انهي جي پيداوار ماء ۽ ان جي ٻار کي فائدو ڏيندو، ڇو ته ان ۾ ضروري فتو امينو اسيد موجود آهي. اخروت پروٽين ۾ مالا مال آهي، جيڪو ايترو ضروري آهي ۽ عورت کي کارائڻ ۽ پنهنجي ٻار آهي. ٽينس ۽ ضروري تيل، جيڪي مٽي ۾ ڪافي مقدار ۾ موجود آهن، انهن کي ٻار جي اعصاب واري نظام کي متاثر ڪن ٿا، اهو سٺو ۽ صحتمند ننڊ ٺاهيندا آهن. سوال جو جواب ڏئي ت ڇا اهو ممڪن آهي ته عورتن جي پيٽرن کي گوڏن ڀرڻ، ڪيترين ٻارن جي بيمارين کي مثبت رد عمل ڏي ۽ سمجهو ته اها پيداوار مائن ۾ لازمي آهي.
اخلاقيات اڃا تائين اوورورڪ ائڊس ۾ مالدار آهن ۽ استحڪام کي وڌايو آهي. تنهن ڪري، هڪ ٿڌو عورت جي دوران توهان جي پسنديده گريٽ کائڻ لاء مفيد آهي. پر تڏهن به اهو ضروري آهي ته هن مفيد پيداواري استعمال ڪندي اعتدال جو مشاهدو ڪرڻ ضروري آهي.
توهان کي نرسنگ جي ماء لاء اخلاقي کاڌو ڪيئن کائي سگهو ٿا؟
اسان کي اهو نوٽ ڪرڻ چاهيندا ته پروٽين جي وڏي نئٽ جي ڪنٽين ۾ مکيه ڪارڻ اهو ئي سبب آهي ته انهن جي شيڊ ۾ ڪتب آڻڻ محدود هجڻ گهرجي. وڏي مقدار ۾ پروٽين هڪ ٻار ۾ الرجيجي رد عمل کي متحرڪ ڪري سگهن ٿا. اهو لازمي آهي ته اخلاقي خاتون کي ڇڏي جيڪڏهن عورت قبضي، السر، ڪائونسل، چمڙي جي مسئلي (مثال طور، एक्जिमा، psoriasis) يا هي غذا جي پيداوار لاء هڪ انفرادي عدم توازن.
اهڙيء طرح، سوال جو جواب ڏئي آيا ته نرسنگ ماء لاء اخلاقيات حاصل ڪرڻ ممڪن آهي ، اسان تي زور ڀرڻ چاهيندو آهي ته اهو انهن لاء هڪ سونو استعمال ڪرڻ مناسب آهي. پوء هي کاڌو توهان کي ۽ توهان جي ٻار کي فائدو ڏئي.