Pomelo سان گڏ سيترين سان گڏ سڀ کان وڏو ميوا ميوا آهي. هن جو وطن چين آهي، جتي هي ميوو سڄي ڏکڻ ايشيا ۽ اوڀر جي ملڪن تائين پکڙيل آهي. Pomelo نالي ھڪڙو ذرا ذائقي ذوق سان ھڪڙو ذرا ذرا ذرا ذرا آھي، جو ٿوري نموني وانگر.
Pomelo اڪثر ڪري تازي طور تي پنهنجي پنهنجي يا پنهنجي ڀاڳ جي سلاد جي هڪ حصي وانگر کائيندو آهي، اهو هڪ کريم يا ڪپڙي جي ڪپڙي سان سٺو ٺهڪي اچي ٿو. پووميلو گوشت تمام آسانيء سان گند ڪچري کان جدا آهي ۽ خوشگوار تازگي مزو آهي. بهترين ذائقي جا خاصيتون اضافي طور تي، پولوميلو ڪيترائي مفيد مالا آهن، روايتي دوا جي غذائي غذائيت ۽ ترڪيبون ۾ فعال طور تي استعمال ٿيل آهن.
پووميلو جي فائدي
سڀني ليمن ميون جيان، پوميلو هڪ امير سان بايوڪمياتي ساخت آهي، جنهن ۾ ويتامين، معدنيات، قدرتي انسائيڪسسڊينٽس، ضد سوزش ۽ انوائيرلل مواد شامل آهن. جسم لاء پووميلو جي فائدي ۾ تڪليف تمام ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته هن ميوو جو گوشت شامل آهي:
- ويتامين سي جي وڏي مقدار (60 گرام کان 100 في 100 کان وڌيڪ)، گڏوگڏ بي گروپ گروپ ويتامين، فولڪ ائسڪ ۽ نيڪوٽينڪ اسيد؛
- خاص طور تي پوسٽيميم (200 کان وڌيڪ ميگاواٽ)، فاسفورس (20 مگرا کان وٺي)، مگنيشيم (6-7 مگرا)، ڪيليميم (4 ملي گرام)، سوڊيم، لوڻ، مسو، زن، منگينج وغيره شامل آهن.
- سيلولوز ۽ پيٽڪنس؛
- ليپ
- بائيوفلاوينائيڊ ۽ ضروري تيل.
پولوميلو جا گهڻا خاصيتون طبي ۽ غذائي غذائيت، بحالي ۽ فرمائڻ وارا پروگرامن، کاسمیٹڪ ۽ ريزائنگ طريقا ۾ استعمال ٿيندا آهن.
جسم تي پولويلو جو مفاد ۽ قدرتي اثر
Pomelo کي گرافيف جي ويجھي مائٽي سمجهي وڃي ٿو، اهو اڪثر ڪري هي ميوو ذائقي ۽ ظاهري سان ملندو آهي. سوال اهو آهي ته اهو پوميلو يا انگور جي پوزيشن لاء وڌيڪ ڪارائتو آهي، اهو غير برابري جواب ڏيڻ ناممڪن آهي. هنن مان هر هڪ پنهنجي فائدا آهن، پر پووميلو جي فائدي جا اهي آهن:
- پوتيميم جي اعلي مواد جي ڪري، ڀتين کي مضبوط ڪرڻ ۽ رت جي رستن جي لوچ کي بهتر بڻائڻ.
- نفسياتي اثر جي ڪارڪردگي واري ڪارڪردگي تي عمل ڪندي دل جي معاهدي جي ڪم.
- ھڪڙي رڪارڊ وائيسڪڪ ائڊس ۽ ايئن آڪسائيڊينٽس جسماني طريقي سان وائرس ۽ پيراگين جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪن ٿا.
- غذائي فيض ۽ فليابين سان گڏ گڏوگڏ پوليوسائيرياس هضمي پيچ ۽ اندر جي موهدي کي بهتر بڻائڻ ۾.
- پولوميلو، مگنيشيم ۽ فاسفورس جي جوڙجڪ ۾ اعصاب خاني تي پرائيز اثر، دماغي ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ ۽ ڊپريشن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد حاصل آهي.
- پووميلو جي باقاعده استعمال ميٽابوليڪ طريقن کي تيز ڪري ٿو ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ، ۽ اهو پڻ ڪنارو کي هلائي ٿو، جيڪو خاص طور تي انهن لاء وزن وڃائڻ چاهيندا آهن.
- هن جنين جو اينزيميمس، خاص لپيس ۾، فعال طور تي کوليسٽرول سان وڙهندو آهي، جيڪو وزن وڃائڻ واري عمل کي تيز ڪري ٿو ۽ رت جي رستن کي به بهتر بڻائي ٿو.
- ڪيترن ئي ليمر ميون ۾ بيماري ذخيرو مادو آهي، جيڪي ڪيترن ئي ليمن ميون ۾ مليا آهن، ايتري قدر مضبوط Cytostatics سمجهي رهيا آهن، اهو آهي، اهي غير مستعمل اجزاء آهن.
- عورتن لاء پووميلو جي استعمال پڻ انهي حقيقت ۾ آهي ته هي ميوو توهان کي هارمونول توازن کي منظم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. حيض جي زراعت جي ڀڃڪڙي سان يا رينجرز جي دوران، هفتي ۾ 3 ڀيرا پوميلويلو هوم استعمال ڪري هورمونڊ جي خرابين جي ناپسنديده نشانيون ختم ڪري سگهن ٿيون.
عام طور تي، پووميلو جي مفيد پراڊڪٽ جي لسٽ جاري ڪري سگهجي ٿو. ماڻهن کي جسماني تڪليف وڌائڻ، زندگيء جي شديد تال ۽ فعال طور تي مشڪل سان پوميلو استعمال ڪرڻ لاء طاقت کي بحال ڪرڻ ۽ عام سر بلند ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي.
خشڪ پووميلو کي مفيد خاصيت برقرار رکي ٿي، ان ۾ تازو ميوو لڳ ڀڳ تمام مادي شامل آهن. هن خشڪ ميوي جو ذائقو وڌيڪ سنسڪرت آهي ۽ اهو هڪ تمام ضروري مفيد يا چانهه لاء مٺي کي استعمال ڪري سگهجي ٿو.