هائپوٿايرايډيڊ ٽيريا ٽيريا جو هڪ ناپسنديده بيماري آهي، جيڪو هڪ هارمون جي پيداوار جي مقدار کي منسوب ڪيو ويو آهي، جنهن جي نتيجي ۾، ميهابولزم جي رفتار، وزن حاصل، ذهني عملن جي نمائش، ۽ گهڻو ڪجهه. هي بيماري ڪڏهن به ابتدائي مرحلن ۾ ڄاڻايل آهي، ۽ عام طور تي علاج تمام گهڻو ڏکيو آهي. علامتي کي گهٽائڻ ۽ عام طور تي موٽڻ لاء، توهان هائيٽوتايرايډيزم لاء هاء استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪو توهان ڪجھه هفتن ۾ بهتر محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. اچو ته ان جي بنيادي اصولن تي غور ڪريو.
هايپوتايرايډيزم لاء علاج: ممڪن جو هڪ فهرست
هائيڊوتايرايډيزم جو ٽيرايريڊ گرڊ جي هڪ غذا جي ضرورت آهي جيڪو هارمونون جي پيداوار سان مداخلت نٿو ڪري. اهو يقين آهي ته انٽيٽيڊرو پراڊڪٽس جو هڪ گروپ آهي جيڪو ايسٽروجن جي پيداوار ۽ ٻين هارمونز کي ڦهلائڻ واري آهي. جڏهن ته هن راء کي سرڪاري تصديق نه ڪئي وئي آهي، پر انهي صورت ۾ اهو بهتر آهي ته هائيڊوتايرايډيزم سان خوراڪ مان خارج ٿيڻ لاء،
- سويا ۽ سويا پيداوار؛
- کنڊ
- چمڙي جي گرما (omega-3 ۽ omega-6، مڇيء جي تيل ۾، سج ۽ ٻوڏ جي ٻج، سبزي جي تيل، بادام، ميونٽ، ايڪوڪوڊس) شامل آهن.
جيڪڏهن سويا ۽ کنڊ بابت سڀ ڪجهه واضح ٿئي ٿي ته پوء، فيڊاائيساتورٽيڊ باهه تنازعات سبب ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته عام ماڻهو اهي ناپسنديده ۽ تمام اهم آهن. بهرحال، غذا هن کي پنهنجي متبادل ڏي ٿو.
هايپوترايرازم لاء غذا
مناسب تغذيه سان گڏ هائيٿايرايرايډيزم سان چند سادي اصولن تي مشتمل هوندي آهي، جنهن ۾ توهان بيمارين جي علامات کي تمام گهڻو ڪري سگهو ٿا، ۽ شايد آخرڪار انهن سڀني کي هٽائڻ کان بچائي وٺن. رستي ۾، اهو قابل ذڪر آهي ته سرڪاري رسمي دوا اڪثر ڪري هن ڪيس ۾ هڪ خاص غذا نه ٺهڪي اچي، پر اهڙي قدمن تي مڪمل طور تي ٺهرايو وڃي ٿو. تنهن ڪري، هايپوتايرايډيزم مان غذا ۾ شامل ٿيڻ گهرجي ڇا؟
- گوشت، پولٽري (بيف، پهرين جڳ ۾ ترڪي). اهو ضروري آهي ته سٿيل ڀاٽي جي وچولي رقم حاصل ڪري، جيڪي جانور ۽ پکين جي گوشت ۾ موجود آهن. اهي شيون توهان جي رت جي شڪريء جي سطح کي منظم ڪرڻ ۽ هارمون جي پيداوار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
- ميوا (ڪيلي، ڳوڙها، ميڪ، وغيره). ميوو پوسٽوسيم ۾ مالدار آهن، جيڪو دٻاء جي هرمون جي سطح کي گهٽائڻ جي خدمت ڪري ٿو، توهان کي سٺو فطرت ۽ خوشبو ڏيڻ واري آهي.
- ھڏن مان ڀوت (گوشت، سورڪ) گوشت جو گوشت هڏن، گوشت يا سورج تي، مڪمل طور تي تايرايئر گينڊ جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو، جڏهن ته مقدار کي لوڊ نه ڪندي. اضافي طور تي، اهڙن ڀائرن جي ضد آهستي آهستي اثر آهي.
- سامونڊي اهو ڪو راز ناهي ته آيوڊين ٽيڊرايٽ جي صحت لاء سڀ کان اهم عنصر آهي. ڪو به کاڌو سراسر توهان کي جبران، اسڪواڊ يا مسزين جي خدمت ڪرڻ وانگر گهڻو فائدو ڏيندو.
- ڪافي . اها حقيقت اها آهي ته گهڻا ڊاڪٽرن ڪافي کي رد ڪري رهيا آهن، ته هائيڊروڊرايډيزم لاء غذا ان جي حمايت ڪري ٿو. اھو اھو آھي جيڪو عظيم ٽائيم جو تايرايئر گرڊ جي مدد ڪري ٿو ۽ ب ٽيمن جي وٹامن جي مدد ڪري ٿو. اهو ڪافي وقت هر هڪ پيالو پيئي پيئي، اها ان کي ڏاڍو حوصلو هجڻ جي قابل ناهي.
هپوتايرايډيزم کي غذائي جي تقاضا جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ پاڻيء وانگر اهڙي اهم عنصر ۾. اهو چاء ۽ سوپ سان ڪل ۾ ڪل ليٽر في ڏينهن تائين استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، جيئن ته ايديمه ۽ ٻين مصيبت کي منهن ڏيڻ نه ڏيو.
شناخت ڪرڻ جي سڀ کان اهم شيء اهو آهي ته هو خود علاج جي خاتمي لاء هائيٿوتايرايډيزم ڪافي سنگين بيماري آهي. ڪنهن به دوا يا اضافي اختيار نه ڪريو غير مجاز، مثال طور، ساڳيو آئيڊين، ڇاڪاڻ ته هن بيماري کان هميشه پنهنجي گهٽتائي سبب ناهي، ۽ جسم ۾ ڪنهن به شيء جي اضافي هڪ ناپسنديده اثر پيدا ڪري ٿي.