پناهه تي سپريل ڪارڪنن کي ڏسڻ ۾، تڪڙو تڪليف ڪريو ۽ پنهنجي جسم کي شفا ڏيڻ لاء گهر اڏايو، تنهن هوندي، اهو رڳو هن لاء مفيد آهي، ۽ اسين ان بابت وڌيڪ تفصيل سان بيان ڪنداسين.
جلالي جي ملڪيت
جيتوڻيڪ هيپپوٽس هن جي تعليمات ۾ هن سٿين کي ڪنهن بيمارين سان مقابلو ڪرڻ جي سفارش ڪئي. ڪوري جي جسم کي مضبوط ڪري ٿي، ان تي اثر انداز ڪيو آهي، ڪارڪردگي وڌائي، اعصاب کي مضبوط ڪرڻ ۽ روزاني بيهڻ واري دٻاء واري صورتحال سان منهن ڏيڻ ۾ مدد. آخرڪار، هارمون جو اهو ٺاهي اهو دٻاء هارمون جي سطح کي گهٽائي ٿو، سگارسول، ۽ ضروري تيل غير ضروري دٻاء اختيار ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان اڪثر اندريون جي شڪايت ڪريو ٿا، سموري صرف نه ننڊ ۾ واڌارو ٿيندو، پر جسم جي زندگي کي به بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو. هن جي صحت جي پوتر ويتامن ۽ معدنيات جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي.
- گروپ بي، اي، سي، اي، پي پي؛
- ميگنيشيم، فاسفورس، پوٽوشيم ، زن، لوھ.
ڊاڪٽرن کي ان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح پيش ڪن ٿيون جيڪي ڪنڊروڊ گينڊ سان ڪجهه مسئلا آهن، جينيٽيئر سسٽم. ان کان سواء، بستري ۾ وڃڻ کان اڳ سجدڻ جو رس پيئي، توھان ان کي انفريشن جي مدت جي شروعات لاء تيار ڪري پنهنجي مصوبت کي مضبوط ڪنداسين.
جيڪڏهن اسان انيلري جوس بابت ڳالهائڻ چاهيندا آهيون ته اهو هڪ جغرافيائي، ڊويٽڪ پيئندڙ پڻ آهي. اهو مضبوط رنگ ۽ زهر جي جسم کي صاف ڪرڻ جي قابل آهي. عام طور تي عمر جي ابتدائي اشارن جي ظاهر سان جدوجهد. حقيقت اها آهي ته اهو ميٽابولوزم کي معمول ڪري ٿو، ان جي جسم تي هڪ نفسياتي اثر آهي، جيڪو ذیابيطس ۽ وڌيڪ کلو گرام کان متاثر ٿيندو.
هڪ غذا "جريري" سڏبو آهي
Dietitians کيس ان مصنوعات جو نالو نوازيو، جيڪو منفي تغذييت جي قدر آهي. اهو آهي، نه صرف ڪلورڪ قيمت 18 ڪ.ال في 100 گرام برابر آهي، تنهنڪري جسم ان جي آسودگيشن تي گهڻو توانائي خرچ نٿو ڪري.
تنهن ڪري، وزن گھٽائڻ لاء انيل رس سٺو آهي. اهو نارنگي، سيب جو رس يا پنهنجي خالص روپ ۾ پيئي سان ملايو وڃي ٿو. ياد رهي ته روزانو دوز 100 ملي کان به وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. اهو هڪ رسائيندڙ جي مدد سان هڪ جوس ٺاهڻ لاء اهو تمام گهڻو اثرائتو آهي. ساڳئي صورت ۾، نتيجي ۾ ڪامياب گوز ذريعي نچوض ڪيو وڃي. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته اها سفارش نه ڪئي وئي ته شراب سان جوس گڏيو وڃي، جن جا مال جاني ٿيل آهن. ان ڪري، توهان پنهنجي جسم کي مضبوط طاقت جي واقعن کان بچايو.
سيلابي روپو سوپ
وزن جي نقصان لاء مناسب آهي ۽ هاربل جو جڙڙو، سوڊ سان سوڊ ۾ ڪٽي سگهجي ٿو.
مادي
- سموري - 250 گ؛
- ٽماڪن. 4 پي سي.
- بلغاري مرچ - 2 ٽڪر؛
- گوبي - 400 گ.
تياري
سڀ کان پهرين هن جو سڄو ڪجه ۽ پچائڻ لاء 10 منٽن تائين، گرمي تي، هڪ ننڍڙو پکا تي.