اونهاري ۽ ٻرندڙ جي وچ ۾ مارڪيٽ ۾ ۽ مارڪيٽ جي سپرڊڪيٽ جي رهائشن ۾ توهان کي هميشه خوشبو مٺي خنزير ڳولي سگهو ٿا. هن ميوي ۾ ڪيترائي ميوا پياريندا آهن، ان کي مٺاڻ طور تي يا مکيه برتن جي بدران. اتي به پگهار خاص ماهرن ۽ روزو ڏينهن آهي. تنهن ڪري، يقينا، اسان کي دلچسپي آهي ته ڇا هڪ خندق مفيد آهي.
پر استعمال لاء ٺهيل ۽ اشارو
- Melon pulp Bit and B2 vitamins جو هڪ ذريعو آهي. اهي مرڪب اسان جي جسم ۾ تمام اهم عمل ڪن ٿا. پروٽين، چٽن ۽ ڪاربوهائيڊريٽ مان توانائي جي خارج ٿيڻ، هيموگلوبن جي پيداوار.
- ميمون ويتامين اي تي مشتمل آهي، جيڪا بصري فن، ڪنگ ۽ چمڙي کي صحيح حالت ۾ رکڻ لاء ضروري آهي.
- گڏوگڏ، خوشبو ميوٽيٽ ۾ نيٽوٽينڪ اسيد آهي، جيڪو حقيقي دوا وارو مواد آهي. هي مرڪب ٻين ميابابوليڪ رد عمل جي ريگيوليشن ۾ فيڊ ميٽابولزم ۽ شرڪت ڪري ٿو.
- مٺي سيلاب ويتامين سي ڪيئي ٿو، جيڪو جهازن جي ديوار کي مضبوط ڪري ٿو ۽ مدافعتي نظام فراهم ڪري ٿو.
- گوپ جي حصي جي طور تي پڻ فولڪ ائسڪ پڻ موجود آهي. تنهن ڪري اميدوار عورتن لاء هڪ پگهار مفيد آهي، ڇو ته هي شيون بغير ٻار جي اعصاب، مدافعتي ۽ گردش سسٽم عام طور تي ترقي نه ڪري سگهي ٿي.
- ان کان سواء، جنين لوهه ۾ تمام گهڻو معتبر آهي، جنهن کان سواء هيموگلوبن جو هڪ آکسيجن گاڏين جو عمل نه ڪيو ويندو آهي.
- خريدار گوپانڊ ۾ پڻ پوسشيميم ۽ ڪلسيم ملي سگھن ٿا، جيڪي دل جي ضابطي ۾ شامل آهن. ڪيئسڪيم، معلوم ٿئي ٿو، هڏا ۽ ڏند کي طاقت ڏئي ٿو.
- هي ميوو پڻ آئوڊائن تي مشتمل آهي، جيڪو تايرايئر هورمون جو حصو آهي، انساني جسم ۾ ميٽابولزم جي اصلي ريگيولر.
گهڻو ڪري، اها متاثر ٿيندڙ فهرست پڙهڻ کان پوء ڇا هڪ خنزير مفيد آهي ته ڇا توهان وٽ ناهي. اها خاص طور تي انهن لاء سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي چمڙي ۽ وار جي حالت بهتر ڪرڻ چاهيندا آهن، حملن واري عورتن، ٻارن، انيميا سان ماڻهن، دل جي بيمارين جي بيماري ۽ آٿروسوکلروزيس جي فريب ۾.
Melon انهن ماڻهن جو پڻ بچايو جيڪو علائقن ۾ رهندڙ گهٽ آئيڊين مواد سان ايئر ۽ پاڻي جي پاڻيء سان رهڻ واري ريممڪن بائيٽر جي پاڻي کان. پاڻي ۽ فائبر جي وڏي مقدار جي موجودگي جي ڪري، خشڪ گوپانٽ انٽيٽ جي محتاج صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، تنهن ڪري انهن لاء پڻ فائدي لاء آهي ته انهن ميون تي ريگين ڪرڻ جي قبضي جو تجربو آهي.
اهو يقين آهي ته خندق جي ٻج مان پاؤر جو استقبال توهان کي طاقت وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو - روايتي دوا جي نقطي نظر کان مردن لاء پگهار مفيد آهي. آخرڪار، سيلون جو باقاعده استعمال هائيپوٽوامنامس کي ختم ڪري ٿي ۽ عام طور تي ڪلابوليزم کي بهتر ڪري سگهندو، تنهنڪري ماڻهو جن جي پيٽ ۾ هن ميوي کي ڦهلائي سگھندو آهي.
ڳرندڙ نقصان جو
خوشبوء ميوو جي هڪ دڪان لاء دڪان ڏانهن وڃو، توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته خربن ۾ ڪيترو کنڊ موجود آهي: 100 گرام جو گوپ کاربوهائيڊري جي تقريبا 9 گرام جي روزانه جذبي ۾ شامل ٿيندي. بهرحال، تمام ٿورڙو ماڻهو اهڙي قسم جي مٽيء جو استعمال ڪرڻ تائين محدود آهن، ڇاڪاڻ ته هوء وڌيڪ کان وڌيڪ کائڻ چاهي ٿي.
ان حقيقت جي باوجود ته خندون مختلف مفيد پراپرٽيون آهن، ۽ تضاد
ديتوتين کي پڻ ڏاڍي خوراڪ جي ٻين خوراڪ کان الڳ طور تي مڃڻ جي سفارش ڪري ٿي، خاص طور تي، اهو ڊاڪٽري جي شين ۽ شراب سان گڏيل نه ٿو ڪري سگهجي، جيئن هضمي فنڪشن ٿي سگهي ٿي. گراسريس جي خارج ٿيڻ يا پيچ جي پيپٽڪ السر جي دور ۾ هن ميوي جي استعمال کان بهتر آهي.