ڪيترن ئي عورتن لاء سنجيده مسئلو آهي. جيڪڏهن اڳي ئي اهو سوچي رهيو هو ته هن بيماري سالن ۾ صرف مڪمل عورتن کي خطرو آهي، هاڻ اها 20 ساله ڇوڪرين کي به ڏسي سگهجي ٿو. سيلولائٽ کان گهر جي مساج مان هڪ غير معمولي زخم کي منهن ڏيڻ واري مشهور طريقن مان هڪ آهي. خاص طور تي سٺو مثال اختيار ڪري سگهي ٿو.
ڇا آئون هڪ مساج سان سيلولائٽ ختم ڪري سگهان ٿو؟
جيڪڏهن سيلولن کي شڪست ڪرڻ چاهين ٿا، ۽ قطار ۾ سڀ طريقيڪار کي ڦيري طور نه آزمائي، اهو ناپسنديده فينومون جي طبيعت کي سمجهڻ ضروري آهي. عورتن جي جسم تي ڪپڙي جي فطرت کان ڪافي ٿي چڪا آهن ۽ ميهابولزم ۾ معمولي خرابي ٿڌيل ذخيرو ۾ اضافي مائع وڌائي ٿي. تنهنڪري "نارنگي چادر" ظاهر ٿئي ٿو. اهو پڻ وضاحت ڪري ٿو ته راندين جي زال ۽ ڊانسرز ۾ اهو ڪڏهن به نه ٿئي ٿو: فيصد جي جسم ۾ فيڊ ٽسيس جي ڀيٽ ۾ مشغولن جي نمائندگي ڪندو آهي. ۽ عضلات جي نسب ۾ اهڙي خاصيت نه آهي.
اتي ڪيترائي ماڻھو آھن جيڪي ھڪڙو محتاط اثر انداز ڏين ٿيون. سيلولائتن جي خلاڪن کي اڄڪلهه "نارنگي چادر" کي گڏ ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ موثر اوزار سمجهيو ويندو آهي. کمپن جي بدران ۽ ٻين ڊوائيس پاران پيش ڪيل پيوندنگ اثر بدران، توهان کي گندي رڙيون ملنديون آهن، توهان کي وڌيڪ سيال ختم ڪرڻ ۽ چمڙي جي سطح کي ڦهلائڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
اها سيلولائٽ کان بئنڪ پاران مساج آهي، جيڪا بهترين سيلون ۾ مناسب طريقي سان گذاريندو هجي ها ته انهن وڏن ڪمن جي ڪارناما عملن جو مظاهرو ڪيو وڃي ها. يقينا، اهو سڀ کان وڌيڪ خوشگوار طريقو نه آهي، پر توهان حقيقي تبديلين تي ڳڻپ ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء، اهو سڀ سستا طريقو آهي، ۽ سڄو عمل لاء وقت ٿورو وٺندو.
سيلولن کان خلافت مساج کي اثرائتو آهي صرف ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان اهو ضمير تي ڪندا آهيو - لالچ ڪرڻ. پهريان کان توهان شروع ڪيو (اهو آهي، پهريون اسٽيج، ۽ ٽيون نه)، بهتر نتيجا نتيجو ٿيندو. ڪجهه بجي هن سکوٽ کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو، پر هڪ ڊگهي وقت تائين اها راندين، انگورن ۽ مناسب غذائيت سان ڳنڍڻ لاء وڌيڪ اثرائتو ٿي ويندي.
.ڌيان ڏيڻ - جيڪڏهن توهان وٽ ويريسز رگون آهي يا ان جي ابتدائي انداز ۾، اهو طريقو توهان کي درست ناهي.
ڪشمي مساج جي ٽيڪنڪ سان سيلولائٽ
ان کان پهرين توهان سيلولائيٽ کان سڌو سنئون مساج شروع ڪريو ٿا، توهان کي صرف ٻه شيون تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي: واه ۽ تيل (جسم لاء يا اڻ سڌريل زيتون لاء). بئنڪ مختلف قسم جا آهن، ۽ هتي هر شيء فرد آهي - مختلف اختيارن تي نظرثاني. حقيقت ۾، اهي بلڪل انهيء طرح ڪم ڪري رهيا آهن.
اهو طريقو بلڪل آسان آهي:
- شاخ وٺو ۽ مشڪلاتن کي ايراضيء سان مشغول ڪر، ترجيح سان ھڪڙو سخت ڌوڪو يا ڇڪڻ سان ، پاڻ کي خشڪ ڪريو.
- علائقن ۾ تيل لاڳو ڪريو جيڪي توهان مساج ڪنداسين.
- پنھنجو ھٿ ۾ جار وٺو، ان کي نچوڙي يا ڀتيون (ان تي منحصر ڪھڙي طرح آھي)، ۽ ان کي جسم ۾ منسلڪ ڪريو.
- بينڪ کي چوڪيو وڃي ٿو - اهو ٿورو ئي ڏکيو آهي.
- جسم کي ھيٺئين پاسي کان گهريل تحريڪن سان شيئر کي شفٽ ڪريو. جيڪڏهن اهڙيون حرڪتون ڪم نه ٿيون ڪن، رڳو هيٺئين طرف کان ڊوڙندا.
- سڀ کان وڏو، ته "هڪ" چپ "آهي، جيڪڏهن بينڪ کي ختم ٿيڻو پوندو، اتي امڪان موجود آهي ته اهو ٿورڙو ڌڪو هو.
- بينڪ کي پروسيس ۾ ناپسند نٿو اچي، هڪ جڳهه وٺي، جنهن ۾ جسم تي ڪو ڌڪ نه آهي. سٺي نموني لالچ ۽ ٻرندڙ احساس ختم ٿي ويندي آهي!
هڪ علائقو (هڪ ٽنگ، مثال لاء) 10-15 منٽن لاء ڇڏڻ گهرجي. اهو باقاعده رکو، گهٽ ۾ گهٽ 4-5 دفعا. اهو کورس 2 مهينن تائين وڃي ٿو، جنهن کان پوء هن کي ٽوڙڻ وٺڻ ضروري آهي. اهو خاص طور تي ٽنگنگ يا راندين جي تربيت کان پوء شام جو طريقيڪار انجام ڏيڻ لاء مؤثر آهي. جيڪڏهن توهان رگين سان پريشاني محسوس ڪريو، مساج کي ڏيو.