پاڻ کي ڪيئن پيار ڪرڻو آهي - هڪ نفسيات جي صلاح

غير يقيني طور تي عورتن عورتن جي پاڻ کي ڪيئن پيار ڪرڻ جي سوال ۾ دلچسپي رکي ٿي، ۽ نفسيات جي صلاح کان هڪ ٻئي کان مختلف ٿي سگهي ٿو، پر اڃا تائين ساڳئي صلاحيتون آهن.

ڪيئن پنهنجو پاڻ کي معاف ۽ پيار ڪيو؟

شروع ڪرڻ لاء، اهو ضروري سمجهڻ ضروري آهي ته گهٽ خود اعتمادي ۽ خود بخود جي کوٽ جي سبب آهي. گهڻو ڪري، سڀ مسئلا ننڍپڻ کان وٺي ايندا آهن، جڏهن والدين پنهنجي تعليم کان مطلوب نتيجه نه وصول ڪندا آهن ۽ غير معمولي لفظن کي ٻار جي نفسي کي تباهه ڪري سگهي ٿو. زنا ۾، اهو خود پنهنجي پاڻ کي ناپسنديده ۽ رد ڪرڻ جي شڪل ۾ ظاهر ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي پاڻ کي پيار ڪرڻ جي ناڪاميء جي ماضي کان ڪجهه غلطين جي طرف وٺي اچڻو پوندو، جنهن لاء هن ماڻهو کي تڪليف محسوس ڪن ٿا. هن احساس کان نجات حاصل ڪرڻ لاء توهان پاڻ کي معاف ڪرڻ جي سکڻ جي ضرورت آهي. ماضي ماضي ۾ رهڻ گهرجي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان ان کي تبديل نه ٿا ڪري سگهو، پر توهان خوبصورت ۽ مستقبل ٺاهي سگهو ٿا، بغير افسوس ۽ افسوس کان بغير. نفسيات جي صلاحيتن کي پنهنجين غلطين جي باري ۾ وسارڻ جي صلاحيت آهي، خاص طور تي جڏهن اهي زندگي زهر ڏيڻ جي قابل آهن. سڀ کان پوء، پنهنجو پاڻ کي شوق ڪيئن وڌو ۽ سکڻ سان زندگي گذارڻ جي سکڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان پنهنجون ڪارناما جاري ڪيو آهي. توهان کي توهان جي ڪمزوريء کان پوء معافي ڪرڻ جي ضرورت پوندي ۽ پوء پيار اچي ويندو.

صلاحون ڪيئن پاڻ کي پيار ڪرڻ تي هڪ عورت

تبديلي جي اندر اندر ظاهر ٿيڻ لاء، ان کي تبديل ڪرڻ ۽ ٻاهر نڪرڻ ضروري آهي. هڪ عورت لاء، پنهنجي پاڻ کي پيار ۽ عزت ڪرڻ لاء اضافي سبب ڏئي ٿو. تنهن ڪري، توهان کي غذا تي وڃڻ جي ضرورت آهي، راندين يا ناچ ڪريو. تنگ انگن اکرن سان گڏ، هي مثبت جذبات آڻيندو جيڪي اندر اندر نفسياتي تبديلين کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪنداسين. بنيادي صلاح مشورو پاڻ سان ڪيئن پيار ڪرڻ، ڇا اهو ضروري آهي ته:

ڪيتريون ئي عورت پنهنجن گهٽتائي تي گهڻو ڌيان ڏيڻ جي قابل آهن ۽ مسلسل مسلسل ذهن ۾ رکون ٿا. اها هڪ وڏي غلطي آهي ۽ توهان جي غلطي جو هڪ تباهي واري ياد ڏياريندڙ آهي. تنهن ڪري، نفسياتي صلاح مشورو انهن جي منفي خوبين جي فهرست ٺاهڻ ۽ انهن کي هڪ ٻئي زاوي کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. مثال طور، ڳالهائڻ وارو تاثر مثبت خوبين، ارتباط ۽ تجسس، ۽ ضوابط جي درجي کي ترجمو ڪري سگهجي ٿو - هر معني، सार्थक र गुणात्मक रूपमा गर्ने इच्छामा.

نفسيات جي صلاح واري پاڻ کي ڪيئن پيار ڪرڻ تي، هڪ اهم نڪتو تي مشتمل آهي ته توهان پاڻ کي ڪنهن ٻئي جي مقابلي ڪرڻ نه گهرجي. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هميشه هر هڪ فرد فرد کي ياد رکڻ ۽ ياد رکجو. هي تمام سيرت آهي. ڪيترائي عورتون پاڻ کي فريم ورڪ ۾ پاڻ ٺاهيندا آهن جيڪي معاشري کي ٺاهي رهيا آهن. تنهن ڪري، مثال طور، ڪيترن ماڻهن کي نموني جي ٻاهر نڪرڻ چاهيندو آهي، پر حقيقت ۾، اهڙي حسن کي غير فطري ۽ ٿڌو ڏسڻ آهي. اهو هميشه پنهنجو پاڻ کي هميشه لاء بهتر آهي، تقليد ۽ ڪنهن ٻئي جي نقل ڪرڻ.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته جيڪڏهن ڪو عورت پنهنجو پاڻ کي پيار نه ڪري سگهي، ته ٻيا وري هن لاء نه ڪندا. انهي حالت ۾، توهان کي اندازن جي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، جيئن ته خود غرور ۽ وڏائي سان محبت ڪرڻ کي برداشت نه ڪن. سڀني نفسيات جو هڪ صحتمند انتھائي جو استقبال ڪيو جيڪو ماڻهوء جي حد تائين منتقل نه ڪندو آھي.

پنهنجو پاڻ کي ڪيئن پيار ڪرڻو آهي

معاهدو هڪ خاص بيان آهي جيڪا سوچ ۽ مستقبل کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. فڪر جي مدد سان، توهان اندروني مزاج تبديل ڪري ۽ پاڻ کي پيار ڪري سگهو ٿا. اھڙا جزا واضح طور تي مسوده ھئڻ گھرجي ۽ اھي ان کي "نه. عمل ڪرڻ جي ذميداري لاء، اهو ضروري آهي ته هر روز کي ائين ڪرڻ يا پنهنجي پاڻ ڏانهن، ٽرڻ لاء. اھڙن خطن جي ھڪڙي فهرست آھي جيڪا توھان جي سوچ ۽ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، مثال طور:

  1. مان هڪ عجيب ۽ تمام باصلاحيت شخص آهيان.
  2. مان پنهنجو پاڻ کي قبول ڪريان ٿو.
  3. مون پنهنجي خيال ۽ اصولن جي زندگي ۾ پاڻ کي احترام ڪيو.
  4. مون کي پيار ۽ پيار ڪيو وڃي.