مشاهدو (مشاهدو)، عام ماڻهن جي خلاف، "سمجهه" انساني دماغ، ان کي رٽ مان ڪڍي ڇڏيو، ان کان به وڌيڪ خوفزده آهي. گهڻو ڪري، هيء حالت مزاج، بي حسي، گليل ۽ زبردستي ذهني خيالن جي اچ وڃ سان گڏ، نفسياتي ماهرين غير جانبدار مجبوري بيماري جو فرض آهي.
مشاهدو ڇا آهي؟
بيماري جي شروعاتي مرحلي ۾، غير معمولي سوچ هڪ نئين نوڪري ۾ پاڻ کي پيچيده، جذباتي طور تي قيمتي حالتن ۾، مثال طور، اڳوڻي ظاهر ۽ اهم تاريخن ۾. ڪجهه وقت کان پوء، هن سنڊوم کي "ڪئپشن" عام جهڙا حالتون ۽ هڪ شخص هر ڏينهن ياد ڪري سگهي ٿو ته هو ڪيڏانهن ڪيٽل يا لوهه مٽائي ڇڏين. غير جانبدار سوچن جي حياتياتي مقصد ڪجھه ياد ڏياريندو آهي، پر اهو شخص گهڻو وقت هڪ سنڊوم جي اثر هيٺ آهي، جيڪو غير اخلاقي ۽ جذباتي جذب بنجي ٿو.
غير جانبدار سوچن جي سنڊومم جڏهن ته ڪيترن ئي فڪر جي ميلاپ، مثال طور - سخت زندگي جي ڦاٽڪ، اعصاب سسٽم جي ضعيف سان گڏ. عام طور تي چائننگ گم جي لحاظ کان، اهي "انفرا فلو" دماغ سان مقابلو ڪندا آهن، اهو ڪم سست ۽ غير برابري سان ڪم ڪن ٿا. "ذهني چنگم گم" ماڻهن کي منهن ڏيڻ لاء ماڻهو مختلف قسمن جي قسمن سان ايندا آهن، مثال طور، ڌڪ، مڃي ٿو. تنهن هوندي، غير جانبدار خيالن کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش کان ممڪن ناممڪن آهي - اهو حالت جي علامن مان هڪ آهي.
ذليل ويچارون
سمجھن ٿا ته غير جانبدار سوچن مان ڪٿان اچن ٿا، نفسيات جي بيماري کي وڌائڻ لاء نفسيات جي بيمارين جا ڪيترائي جيولوجياتي ۽ نيوورسوائيچيڪٽرڪ عنصر کي سڃاڻڻ،
- ساخت جي جوڙجڪ ۽ دماغ جي ڪم ڪرڻ.
- نيوورٽانسڪٽرس جي بدلي ۾ ناڪامي، ڊپامين جي گھٽتائي، سروٽونين ۽ نورادينالائن؛
- serotonin منتقلي HSERT جین جا ميوا؛
- سنڊروپ PANDAS - اسڪوٽيمڪوڪ جو اثر؛
- ٻارن جي پيچيده
- عام طور تي نفسياتي حالتن جا حالات؛
- اعصابي سسٽم جي گھٽتائي
- ڪجهه ذهني بيماريون ، ايپلليسي، شيزفورنيا، شراب جي شراب.
غير جانبدار سوچن جا قسم
مشاهدو جي سڀني موجود تنوع کي بيان ڪرڻ ۽ درجه بندي ڪرڻ ڏکيو آهي. ياسسر طرفان سڀ کان وڌيڪ صحيح ۽ مڪمل ڪيو ويو، جيڪو ٻن وڏن گروهن ۾ حوصلي سوچ ورهايو:
- ختم ٿي ويو - پريشاني جو سبب نه، نسبتا محفوظ. اهي arithmomania شامل آهن - هر شيء کي ڳڻڻ جي خواهشمند، لفظن ۾ جملن کي ختم ڪرڻ جي خواهش، لفظن - ڪن لفظن ۾، ٻين کي ٻين شين جي يادن جي عادت ڏيڻ جي عادت.
- رڪاوٽون خيالات آهن جيڪي خوف جي احساس کي پيش ڪن ٿا. انهن ۾ غير جانبدار خيالي خيالات شامل آهن، انهن جي ڪمن بابت شڪائي، ڪجهه غلط ڪرڻ جو خوف، غير معمولي عملن جي خواهشون، ماضي جي دردناڪ تجربن جو، جيڪو مريض ختم ٿئي ٿو ۽ شخصيت جي منتقلي مجازي خلا ۾ منتقل ڪري سگهي ٿو.
غير جانبدار سوچن سان ڪيئن رهن ٿا؟
جيڪي غير انساني سوچن سان گڏي رهيا آهن ڪيترن ئي ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجن ٿا:
- "ريڪن ڪٽ" اهي آهن جيڪي انفلوڪ، انفرافيشن جي خوف کان عذاب ڪندا آهن، تنهنڪري انهن کي اڻڄاڻ طور صاف، صاف ۽ نافائز.
- "پيادرن" جو ماڻهو جيڪي مثالي حڪم جي لاء جدوجهد ڪن ٿا، هڪ صاف ترتيب، اهي سڀ ڪجهه لازمي طور تي، رنگن ۾، سمجهه ۾ وغيره وغيره.
- "رجحان وارو" - جيڪي ماڻهو ڪنهن به خطرناڪ خطرن کان ڊڄندا آهن، سامهون دروازو تي مسلسل سامان، گيس ۽ تالاب کي ڳولي رهيا آهن.
