وڌائي وزن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، سڀ کان پهريان توهان سڀني کي جسم کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙا ڪيترائي طريقا آهن، مثال طور، سرپ خولوساس، سينن ۽ وزن جي نقصان لاء ممڪن جو هڪ مرکب. بنيادي اجزاء سولوساس آهي، جيڪو هپس جي بنياد تي تيار آهي. توهان ان کي ڪنهن به فارميسي ۾ خريد ڪري سگهو ٿا. سرپ کي قابليت ۽ زهر کان جگر ۽ اندرين کي صاف ڪرڻ جي صلاحيت آهي، ۽ اهو پڻ هضم ۾ بهتري آهي.
ممڪن، Hay ۽ Holosus سان وزن جي نقصان جي خصوصيت
اهو هفتي جي آخر ۾ اهڙي صفائي کي استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي يا هفتي دوران، جڏهن توهان گهر ۾ آهيو، ڇاڪاڻ ته گھوڙي جي موجودگي جي سبب توهان اڪثر ڪري ٽوٽل تي وڃو. انهي جي ڪري، توهان ماکيء جي پراڻي شين کان پڻ حيرت کي صاف ڪيو. اهو طريقي سان ماڻهن کي صاف ڪرڻ جو طريقو نه آهي، جيڪو باضابطه، پيٽ، دل، ۽ بيلابي رستي جي رڪاوٽ سان پريشان آهي. توهان مخلوط سان سوراخاس ، ميسن ۽ ٿڌ ڳاڙهو عورتن ۽ ذیابيطس ۽ انهن جي پيداوار لاء هڪ فرد جي بيماري جو استعمال نٿا ڪري سگھو.
وزن وڌائڻ لاء ميسينجي ڪئين، گلاب چپ ۽ سينن ڪئين؟
جسم صاف ڪرڻ کان اڳ، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
اتي ڪيترائي ترڪيبون آھن جن جا گلاب چپ جي ڪري وزن جي نقصان لاء شربت، گھم ۽ مرسل شامل آھن.
اختيارن جو نمبر 1
مادي
- ڪارو راينس - 50 g؛
- سينا - 30 g؛
- سوراخ 150 ج.
تياري
پهريون مٺين کي ڌوڪايو ويندو آهي ۽ ٽيل پاڻي جي پاڻيء ۾ 5 منٽن تائين پهچائي وئي آهي. وقت جي آخر ۾، گھڙي ۾ پين وجهي ڇڏيو ۽ ٻئي 10 منٽن تائين کائڻ. سفيد ٿڌي ٿيڻ کانپوء، فلٽر ڪيو ويندو آهي ۽ شربت سان ملايو ويندو آهي. 0.5 اسٽيٽ تان سفارش ڪريو. رات جي ماني کانپوء.
اختيارن جو نمبر 2
مادي
- اڇو مٽيس - 100 g؛
- سينا - 60 g؛
- سوراخ 300 ج.
تياري
جدا جدا ٽينڪ ميسن ۽ سينينا جو هڪ نقشو تيار ڪن ٿا. جڏهن اهي مينهن، اهي فلٽر ۽ هولوس سان گڏ گڏ ڪريو. مائنس، ٿڪ ۽ ڍڪڻ جو ھڪڙو ڪجھ ڪلاڪ اڳ ٻن ڪلاڪن لاء وزن جي نقصان لاء استعمال ڪريو. توهان صرف 6 مهينن کان پوء ٻيهر ڪم ڪري سگھو ٿا.
اختيارن نمبر 3
مادي
- اڇو مٽي، هڪ صديء جو 4؛
- سينا - 30 g؛
- سوراخ 150 ج.
تياري
سينيٽ ۽ سفيد مائنس 15 ليٽن تائين 0.5 ليٽر پاڻي ۾ ڀريل هوندا آهن. وحشو ٿڌي ٿي، ان کي فلٽر ڪيو ويو ۽ شربت سان گڏ. نتيجي طور تي، توهان هڪ تڪڙو متمرکز مرکب حاصل ڪيو آهي، جيڪا 1 پٿرن تي آهي. رات جو دير کانپوء چمچو.
جڏهن توهان هر شيء استعمال ڪندا آهيو، توهان کي مهيني لاء وقف ٿيڻ جي ضرورت آهي ۽ فقط ضروري آهي ته، جيڪڏهن ٻيهر ضروري آهي.