جگر تازو ئي اسان جي زندگي ۾ داخل ڪئي، پر محڪم انساني جسم لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد مصنوعات جو عنوان محفوظ ڪيو آهي. ۽ جيئن اهو نڪتو، هو صرف فائدو نه ٿو ڏئي سگهي، پر ان کان سواء، انگور وزن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو حقيقت اهو آهي ته جگر جو جڙيل ضروري تيل ۽ فائيٽيڪڊس تي مشتمل آهي، جيڪو جسم جي حرارت کي وڌائي ٿو ۽ ميهابوليزم کي تيز ڪري ٿو، جيڪا جسم کي وڌيڪ موثر طور تي کولوري کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ان کان سواء، انگور جي پيئڻ بک جي احساس کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندي آهي ۽ ان جي استعمال کانپوء توهان گهٽ ۽ گهٽ کائڻ چاهيو ٿا. جگر کي هر ماڻهو لاء وزن وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو غذا کي پنهنجي استعمال سان ذوق ڪري ٿو، پر نتيجن ۾ هر ڪنهن لاء مختلف آهن. هڪ مهيني لاء ڪجهه به 10 ڪلو گم ڪري سگهي ٿو، ۽ ڪنهن کي 3-4 ڪلوگرام. هتي هر شي تي دارومدار جي انفرادي خاصيتون تي ڀاڙي ٿو ۽ توهان جي غذا دوران ۽ ڪهڙي مقدار ۾ توهان کائيندا آهيو.
اها حقيقت اها آهي ته آڱرندڙ غذا اهو آهي ته توهان کي هر روز انگور جي رڳي کان پيتي پيئي، جڏهن ته عام طور تي معمولي طور تي کائڻ پيئي. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان ڪيڪ، بنڊ، وغيره کائي سگهو ٿا. ۽ اهو آڱرندڙ اميد آهي ته اهي هر قسم جي شين جي استعمال جي منفي نتيجا نٿي ڪري. اهو نه ٿيندو، هڪ آڱر جي غذا تي ويٺي، جيڪڏهن توهان نتيجو حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي غذا مان تمام "خراب" کاڌو شامل ڪيو وڃي. توهان جو مينيو هڪ آڱرندڙ غذا سان نقصان جي نقصان تي مشتمل هوندو آهي، خاص طور تي گرين، ڀاڄين، ميوي، اناج، ٿانو گوشت ۽ مڇي شامل آهن.
هن غذا جي سڀني فائدن سان گڏ، انڌي کاڌي جي غذائي سان پڻ سنجيده تضاد آهي. اهو ماڻهو ماڻهن جي طرفان استعمال نه ڪيو وڃي جيڪي سٽي ميوٽي ميون ڏانهن سيراب آهن، ڇاڪاڻ ته اهي گهڻو ڪري اننجر کي برداشت نه ڪن. جگر کي انهن کي نقصان رسائي سگھي ٿو جيڪو مخروط خون ڪرڻ ۽ ويجهي ويجهو واقع آهن. آڱرندڙ غذا تي وزن جي نقصان لاء ڪنٽرول اشارو پڻ حملن ۽ لامحدود خواتين تي لاڳو ٿين ٿيون، (جيئن ته هن کي ٻار ۾ الرجي جو سبب بنائي)، گاسسٽريس، السر، کولائٽس ۽ سوزش بيماري سان. انهي سان گڏ محتاط هائير ٽريننگ مريض هجڻ گهرجي انهي ڪري انڌي جو بلڊ پريشر وڌائي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان احتياط سان سڀئي سڀئي خاصيتون ۽ مقابلي جو اڀياس ڪيو آهي ۽ اڃان تائين انگرن ۾ وزن وڃائڻ چاهيو ٿا، اسان توهان سان گڏ ڪامياب ڪاميابين سان وزن وڌائڻ لاء انگ اکر کان وٺي سگهون ٿا.
آڱرندڙ آتش ڊزائن سان پيئي
مادي
- تازو ٻرندڙ انگور - 1-2 ٽيچ. چمٽا
- ڪتو گلاب - 100 g؛
- پاڻي 1.5 ليٽر.
مادي
آنگر ملائي گلاب ڪڙيون کڻي، هڪ ٿانوس بوتل جي بوتل ۾ هي مرکب رکيائين ۽ گرم پاڻي سان گڏ. پيئڻ کي 2-4 ڪلاڪ ڦوڪيو ۽ هڪ پيالو 30 منٽ اڳ کاڌي پيتي. جيڪڏهن توهان تازو انڌي نه آهي، توهان خشڪ استعمال ڪري سگهو ٿا، پر ان جي مقدار کي 0.5-1 tbsp تائين گھٽائي سگهجي ٿو. چمڙن جي.
آنگر سبز چانهه سان پيئي
مادي
- ڳاڙهو تازو ادنگ - 1-2 ڪڇو. چمٽا
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- سائو چان - 1.5 ليٽر.
مادي
عام طور تي سائي چاو کڻو. ان کي ليمن مان رس رسائي، ان کي گرڊنگ انگن سان گڏيو ۽ ان کي سڀني تارنس ۾ وجهي ڇڏيو. ڇانو ساو سبز چانهه ۽ 3-4 ڪلاڪ تي زور ڏيو. کائڻ کان پهرين 150 ملين 30 منٽن کان گرم گرم ۾ پيئڻ پيئي. هن نه رڳو توهان جي انگن اکرن ۾ پڻ مدد ڪري سگهندو، پر توهان جي جسم کي ڍانچي پڻ.
آنگر ليم سان پيئي
مادي
- ڳاڙهو تازو ادنگ - 1-2 ڪڇو. چمٽا
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- پاڻي 1.5 ليٽر.
مادي
مٽيء سان گڏ مٽيء کي ڌوء ۽ مٽي ڌوء. ان کي گڏوگڏ انگگر سان گڏ توموس ۾ وڌو ۽ گرم پاڻي ڀريو. ھڪڙو پيئڻ چاھيندو 4-6 ڪلاڪ ۽ ھڪ گلاس ھڪڙو ڪلاڪ اڳ ھئڻ کان اڳ تائين. ذائقي کي بهتر بڻائڻ لاء، توهان استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿورو ئي پيار ڪري سگھو ٿا.