- "الحاذ" آهن جيڪي ماڻهو گناهن جي خوف جي لاء سڀ ڪجهه مڪمل طور تي ڪندا آهن.
- "سرپرست" ماڻهن جو اهو قائل آهي ته هو هر شيء کي هڻي رکڻ جي ضرورت آهي جيڪو ماضي کي ياد ڪري ٿو، هن رسم جي ٺهيل مسئلا پيدا ڪئي وئي آهي.
جيڪي غير معمولي سوچ ۽ خوف جي ذريعي عذاب ڪندا آهن انهن کي ٻه لائنون رويي جو انتخاب ڪرڻ گهرجي. پهرين صورت ۾، اهي عمدي طور تي خوف جي باوجود عمل ڪري ٿو، مثال طور، ڪار ڪار حادثي ۾ وڃڻ جي خوف جي لاء - जानबूझ طور پر روڊ جي ضابطن جي خلاف ورزی. ٻيء صورت ۾، هڪ ماڻهو خطرناڪ حالتن کان به وڌيڪ احتياط کان بچائي، خطرناڪ شيون به ويجهي.
غير جانبدار سوچن کان نجات حاصل ڪرڻ
جڏهن ڪڏهن پاڻ سان گڏ گهريلو ڪئين ڳالهين کي ڪنهن شخص سان ڇڏيندو آهي، هن کي حيران ٿيڻ سان مشڪلاتن سان ڪيئن سوچڻ لڳندي آهي. خاص طور تي مشاهدو اڪثر ڪري اندونيز، سبزيوااسولر ڊيسٽونيا ، ڊپريشن، پريشاني، دائمي ٿڪ، دهشتگرد حملن سان گڏ آهن. غير جانبدار سوچن کان نجات حاصل ڪرڻ جو پهريون ۽ تمام منطقي قدم - مڪمل آرام سان، منظرنامي جي تبديلي سان. پر جيڪڏهن اهو مدد نه ڪري، توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي.
ڪهڙن خيالن جي خيالن کان بچائڻ لاء؟
ڪمپليڪس جو علاج، موضف جي دوران ڊاڪٽرن طرفان مقرر ڪيل، ڊاڪٽرن ۽ نفسياتي علاج شامل آهن. مکيه "غير جانبدار سوچن مان گوليون" آهن جيڪي يونيورسٽينٽ آهن: فينازپم، رائيانيم، ڊيازاپ، ايلينيم، نيپٽن. هڪ نفسياتي ماهر، مريض سان ڪم ڪندي، نيوروٽ جي علامات کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ، خود اعتمادي جي عادت کي وڌائڻ، خود اعتمادي ۽ جذباتي مزاج وڌائڻ لاء. غير جانبدار مجبوري بيماري ۽ سمڀياس جو علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
ڪائونسل - لوڪل علاج سان علاج
پريشاني سان مشڪلاتون، گهڻيون ڳالهين کي مستقل ماڻهون ٺاهي رهيا آهن، تنهنڪري اڪثر پاڻ کان پڇي ٿو ته ماڻهو پنهنجي هٿ کان غير جانبدار سوچن کي ڪيئن پهچائي. اندروني آواز سان بحث ڪرڻ لاء بي گهر آهي - غير معمولي خيالات هميشه ڪري ٿو، اڪثر ڪري "دوستن" تي قبضو ڪن ٿا. رسالت کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ٽيڪنڪي ۾ مدد ڪندي جنهن ۾ توهان پنهنجو پاڻ کي استعمال ڪري ڪيترن ئي قدمن تي مشتمل هونديون آهن:
- پهريون قدم ان جي معني ۾ وڃڻ کان بغير نظرياتي خيالن جو مشاهدو ڪرڻ آهي. توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته هي ذهن نه آهي، ۽ اربين اهو ان جي چڪاس ڪري ٿو ته ڇا دروازو بند آهي.
- ٻيو مرحلو مشاھدات سبب، جذبات جي تجربن جو سبب آھي، جيتوڻيڪ اھي ناپسنديده احساسات آڻيندا آھن. جيڪڏهن ويچارن جي علاوه هڪ شخص مجبوري تحريڪن اٿس، انهن کي انهن جي خواهش جي مزاحمت ڪرڻ ضروري آهي. هن مرحلي تي، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته "بچاء" رسم الخط صرف دماغ ۾ خراب ٿيڻ جو نتيجو آهن.
- ٽيون قدم، ڀرپاسي تي، ننڍا تفصيلات تي - ڌيان ڏيڻ، آواز، وغيره تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جيڪا شيء لڌي آهي انهي لاء سوئچنگ لازمي آهي.
- انهن مرحلن جي منظوري کي آسان ڪرڻ لاء هرايولي ٽاس (واليرين، چاومومائل، مليسا سان) ۽ ساکريٽري جمنسٽسٽن جي مدد سان ٿي سگهي ٿو.
کاتن - عيسويت
ڪنهن به غير جانبدار خيالات عيسائي عالمن کي برائي سمجهي، ڇو ته ڪنهن به موضوع جي ڌمڪيون جو شڪار، انهن کان وڌيڪ نفرت، انهن لاء ممڪن نه آهي. عیسائیت جو دعا آهي ته نماز جي طاقت کي استعمال ڪندي، غير جانبدار سوچن سان مقابلو ڪرڻ. پڙھندڙن جي اوچتو وقت نماز پڙھائڻ گھرجي، تڪڙو نه ھئڻ گھرجي. هن صورت ۾ اهو عمل هڪ پريشاني اثر پيدا ڪري ٿو ۽ هڪ شخص خدا بابت سوچڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.