ شيطانن جي گوشت جي استعمال ۾ دلچسپي رکن ٿيون انهن کي جائز آهي. مشڪل ٻارن جي بيمارين کي مشوري ڏيڻ کان مشورو وٺڻ جي صلاحيت آهي ته ان جي پيداوار کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهينو يا ٻه ڏينهن انتظار ڪريو ۽ سبزي سان سلاد ٺاهڻ لاء جلدي نه ڪريو. جيئن رواج ڏيکاري ٿي، شيڊ جي حوالي سان ٻڌل بيهن جي ٻار جي زندگيء جي پهرين مهينن ۾ هميشه حرڪت ناهي، پر اهو خارج نه ڪيو ويو آهي. جڏهن غذا ۾ سبزي کي متعارف ڪرائڻ، ٻار جي ردعمل کي احتياط سان ڏسو: جيڪڏهن جلد ئي ظاهر ٿئي ٿو ته ڀول، لالچ، يا ٻار گهڻو ڪري پريشان ٿي، توهان کي عارضي طور تي مينيو مان بيڪن کي ٻاهر ڪڍڻ گهرجي. اهو پڻ وڌائي گئس ٺهڻ جي ڪري سگهي ٿو، ٻار ۾ چمڪندڙ يا کولي. تنهن ڪري، چوٽن کائڻ جي لاء نوان زيورن جي پيٽرن جي صلاح نه ٿينديون آهن.
ڇا مون کي فارم ۾ بيٽروٽ استعمال ڪيو آهي؟
جيڪڏهن توهان هن سبزي جي مداحن جي هڪ ننڍڙي گروپ سان آهيو، جيڪو اهو خام کائڻ پسند ڪن، توهان کي ان سان انتظار ڪرڻو پوندو. غذائيت پسندن جو يقين آهي ته ماني کي پچائڻ لاء بهترين اختيار پکايا ويندا آهن. انهي سان گڏ، ان ۾ تپ يا پوزيشن ۾ پٽي سگهجي ٿو. ڀاڄيون يا الڳ الڳ يا بورش يا ٻيو ڪورس ۾ استعمال ٿيل آهن.
- اهو بهتر جڳهن ۾ ڀاڄين خريد ڪرڻ لاء بهتر آهي، مثال طور، سٺي شهرت سان دڪانن يا معتبر نجي واپارين کان.
- چوني کي استعمال کان اڳ چڱي طرح ڌوئڻ نه وساريو.
- جيڪڏهن توهان سينوفائيڊنگ آهيو، ته هن سبزي سان گڏ ذخيرو ٻيهر نه ٿا ڪري سگھون، ۽ انهي سان گڏ مسالائي مصالحن ۽ موسمي ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.