سينيٽ جي ڪوڪيز سان گڏ پٽيل ڪوڪيز

جڏهن ته ٻار کي شيڊنگ جي حوالي سان آهي، هر ماء سوال ۾ دلچسپي رکي ٿي: "ڇا توهان کائي سگهو ٿا، ڇا نه، ۽ ڪهڙي مقدار ۾؟" شاديء ۾ ماهرن هر ماء کي سمجهايو آهي ته اهي "هر صحتمند فوڊ" جي اندر هر شيء کائي سگهن ٿيون. اهڙيء طرح ڊاڪٽرن کي خارج ڪرڻ جي صلاح ڪرڻ: تماڪ، نوڪري، تلاء، مصالحت، شراب. ۽ شين جي شين جو ڪارڻ ۽ نوزانن ۽ مائرن ۾ ڦوڪندڙ شين جو ڪاروبار پڻ آهي. ۽ آڱيلي ڪوڪيز جيڪي نرسنگ مائنن لاء مناسب آهن؟

هر ماء جيڪو هن جي صحت بابت پرواه ڪندو آهي ان کي پنهنجي خوراڪ کي احتياط سان چونڊيندو آهي. پيدائش کان پهريان هفتي، لاهڻ وارا عورتن، هڪ حڪمراني طور، هڪ محدود غذا آهي. ۽ جڏهن اهو سوال پيدا ٿئي ٿو ته، مينيو ۾ نئين پيداوار شامل ڪرڻ لاء، هر ظاهر ڪندو، ۽ منهنجي ٻار کي ان جي رد عمل ڪبو.

حقيقت ۾، سڀني ڌيئر جي مينيو جي دوران کي شيڊنگ جي دوران ٽن مقصدن سان چونڊيو ويو آهي.

• ٻار کي ڏک نه ڏيو!
• کيس ڪوڙين جو سبب نه ڏيو؛
• گم ڪرڻ سان مسئلو نه ڪريو.

ڇااتري ڪوڪيز توهان کي مائرن کي نرس ڏيڻ لاء ڏنو وڃي ٿو؟

هن جي پيداوار واضح علامن سان واسطو نه آهي، ٻار ۾ ٿڪ وجهڻ جي لائق ناهي، ۽ يقينن، اهو غير معتبر شين جي درجي جي لحاظ کان نه آهي. پهريان کان خطرناڪ کاڌي جي مٿين ٽن گروپن کان آٽمل ڪڪڙين کان سواء، توهان محتاج ڪري سگهو ٿا ته هڪ نرسنگ ماء کي خودمختياري ڪوڪيز کائي سگهن ٿيون.

آليل ڪوڪيز ڪوڪيز آٽو جي بنياد تي ٺاهيا ويا آهن، جنهن ۾ پاڻ ۾ ريائي يا ڪڻڪ جي اٽو کان وڌيڪ مفيد آهي. ائين هڪ بسائي ڪاربوهائيڊريٽ جي ساراهه کي نرسنگ واري عورت جي جسم کي توانائي ڏيڻ جي قابل آهي، جيڪا هن کي ضرورت آهي.

بهرحال، انتهائي مفيد خاصيتون گھر ۾ ٺاهيل آٽمل ڪوڪيز جي طور تي بندي ڪري سگهجي ٿي. صنعتي پيداوار ۾ استعمال ٿيندڙ: جانورن جي کاڌي، مارجيرائن ۽ اسپريڊ، انهي سان گڏ محافظ جاندار جيڪي اسان جي جسم تي منفي اثر رکن ٿا. اها اڻڄاتل اصل جي مارجن يا چٽي آهي جيڪا سيراب جي ڪري سگهي ٿي ۽ ان ۾ ٿڪ وجهڻ واري ٿڪ پيدا ٿئي ٿي.

هڪ ٻيو اختيار آهي - خودڪار طور تي ڪوڪيز رکندڙ ڪوڪيز کي. انهي حالت ۾، توهان مڪمل پکڙڻ واري عمل کي سنڀاليندا آهن، ۽ انهن شين جي شين تي نسخ جو استعمال ڪريو. مارجن جي بجاء، مکھن استعمال ڪرڻ لاء محفوظ ٿيندو، ۽ خشڪ ميون سان گڏ نسخن جي وڏي مقدار کي کنڊ جو وڏو مقدار کي متبادل بڻايو وڃي. توهان هڪ بهترين، مفيد ڪوڪي وصول ڪندي جيڪا توهان جي صحت يا توهان جي ٻار جي صحت کي نقصان نه پهچندي.

جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ ڪوڪيز کيڏڻ جو موقعو ڪونه آهي، توهان جي غذا جي دڪان ۾ ليڪشن جي لاء خودڪار ڪوڪيز، داخل ڪريو ٻين سڀني شين جيان جيڪي خطراتي گروپ سان تعلق رکن ٿيون. هڪ ننڍڙو دوز سان شروع ڪريو (في ڏينهن ٻن ٻنچن کان وڌيڪ نه) ۽ ٻار جي رد عمل کي ڏسو.