شخصي گاڏيون ۽ شهري ٽرانسپورٽ جي آمد سان، ماڻهن جي جان گهڻو ڪري آسان ٿي چڪا آهن، ڇاڪاڻ ته توهان فزي طور تي برداشت ڪرڻ کان سواء آرام سان مناسب جاء تي حاصل ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ بلڪل جلد ئي ڊاڪٽر کي الارم ڪري ڇڏيو آهي. اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته نقل و حمل جو جديد ذريعو انسان جي تمام گهڻي سرگرمي ۾ گهٽتائي جي ڪري صحت تي اثر انداز ڪري ٿو. نتيجه ڪندڙ زندگي گذارڻ جو نتيجو موٽو ، عضلات جي ضعيف، دائمي ٿڪاني ۽ ارتقائي نظام جي بيماري جو نتيجو آهي.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته معمولي خوشحالي ۽ ڪم ڪرڻ لاء هڪ ڏينهن هڪ ڏينهن تقريبا 10،000 ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙا سرگرميون نه رڳو عام سر کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي، پر دل جي پٺي تي به نفسياتي اثر آهي.
پيڊ ميٽر ايجاد ڪيا ويا جن جي قدمن جو تعداد شمار ڪيو وڃي. ۽ جيتوڻيڪ ابتدائي طور تي سندن قيمتي فائدن جي شڪرگذاري سان، ايليليز ۽ فوجي، ايجاد جي انتهائي خاص خاص ميدان هئي، انهن عام ماڻهن کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو جيڪو انهن جي صحت جي نگراني ڪري رهيا آهن. انهي کي معلوم ڪرڻ لاء جيڪو پيادومرو کي چونڊڻ لاء، اهو ضروري آهي ته انهن جي قسم ڪهڙي آهي.
pedometers جي قسم
- مشيني ميڊيڪل وارا پهريون ڀيرو ايجاد ٿيل اجازتن جي توهان کي قدمن جي ڀڃڪڙي ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا، پننولم ميڪانيزم جو شڪر آهي، جنهن تي هن قدم تي گيئر ۽ ڊيٽا ڊائل تي ڏيکاري ٿي. اهڙا ڊوائيس تمام نادر ۽ عملي طور تي استعمال نه ڪيا ويا آهن.
- اليڪٽرڪومڪلڪل پيچروڪا هر قدم کي چرپر ۾ تبديل ڪري ٿو، جيڪو پڙهڻ واريون ڏيکاري ڏيکاري ٿو. اهڙا پيچرو اڪثر گهڻا ماڻهو چونڊيا ويا آهن ڇو ته اهي ڏاڍا آسان ۽ بجلي جي قيمتن ۾ مختلف آهن.
- اليڪٽرانڪ پيادو سيڪنڊن کي پروگرام جي مرحلن جي حساب سان استعمال ڪيو ويو آهي جيڪا توهان نبض کي ماپ ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن، بنيادي فنڪشن جي اضافي ۾ وڃائي ڪئليٽن جي تعداد ۽ پڻ GPS جي نيويگيٽ استعمال ڪري سگھن ٿيون. اهڙا پنڌ پيادرون وارا مسلکي راندين ۽ ماڻهن پاران چونڊيا ويا آهن جيڪي علاج يا جراحي کان پوء پنهنجي صحت کي بحال ڪندا آهن.
صحيح پيادريٽر کي ڪيئن چونڊيو؟
جڏهن بهترين نموني چونڊيو وڃي، توهان کي صرف اهو معلوم ناهي ته صرف اهو ڪيئن استعمال ٿيندو، پر اهو پڻ ڪيئن صحت بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته جسم جي انفرادي خاصيتن کي نظر رکڻ لاء، خاص طور تي جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪجهه بيماريون آهن.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيندا ته مفيد آهي ته پيڊومريٽر ڪوريري وڃائي مقدار کي ڏيکاري ٿو. اهو منصوبو پنڌ ڪرڻ ۽ اضافي اضافو طور تي آسان آهي.
جيڪڏهن دل ۾ به ٿورو ڌيان وارا هوندا آهن، نبض ڳڻڻ ۾ ان جي مدد نه ڪندا ۽ وقت ۾ وقف ٿي ويندا آهن، تنهنڪري هن کي غير عضوي عضوي کان منفي نتيجا گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.
راندين جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ
اڪثر پيڊ ميٽر اڪثر اڪثر بيلٽ، ڪپڙا يا هٿ سان ڳنڍيل آهن. جڏهن هڪ کلائيڊٽر کي چونڊيو وڃي، پٹا جي اعتبار تي ڌيان ڏيو، جيئن ان کي ڪجهه وقت تائين پائڻو پوندو. خاص طور تي کلائنٽ تي لباس جو سامان صرف نه فقط پيڊومريٽر، پر روايتي گھرو به ڪم ڪري ٿو.
فيشن جي جديد رجحان هڪ کڑا پيڊميٽر بنجي چڪي آهي، جيڪا پنهنجي منطقي ظہور جي اضافي طور تي ناقابل قبول طور پر آسان آهي، ۽ यसका साथै، प्रयोगकर्ताको कम्प्युटरसँग समिकरणको लागि، तपाईं कक्षा جي نتيجن جي نگراني ۽ تجزيه ڪري سگهو ٿا.