آوڊيد لوڻ اسان جي ٽيبل تي سٺو زندگي مان نه ڏٺو. ذريعي جو ڪوبه مطلب ناهي. اهو هڪ زوريء ماپ آهي جيڪا انساني جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ اهم ذخيرو آهي جنهن ۾ آئيڊين. معدنی معدنیات کی کمی کو انسانی صحت پر انتہائی منفی اثر انداز ہوتا ہے: تائیرائڈ گرڈ کا شکار، جلاداری، حساسیت، میموری ؛ ننڍپڻ ۾، آئي آئيڊين جي کوٽ اڪثر ذهني پٺتي جي ڪري ٿي. آئيڊيوز لوڻ جو استعمال اهو آهي ته اهو جسم آيوڊين سان گڏ آهي، جنهن کي مڪمل طور تي ترقي ڪرڻ لاء ضروري آهي.
فائدي ۽ نقصان آوڊيد لوڻ جو
پر آئيڊيوڊ لوڻ جي فائدي صرف ايترو ٿيندو ته اها گرمي علاج جي تابع نه هوندي، ٻي صورت ۾ سڀني آئوڊين تباه ٿي ويندا ۽ اتان ڪا به فائدو نه هوندي. آئيڊيوڊ لوڻ اڳ ۾ تيار ڪيل کاڄ ۾ شامل ڪيو وڃي.
بهرحال، آئيڊيل لوڻ ٻنهي جي فائدي ۽ نقصان آهي. جسم ۾ آئوڊين جي اضافي کان وڌيڪ (۽ اهو اڪثر ڪري، جيڪڏهن آئيڊين کاڌي سان حاصل نه آهي، پر غذائي سپاهيات سان گڏ)، صحت جي مسئلن جي گهٽتائي کان گهٽ خوفناڪ آهي. مثال طور، آئي آئيڊين جي هڪ اضافي وابستگي سبب ڌڪ، الٽي، غير حاضري، برونچائٽس ، اکين جي پريشاني، جسم جي عام زهريشن (خاص طور تي جيڪڏهن تائيدايريا گينڊ سٺو نه آهي يا بزرگ ڪم ڪري رهيو آهي) ظاهر ڪري ٿي.
تنهنڪري آوڊيو لوڻ تمام وڏو نقصان ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪندي بغير ڪنهن کي استعمال ڪندي. اهو ضروري آهي ته ضروري دوز تائين محدود هجڻ گهرجي، انهي کان وڌيڪ نه. تنهن ڪري، هڪ ڊاڪٽر سان صلاح مشورو ڪرڻ بعد، اهو بهتر ناهي ته آيوڊايج لوڻ نه وٺو، پر بيڊ جيڪي هن قيمتي مرڪب سان گڏ آهن: اهي دوز ڪرڻ بلڪل آسان آهن.
۽ اهو پڻ ڪيترائي مفيد آئوڊائن سان گڏ کاڌي استعمال ڪرڻ لاء بهتر آهي، جيڪا آئيڊين جي گهٽتائي بي مثال نه آهي، ۽ ان سان گڏوگڏ وقت آوڊيس لوڻ سان ٺهڪندڙ. ڊاڪٽرن کان خوفزده ڪرڻ ضروري ناهي ته هيء مقصد ضروري آهي ته هن کلوگرام سان گڏ لوڻ کائڻ ضروري آهي.
تنهن ڪري، آئيڊينڊ سمنڊ جي لوڻ ٻنهي کي فائدو ۽ نقصان آڻي سگهي ٿو، تنهنڪري ان کان وڌيڪ بچڻ ضروري آهي!