ناشتي لاء 25 سادي رزقون جيڪي توهان جي صبح جي سٺي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
1. هڪ ننڍڙو ذائقو چاکليٽ چپس سان گڏ پيڪيڪل هڪ مائڪرو ويڪرو اوون ۾ ٿي سگهي ٿو.
هن کپڪ تيار ڪرڻ لاء اهو گهڻو وقت يا توانائي نه وٺندو. بس ڪجھه منٽن - ۽ انهي لاء تيار آهي!
2. توهان تندور ۾ هڏيون "ڳريل ڳاڙهو" کي تيار ڪري سگهو ٿا.
هي هڪ بهترين طريقو آهي! ۽ اهو اسان کي ڪنهن کان اڳ نه ٻڌايو هو ته ان کان پهرين اهو ممڪن آهي؟
اهي سڀ پراڻي "دادا" طريقي سان هڪ هيڪاندي وانگر ڪتب آڻيندي "پاڻيء جي ٽڪري کي سوڍي آڻيندي سوڍي کي سوڌو آڻيندي. هڪ منٽ لاء کائي هڪ اڌ کان پوء، گرميء کان هٽايو، ڪپڙا ختم ڪريو ۽ ٻيو 8 منٽن کي ڇڏي ڏيو. اهو آڱر ۾ اڌ ڪلاڪ کان هڻڻ آسان آهي.
تندور ۾ اڌ ڪلاڪ جي ايراضي تي 325-350 درجا سينگار تي هڻي ڏس. هن وقت تائين توهان ڪجهه ڪم ڪري سگهو ٿا.
نوٽ ۾: جيڪڏهن ڪوڙا اچار ٺاهي وينديون آهن، اهي ڀڃي ڀڃي ويندا آهن.
هڻيل شيل جي تيار ٿيڻ دوران، ان کي ڳاڙهو گندن سان ساڙيو ويندو. اهو ٺيڪ آهي جڏهن توهان انهن کي حاصل ڪيو ۽ انهن کي پاڻي ۾ وجهي، اسپٽ غائب ٿي ويندا.
هيڪاندي تيار ٿيڻ کان پوء، اهي 10 منٽن تائين پهچي ويندا آهن ۽ ٿڌي پاڻي ۾ داخل ٿي ويندا آهن، جنهن کان پوء اهو ئي ممڪن آهي ته صاف ۽ کائڻ لاء.
3. پر اهي هڏيون مفين ڪنهن به وقت پکين ٿيون، پوء فريزر ڏانهن موڪليائين ۽ مائڪرورويو ۾ ناشتو لاء ناپسنديده.
4. مزيدار خسيس پينڪڪس هڪ وٿ لوڻ ۾ تيار ٿي سگھي ٿو.
5. ايپل سلائسن ۾ امتحان ۾ سوادج!
6. ناشتو لاء لائيٽ ۽ معزول لوهي
بيڪري ۾ ٺڪيل شيون مڙڻ ۽ وجهي ڇڏيو. ۽ صبح جو صرف سسٽم ڪڍي وٺو، سڀ مواد جمع ڪرڻ ۽ مکس ۾ وجھو.
نوٽ ڏانهن: منجمد خوراڪ مان نڪرڻ واريون به وڌيڪ طاقتور ٿي وينديون.
7. توهان هڪ مائيڪرو ويڪرو اوز ۾ سوراخ ٿيل هڻڻ کائي سگهو ٿا.
اهو صرف ڪجهه منٽن وٺندو آهي! فاسٽ ۽ سوادج!
8. فليٽ مختلف طريقن سان پکايا ويندا، بلڪه انهن کي صرف پاڻيء سان ڳاڙهو ڪري سگهجي ٿو. هڪ سادو ۽ سوادج ناشتو توهان کي گهڻو وقت بچائيندو!
9- توھان سست خوبصورت کائيندڙ ۾ خوبصورت فرانسيسي ٽڪرين کي ٺاهيندا آھيو.
10. صبح جي خوشبو صبح ۽ شام لاء تيار ٿي سگھي ٿو.
سوري کاٽي، گرميء جي آلو يا هڪ اندر اندر به ڪينمل. جئين ته اهي انٽرنيٽ تي واقف پولر پائڻ جي هن نئين فيشن طريقي سان سڏين ٿا.
دزريز پائڻ جو ٿڌو رستو هن برتن جي هڪ خاص خاصيت آهي. ايتري قدر وڌيڪ مفيد شيون برقرار آھن.
11. سست ڪڪڙ ۾ آڱريون چرس.
- پهريون، تيل جو ٿانو کڻي تيل ۽ فرقي فرنگي هيٺان تي رکيل آهي.
- ان کان پوء 200 g عمدي ڪٽ ساءج يا سسج شامل ڪريو.
- گرھيڊ ٿيلڊدار پنيس ۽ موزرزاريل پنيس شامل ڪريو.
- چشمي جي پياز سان ڇڪڻ ۽ پوء آلو، سسج، پنيس ۽ پياز جي تہون شامل ڪريو.
- جنھن ۾ 10-12 هگاس ۽ کير جو اڌ پيالو، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪيو وڃي ۽ ٺهيل ٿڌي ڀريل ٿانو وجهي ڇڏيو.
