چيني پووميلو ميوو جي چڱي ڪارڪردگي معلوم آهي، ڇاڪاڻ ته اهو پنهنجي ملڪ ۾ آهي ته هي ميوو صدين کان وٺي پوکي چڪو آهي. چين ۾ پوليويلو مال ۽ ڪاميابي جي علامت سمجهي ويندي آهي، اهو مذهبي رسمن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
اڄ، پووميلو دنيا جي تقريبن سڀني ملڪن ۾ موجود آهي. ميوي مقبوليت حاصل ڪئي آهي ان جي مزيد مزاج، دلچسپ جوړښت ۽ مفيد ڪارجي جي سبب.
ڇا آهي پوليو مفيد آهي؟
ڦر جي فائدي کي سمجهڻ لاء، توهان کي هن ميوي جي تخليق تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
هن جو ميوو 88 سيڪڙو پاڻي آهي، جنهن جي ڪري ميوو به اڃ اڃان ٿو ۽ جسم کي لازمي مايع ڪري ٿو.
پروٽين ۾ 0.8٪ جي ٿي سگهي ٿي، ۽ تقريبن في الحال في - 0.04٪ آهي. غذائي غذائيت جي اڳواڻ ڪاربوهائيڊريٽ آهن. انهن جو تناسب 8.6٪ آهي. اجزاء جي ورهائڻ جي مهرباني، دماغ جو ڪم بهتر ٿيندو آهي ۽ جسم کي لازمي توانائي حاصل ڪري ٿو.
پووميلو ۾ ويتامينن مان تمام گهڻو ئي مادو آهي:
- پروٽيفامن اي، ويڪري لاء مفيد؛
- ويتامين سي، جيڪو جسم جي دفاع جي ڪم ۾ حصو وٺي ٿو؛
- ويتامين پي پي، جنهن جسم جي ڪيترن ئي ڪارڪردگي ۾ حصو ورتو آهي؛
- گروپ گروپ جي ويتامين، فولڪ ائسڊ سميت، جنهن جي جسم جي مڪمل ڪم ڪرڻ ضروري آهي.
پووميلو ۾ معدنيات تمام گهڻو پوسٽوسيم آهي، جيڪو اعصاب ۽ ارتقائي نظام جي ڪم لاء اهم آهي. ان کان سواء، ميوي ڪيٿس، فاسفورس، لوھ ۽ سوڊيم ۾ مالدار آهي.
بنيادي مادي جي اضافي ۾، پولوميلو فائبر تي مشتمل آهي، ضروري تيل، بايوفلاوينائيڊ، آئن آڪسائيڊٽس.
pulp جي اضافي ۾، توهان پڻ پپل ڍڪ استعمال ڪري سگهو ٿا. تڏهن به، هن لاء ضروري آهي ته ان مان ٻرندڙ ميوو ڪڍڻ ضروري آهي. پووميلو کان ٻرندڙ ميون جو استعمال اهو آهي ته انهن ۾ ويتامين پي آهي، ۽ اهي هضمي سسٽم جي بيماري جي مزاحمت ۽ غير ضروري ايڇوجنز کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
پووميلو جا مددگار
پووميلو جي استعمال جسم جي سڀني اعضن ۽ عضوي سسٽم تي مثبت اثر پوي ٿو. ارتقاء ۽ هضمي نظام جو ڪم بهتر ٿي ٿو، مصوبت چالو آهي،
سوال جو مطالبو ڪرڻ ته ڇا پووميلو حملن جي عورتن لاء مفيد آهي، سائنسدان هن دور ۾ عورتن پاران ان جي استعمال لاء ڪو به مقابلو نه مليو. پر فائدي وارو اثر جنين جي ترقي تي ۽ مستقبل جي صحت جي ماء کي رينجر بنائي سگهي ٿو. پووميلو جي هوند ۽ مفيد پراپرڪٽ رڳو نه رڳو ٺهيل آهن، پر انهيء مقدار ۾ پڻ ميوو استعمال ٿيندو. جيتوڻيڪ پووميلو في الحال خاص خاص ڪنڊرنسڪشن نه هوندو آهي، پر ماڻهو جيڪي ايلجڪ جي ردعمل کي متاثر ڪن ٿا، اهو ليمو احتياط سان استعمال ڪيو وڃي.