سون کيڏڻ جي سٺي

اڄ، وزن گھٽائڻ لاء آسان ۽ سمجھڻ واري طريقن سان اضافي، مناسب تغذي ۽ راند جو ڇا آهي، انهن مان ڪيترائي اهڙا آهن جيڪي بجاء عجيب نظر اچن ٿا. انهن مان هڪ ڊاڪٽر ڊاڪٽر ميتيته بخاري کان وزن جي بيماري لاء سون سون. انهي حالت ۾، وزن نقصان صرف فرض ڪيو ويو آهي ڇاڪاڻ ته انهن بيتن تي ذميواري نقطي تي اثر آهي. اهي پوائنٽون اراڪيل تي واقع آهن ۽ سون جي سٿ به شامل نه هوندي آهي ۽ ان کي وڌڻ جو سبب نه آهي. طريقيڪار جي خالق جي مطابق، اها توهان کي بڪ پٽڻ جي اجازت ڏئي ٿي. انهي حقيقت جي باوجود اهو دريافت اڳ ۾ تقريبا 10 سالن جي عمر آهي، اهو اڃا تائين ڪجهه حيران ٿي رهيو آهي.

انجنيئر نقصان جي نقصان لاء Mukhina

اڄ، وزن جي نقصان جي سولو عام نه آهي، پر اهو پهريان ئي پنهنجي پرستار مليو آهي. اهو خاص ڪلينڪز ۾ منظم ڪيو ويو آهي، اهو عمل پاڻ کي ڪنهن به ڏکوئيندڙ احساسن جي ڪري نٿو سگهي. انجڻ کي ٺيڪ ڪرڻ کان پوء، ڪيترن ئي مهينن جي عرصي تائين ڇهه مهينا تائين ڇڏي ويو آهي.

ان کان پوء، ڪيترن ئي معجزات جي اميد رکندا آهن. حقيقت ۾ اهو اهو چوڻ ڏکيو آهي ته ڇا وزن جي نقصان جي تڪليف انجڻ کي بپتسما ختم ڪري يا توهان کي پنهنجي موجودگي جو توهان کي پاڻ کي روڪڻ جي ضرورت ڏياري ٿو. بهرحال، ٽيڪنڪ جي مصنف جي مطابق، بھوت جي نقطي تي تاثير ته توهان کي تاوان ختم ڪرڻ ۽ جھوٹے بکھر کا تجربہ ڪرڻ، जो अत्यधिक खाने र ओभरटाइटिङ गर्न को लागी त्याग्ने अनुमति दिन्छ.

وزن کي ختم ڪرڻ جو طريقو "زينت انجڻ"

جيڪڏهن توهان سوچيو ته ڪن ۾ انجيو وزن جي نقصان جي لاء تمام ضروري آهي، جيڪا توهان جي گهربل هئي، توهان غلطي ڪئي آهي. حقيقت ۾، تعارف کان پوء توهان کي گهربل ضرورتن جي وڏي وڏي فهرست ڄاڻائي سگهندي، جنهن جي بغير سوز ڪم نه ڪندي. ھي اصول ھي آھن:

• شراب جي مڪمل ٿيڻ
• نقصان واري خوراڪ، چاکليٽ، فٽي، کنڊ، اٽو جي مصنوعات ۽ فاسٽ کاڌي جي انڪار ڪرڻ؛
• کاڌي جي وقتي سان شيڊول تي سختي سان آهي.
• مينيو جو ڀاڄيون ڀاڄيون، ميون، ڊيٽي جي شين، اناج، گهٽ فاسٽ مالا جون پراڊڪٽس تي مشتمل آهي.
• هڪ ڏينهن ٻه ليٽر پاڻي وٺڻ جي ضرورت آهي.

توهان اهي قاعدو ياد نه ڪندا آهيو؟ حقيقت ۾ اهو سڀ ڪجهه هڪ صحتمند غذا جي پوزيشن آهي. ۽ جيڪڏهن توهان هن طريقي سان کائيندا آهيو، تنهنڪري توهان کي وزن جي نقصان جي بنا ڪنهن به شفا هئڻ جي بغير وزن گھٽائي.

هن جو طريقو طريقو گهڻو ڪري تنقيد جي تنقيدي سبب آهي، پر ڊاڪٽر مريٽيت ميخيني کي يقيني آهي ته ڪن ۾ سون جي سون جي موجودگي کي هنن سڀني پابنديت کي منتقلي آسان آهي ۽ بکھن جي خراب احساسको सामना गर्न नसक्ने. بهرحال، صرف چند هفتوں ۾ ميٽابولزم بحال ٿيو، ۽ توهان کي ڪنهن به صورت ۾ نئين خوراڪ سسٽم کي هن وقت تائين استعمال ڪيو ويندو.