- ايپليڪيشن تي ڦيرايو، وڌ کان وڌ گرمي مقرر ڪر ۽ 4 ڪلاڪ لاء.
12. ناشتو ڪرڻ لاء چاکليٽ رول کي لڳائڻ لاء به ڪافي آهي.
13. ڪڪڙندڙن جي امتحان کان، توهان کي وفيف پائي سگهو ٿا.
ڪيترائي ٻار ۽ بالغ جيڪي ناشتي، منجھند جي ماني ۽ رات جي ماني لاء لفافن کي پياريندا آهن، خاص طور تي جڏهن اها مزيدار نرم گهر ٺاهي ويندي آهي، اهو هڪڙو ننڍڙو نرم گهر ۽ وڇوڙي سان ڀريل آهي. انهن کي ميوو کڻي پاڻي يا ٻير شربت، ماکي، ڌڪ يا پٿريلي چاکليٽ، پاڻي چاء يا انگور پائي، پوء اهي به آسرو ٿي ويندا! ۽ جيڪڏهن روايتي طريقي جي طريقن ۾ ننڍڙن تبديلين کي امتحان ڏيڻ ۽ ان کي ٺاهڻ لاء، مشهور مشھور شيرين شيرين لاء، نتيجو صرف آسان ناهن.
14- هڪ مڪمل ناشتو بيڪن سان پينڪڪس ٿيندو.
15. وائيفل ساز ۾ توهان کائيندا هوندا ۽ تپني سان گڏ هوندا.
16. ڪيڪ جي لاء آڱ مان توهان کي پينڪڪس بنائي سگهو ٿا.
هي مزيدار شيرين ڪنهن به واقعي لاء مناسب آهي. ڇا توهان کي موڪل جو آهي؟ توهان دوستن ۽ دوستن کي گهمڻ لاء دعوت ڏني؟ يا شايد توهان کي معمولي خاندان جي ماني يا ناشتي آهي؟ مون کي يقين ڪر، جيڪو توهان سڀني کي پيش ڪري ٿو اهو توڪچيز بلڪل خوشي ٿي ويندي! ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم، پچائڻ گهڻو وقت نه وٺندو آهي!
17. هڪ مائيڪرو ويڪرو اوون ۾ مٽي خوشبو خوشبو بخشي.
- مائڪرو ويڪرو اوون لاء خاص پکو تيار ڪريو. ان کي ڪاغذ جي تيلوي سان گڏ ڪريو. اهڙيء طرح، اها وڌيڪ موڙ جذب ڪري ٿي، ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم طور تي - وينجن کي ڌوئڻ جي ضرورت کي ختم ڪري ٿو.
- هڪ نيپين تي بيڪن کي جاء ڏيو ۽ ٻئي ڪاغذ جي توليدي سان گڏ ڪريو. تنهن ڪري، توهان مائڪرورويو اوور جي ديوار تي ڀڄڻ کان بچي سگهو ٿا.
- مائڪرو ويڪرو ۾ پليٽ رکيو ۽ بيڪين کي 2-3 منٽن تائين تمام مٿاڇري تي کائي وٺو.
- بيڪ کي هٽائڻ ۽ ڪاغذ جي تيل تي اڇلائي ڇڏيو ته جيئن وڌيڪ موٽو جذب ٿئي ٿي. ڪجهه منٽن لاء ٿڌي کي اجازت ڏيڻ ۽ توهان ٽيبل تي ڪم ڪري سگهو ٿا.
18. پنينڊي (سينوچچ) تي پريس ۾ رانديگ سان گڏ ڪنٽين سان ٺاهي سگهجي ٿو.
- بيڪن جا 2 ٽڪڙا؛
- 30 جا سپاهي؛
- 2 هيڪ.
- پراڻن ڪمن جي جاء تي بيڪون جڳهه کان پوء ڪجهه منٽن تائين سون ڪارو. پريس کان بيڪ هٽايو، ڇڪندڙ موٽن کي نه وڌايو.
- پريس تي اسپن کي اڇلائي، هڏيون کڻي ڍڪيل، ڍڪ سان ڍڪڻ ۽ 1-2 منٽن لاء کائڻ.
- پوء ٻاھر ڪڍي وٺو، اوھين ان کي مٿي ۾ اڇليندؤ ۽ ان کي سلائسن ۾ اڇو يا بس کائي سگھو. بيڪن سان ٽيبل تي خدمت ڪريو.
19. ڏند آھ کان ڊاٽيون.
20. توهان چانورن جي کڪ ۾ آململ ريز کي کائي سگهو ٿا.
- 1 حصو باهه جا ٽڪرا؛
- پاڻي جا 3 حصا؛
- هڪ لوڻ جو لوڻ
چانورن ڪڪڙ ۾ انٽمل کي وڌايو، پاڻي ٺاھو. وچولي درجه بندي ڪريو.
21. سئنوچچ پينڪڪس ٺاهڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
هن کي ڪرڻ لاء، پينڪڪيز يا پينڪڪيز لاء هڪ جوڙو ٺاهيو ۽ سینڈوچ ۾ داخل ڪريو. اهو گهڻو وقت بچائيندو، ڇو ته اهي فوري طور تي ٻنهي پاسن کان پوندا آهن ۽ انهن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي.