ڳاڙهي مرچ مرچ، ان جي خاص مزو باوجود، توهان کي وزن گهٽائڻ جي سخت مسئلي ۾ مڪمل طور تي مدد ڪري سگهي ٿي. شروعاتي طور تي اهو علاج هن طريقي سان ناجائز ڪيو، پر هاڻي وزن لاء لال مرچ وڌيڪ ۽ وڌيڪ مثبت ردن جي باري ۾.
لال مرچ جا فائدا
سڀ کان وڌيڪ اھم جزو آھي جيڪو اسان کي نقصان جي نقصان جي لاء لال مرچ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، آھي capsaicin - ان جي حیرت انگیز شفا جي ملڪيت سان اثر انداز ۾ ھڪڙي خاص مواد.
اچو ته ڪٿان لاء مفيد ملڪيت جي لسٽ ۾ ڦيرايو، جيڪو ڳاڙهي گرم مرچ آھي:
- سپروپس بيڪ، ڪنهن به قسم جي ذخيري جي بنا ڪنهن قدرتي روپ يا ڪيپسول؛
- Thermogenesis کي پيدا ڪري ٿو، جيڪو جسم جي گرمي پدائي ٿو ۽ موتي جلائي کي وڌائيندو آهي.
- ۽ ميٽابولزم جي وڌ ۾ وڌ ڪم ڪندو آهي، جڏهن ته وزن جي نقصان گهڻو تيز ٿي ويندي آهي.
- اڃايل پياس - اهو انهن لاء اهم آهي، جيڪو روزانو لي لي پاڻيء جو پيئندو نه پيئي. اهو دائمي ڊائڊريشن جو سبب آهي ته اسان جو جسم اڪثر اثر انداز نه ٿو ڪري سگهي. ان کان سواء، گھڻو ماڻهو پيئندا، ٿورو پاڻي پيئڻ وارن کان گهڻو گهٽ کائيندا آهن.
هنن سڀني خاصيتن کي وزن وڃائڻ لاء لال مرچ هڪ بهترين مددگار ٺاهيندا آهن. ان کان سواء، ڪيترن ئي طريقن سان ڀنگين کي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
وزن جي نقصان لاء لال مرچ ڪيئن لاڳو ڪيو وڃي؟
ڳاڙهي مرچ سان وزن وڃائڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن، ۽ اسين انهن کي ڏسندا. اهو نه وساريو ته اهي ڪاميابي سان هڪ ٻئي سان گڏ ٿي سگهن ٿا.
- جلدي . توهان لال مرچ يا ڪئپولول (800 ميگا) واري ڏينهن کان ٽي ڏينهن جي ڊي ميلي جي 1.0 مليلي ميٽر وٺي سگھي ٿو. هي سڀ فارميسي تي خريد ڪري سگھن ٿا.
- اندر اچڻ جو سازش . ھڪڙي گلاس جي پاڻيء ۾ مرچ جو ھڪڙو گندم پاڻي ڀريو، ان کي 10 منٽ لاء ڪنو، ھڪڙي گلاس پاڻيء سان ڌوئڻ، ھڪڙو چاسي چشمي وٺو.
- ڳاڙهي مرچ سان گڏ ڦريو . ماکيء سان ملندڙ 3 ٽي چاسرون ملڻ، مسئلن تي لاڳو ٿين ٿا ۽ 2-3 تہه تي ويهي کاڌ خوراڪ. توهان 30-40 منٽن ۾ شوق ڪري سگهو ٿا (يا اڳوڻو، اهو خراب طور تي ساڙيو ويندو آهي). اهو طريقو اهو استعمال ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿو
سلوا مرض جي خلاف مرچ. - ڇڪڻ 3-انچ 1 . گندم، گنگا ۽ ڳاڙهي مرچ (مرچ تي ڀرڻ) وڌو، ساوڻ جي 2-3 درن سان ٺهڪي اچي ٿي. مسئلو علائقن تي لاڳو ڪرڻ، فلم سان لفافي، 40-50 منٽن تائين ڪپڙي هيٺ ڪوڙ ڪيو ويو آهي. اهو طريقو مڪمل طور تي وزن نقصان وڌائڻ، سيلولائٽ کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ چمڙي کي چمڪائڻ.
اهو قابل ذڪر آهي ته اهو هر ماڻهو سرخ ڪيپيسڪم حاصل ڪرڻ جي متحمل ڪري سگهي ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان اندروني ادارن سان مسئلو آهي، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان صلاح مشوره - گهٽ ۾ گهٽ مفت آن لائن مشوري ۾.