هرڪو ڪنهن شيء جي فتوي مان آهي. توهان اهو اعتماد سان چئي سگهو ٿا ته هي مسئلو توهان جي ڳڻتي ناهي ۽ توهان هڪ مڪمل طور تي آزاد ماڻهو آهيو جيڪو ڪنهن تي ڀاڙي ٿو. بهرحال، اهو ئي نه آهي! اسان جي سڄي زندگي سڌو سنئون ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي: پاڻي، کاڌي، هوا. يقينا، نفسياتي ۽ جسماني انحصار مختلف شيون آهن، پر جسماني انحصار صرف اسان جي زندگي جو هڪ لازمي حصو آهي، جڏهن ته نفسياتي انحصار هڪ سنجيده مسئلو آهي، جيڪو فوري طور تي خطاب ڪرڻ جي ضرورت آهي.
نفسياتي انحصار هڪ غير معمولي خواهش آهي ۽ ڪنهن به شيء ڏانهن موٽڻ جو طريقو آهي، جيڪو توهان جي لاء مناسب شرط پيدا ڪري ٿو ۽ ان کي وڌيڪ رنگا ۽ روشن بڻائي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن هن قسم جي انحصار صحت کي انتهائي وڏو نقصان پهچائيندو آهي، اهڙي قسم جي انحصار جو مثال شراب جي ، منشي رواني ۽ سگريٽ نوشي وانگر ڪم ڪري ٿو.
نفسياتي لاڳاپو جي قسم
تنهنڪري نفسياتي انحصار تمام ملفتيٽ ٿيل آهي، تنهن کان پوء ان جا ذات ڪافي گهڻا آهن. مثال طور، پيار لت ، ڪمپيوٽر ۽ اڃا به جذباتي. اڄ اسان سڀ کان وڌيڪ عام قسم جي نفسياتي انحصار تي غور ڪنداسين.
- موبائل فون. شايد شايد سڀئي انسانيت هن انحصار کان متاثر ٿي. جيڪڏهن اسان اڳوڻي موبائيل فون کان رهندڙ رهندا هئا ۽ اهو عام طور تي، فون جي غير موجودگي ۾، هڪ ماڻهو خوف کان ڊپ ۽ پريشاني جو تجربو شروع ٿئي ٿو، جنهن کي آخري تجزيي ۾ صحت متاثر ڪري سگهي ٿو.
- انٽرنيٽ لت. جيڪو ماڻهو هن انحصار کان متاثر ٿي ڏينهن تائين انٽرنيٽ جي وسيع ۾ تسلسل ڪري سگهي ٿو، دنيا ۾ هر شيء وساري. نتيجي طور، ٻاهران دنيا کان اهڙي قسم جي تباهي سکڻ ۽ ڪم تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو.
- ويڊيو. عام طور تي هن قسم جو دارومدار گهڻا گهرايو ويندو آهي، جيڪي گهڻو وقت گذاريندا آهن انهن جي پسنديده ٽي وي شو ۽ ٽي وي شو ڏسي رهي آهي. سيريز جي هيروز بابت ماڻهو تمام گھڻو پريشان آهن ۽ صرف انهن کي وساريو
هن جو ذاتي ۽ سماجي زندگي آهي. نتيجي طور، اهڙي قسم جي ڀاڙي گهر ۾ ٽڪراء جو سبب بنجي ٿو.
ڪيترا ماڻهو جيڪي ڪنهن نفسياتي انحصار کان متاثر ڪندا آهن انهي کي تسليم ڪن ٿا ته اهو انهن کي مڪمل زندگي گذارڻ کان روڪي ٿو. تنهن جو سوال اهو آهي ته: "نفسياتي انحصار کان نجات ڪيئن حاصل ڪرڻ؟". اهو پاڻ کي ڪرڻ لاء ناممڪن آهي. هن ناپسنديده بيماريء کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، هڪ نفسيات پسند جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جڏهن نفسياتي انحصار جو علاج مشڪلاتن جي ماڻهن جي هڪ گروپ ۾ مشڪل سان تمام گهڻو اثرائتو آهي. اهو حقيقت اهو آهي ته هن گروپ ۾ گهڻن گهڻن خيالن جي راء هڪ اهڙو اختيار آهي جيڪو ڪنهن چاهيندڙ کان وڌيڪ ماڻهن جي نظر ۾ هڪ اختيار ۽ نظر آهي.
نفسياتي انحصار تي اڳتي وڌڻ هڪ ڏکيو ۽ سگهندڙ رستو آهي. پر آخرڪار اهو ختم ٿي ويو، توهان هڪ آزاد آزاد شخص بڻجي سگهندا، مڪمل طور تي پوري سيني ۽ اطمينان سان چيلينج ڪرڻ جو اعلان ڪري ٿو ته اهڙي طرح توهان جي زندگي جي نفسياتي انحصار جو هڪ تصور وڌيڪ ناهي!