بالڪشنل جي وارثن جو مڇيء وارثي خاندان سان تعلق رکي ٿو. مڇيء جي ڀيٽ ۾ ننڍڙو آهي، بالٽڪ وارثن جي اوسط ڊيگھ صرف 19 سينٽ آهي، جيڪو 76 گ تائين جي وزن سان آهي، اهو هڪ مشهور مڇي آهي، تنهنڪري انساني جسم لاء بالڪڪ وارث جو استعمال ۽ نقصان دلچسپي جو معاملو آهي.
بالڪشنل جي وارثن جا فائدا
بالڪشنل جبرڪن ۾ وڏي پئماني تي ميڪروڪ ۽ ننڍيون ننڍيون شيون شامل آهن، انسان لاء مفيد آهي. اوگاگا 3 کي کوليسٽر جي سطح کي عام ڪري ٿو، جسم کان زهر ۽ ٻين نقصانڪار مادي کي هٽائي ٿو. اڃا به مڇيء تي مشتمل ويٽامين سي ، اي، اي، بي ويتامين جو حصو آهي ۽ عناصر کي مشغول آهي: فاسفورس، آئيڊين، ڪلسيم ۽ مگنيشيم.
100 گرامڪ بالنگ جي پروٽين مان 17.3 ج ۽ 5.6 باهه جي چانورن تي مشتمل آهي. بالڪشنل هيري مڇي جي فائدي ۽ نقصن ڪيترن ئي خاصيتن جي مطابق مختلف آهن. مثال طور، بالڪٽ وارث جي ڀرپاسي 152 ڪيڪال تي مشتمل آهي، جڏهن ته صرف 125 ڪلو ميٽر ٿيندو. انهي سان گڏ سيف جي موسم پاران بهئل سانزي مواد متاثر ٿئي ٿي. چشمن ۽ اونهاري ۾ پکڙيل مڇي موسم ۽ موسم جي ڀيٽ ۾ گھٽ کیلوريون هونديون.
باقاعده طور تي ساليکا نوٽ ڪري سگهجي ٿو رت جي رستن ۽ دل جي ڪم ۾ واڌارو، دٻاء جي معمول کي ۽ تڪليف واري عملن کان نجات حاصل ڪرڻ.
تازو، منجمد ۽ تماڪ ٿيل قسمن ۾ وڪرو ڪريو. پکين جي پکڙيل وڏي حصي جو ڪينسر کاڌو ٺاهڻ لاء استعمال ٿئي ٿو: اسپرا، اينچيوز ۽ سپرن. ان کي ٿوري نموني ۽ تماڪ ٿيل فارم ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ هڪ ڀريل پين ۾ ڀريل، يا تند ۾ پڪل.
اهو مسئلو ناهي ته هي مڇي ڪيئن تيار آهي، اهو اڃا تائين ويٽامين کي برقرار رکندو آهي ۽ عناصر کي ڇڪايو آهي. گهٽ چرورڪ مواد باوجود، مائڪيڪليٽيون ۽ مفيد مواد انساني جسم کي سٿري ڪرڻ لاء ڪافي آهن.
بالڪڪ وارثن جو نقصان
ماڻهو گريبانن جي بيماري، دل ۽ رت جي رستن جي ڪري هن مڇين کي نموني فارم ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. اهڙن بيماريون سان نموني وارث جو باقاعده استعمال جسم جي حفاظتي ڪمزور کي ضبط ڪري سگهي ٿو.