سرجري کان پوء پهريون ڏينهن
شروع ڪرڻ سان، توهان کي چوڻ جي ضرورت آهي ته توهان سيرين کان پهرين ڏينهن ۾ هڪ نوجوان ماء کائي سگهو ٿا. تنهن ڪري، 1 ڏينهن لاء سخت طور تي کاڌي خوراڪ جي استعمال کي ممنوع قرار ڏنو ويو آهي. هڪ حڪمراني جي طور تي، ماء کي صرف گئس کان صرف معدني پاڻي پيئڻ جي اجازت آهي، جنهن کي، ذائقو ڪرڻ، توهان هڪ جوش جوش جوڙو وڌو ڪري سگهو ٿا. تمام ضروري مادہ ۽ ٹریس عناصر عورت نسبتا انتظامي ادویات جي طرف حاصل ڪري ٿو.
ڪهڪشان کان پوء 2-3 ڏينهن گذري رهيا آهيو جڏهن توهان کائي سگهو ٿا؟
پهريان کان پهريان ٻئي ڏينهن سرجري کان پوء، ڊاڪٽرن کي روشني کاڌي کائڻ جي اجازت آهي. جيئن ته هن جو مثال شايد
- ڀاڄين جي گوشت سان گوشت جو گوشت (اهو بهتر نه آهي جو سورڪ استعمال ڪرڻ لاء)؛
- ٿڪيل موذي جو گوشت، نيڪيء سان ٺهڪي پوندي آهي.
- گھٽ ٿڪندڙ پنٽي پني؛
- قدرتي ڏاج (ترجيح وارو گهر، بنا ڪنهن به اضافو ۽ ذائقي بغير)؛
- چانھن، ميوو جو رس، ميوو جو رس، جوس - تقريبن 1.5 ليٽر. ڏينهن ۾.
3 ڏينهن تي سيزاريان کان پوء، مٿي ڏنل فهرست ڏنل ماهر ۾ شامل ڪري سگھو ٿا:
- ٻاڦ ڪٽيلٽ؛
- ٻرندڙ؛
- پڪل سيب؛
- پنجي
- ٻارن کي ڪڪڙ کاڌي: سبزي، گوشت خالص؛
- ڇوفير (خاص طور تي چوري واري مسئلن ۾).
انهي پيروي ڪيل ڏينهن ۾ غذائيت جون خاصيتون ڇا آهن؟
هڪ قاعدي طور، صرف 4 ڏينهن لاء عورت لاء دير سان معمولي غذا ڏانهن موٽائي سگھي ٿو. اهو مٺايون، ڀريل، مسڪين ۽ نموني کاڌي جي باري ۾ وساري رهيو آهي.
اڪثر ڪيسن ۾، اهو هن وقت آهي ته ٻار مزدور ۾ عورت تي پهچي وڃي. تنهنڪري توهان کي پنهنجي باري ۾ نه وسارڻ گهرجي. جيڪڏهن اسان سيزائنن کان پوء نرسنگ جي مائر کي ڇا کائڻ جي باري ۾ ڳالهائي سگهون ٿا، پوء انهن جي غذا کي متوازن هجي ۽ ڪنهن به الرجن کان بغير هجي. ساڳئي وقت، کير جي شين تي رکيل هجڻ گهرجي: کير، کاڌو پنيس، ٻج، ڪيفير، ڳاڙيندڙ ڪمي، وغيره. جڏھن گوشت گوشت جي تيار ڪري تيار ڪري، ترجيحات کي ميڻ بجاء ڏنو وڃي ٿو: واه خرابي.
سيزاري جي حصي کان ڇا نه کائي سگهجي؟
- خام ڀاڄيون ۽ ميون (خاص طور گوبا ۽ انگور)؛
- کاڌو؛
- اٽو پيداوار؛
- مضبوط آڱريون (ماکي، مٽي ميوو، سٽرابيون وغيره).
- مرڪي سساج؛
- روئي، خشڪ برتن.