تاريخ تائين، "علاج سان جمناسٽڪسٽ" جو لفظ تمام گهڻو معني آهي. اهو ٻنهي دوا ۽ فٹنس جي سکيا ڏيندڙ طرفان استعمال ٿيندو آهي. دوا ۾، جراحي جمناسٽڪڻ جو مطلب سورن جي پيمائش کان پوء مشغول ڪرڻ، ڊوڙڻ جي تدريس لاء مشق يا جپسمم کي ختم ڪرڻ کان پوء جوڑوں لاء. ڪنهن به پيچيده ورزش مشق سان جمناسسٽسٽ لاء علاج معالج يا حفاظتي مقصدن لاء استعمال ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو حرڪت ۽ مشق تي ٻڌل آهي. انساني جسم جي حالت تي ٻڌل هجي، جڏهن ڪنهن به مسئلي جي نشاندهي ڪري رهيو آهي ته ڊاڪٽر علاج معالج جمنسٽسٽن جو مناسب مشق ڏجي ٿو. وڌيڪ مضمونن ۾ انهن جو گهڻا اثر پيش ڪيا ويا آهن.
سازش جمناسٽڪ
باقاعده سانس ڪرڻ جو مشق انساني جسم تي هڪ مؤثر اثر آهي. سانسائٽي درست ڪرڻ ميهابولزمزم کي معمولي ڪري، سورنامنٽ جي ورهاڱي جي بحالي کي وڌايو، تنفسي سيسټم جي ڪم کي بهتري ۾ وڌايو، توهان کي جلدي سوزش ختم ڪرڻ، रक्त परिसंचरण، र धेरै बढावा दिन्छ. سازش جي صحت جي جمنازسٽ سڀني انساني جسمن کي استعمال ڪري ٿي ۽ مجموعي ترقي جي خوشحالي ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
پاڻيء ۾ معالج مشق
پول ۾ پيش ڪيل معالج مشق آستيوچنڊوسس لاء هڪ بهترين علاج آهي. جيتوڻيڪ عام تومين توهان کي رکاوٽ ۽ رين ۾ رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. پاڻي جي مشق ۾ رت جي رستن جي ڪم ۽ اعصاب سسٽم جو ڪم عام ڪري ٿو. پاڻيء ۾، گهٽتائي جي مشغول، پير ۽ پيٽ جي گندگي مڪمل طور تي سکيا ويندا آهن. تلاء جي مشق لاء بهترين جڳهه سمجھي ويندي آهي
چيني قگونگ جمنازسٽ
ڪانگونگ جمنسٽسٽنٽ قديم چين ۾ ايجاد ڪئي وئي. هن طبي طبي-بهتر جمنازڪ جي مشق ڪنهن به شخص لاء ٺهيل آهن، هن جي جسماني فٹنس ۽ صحت جي سطح کان سواء. چيني جمناسسٽسٽن جا سڀئي مشق ۽ ماپيل آهن. جسماني صحت کي مضبوط ڪرڻ لاء، اهي انسان جي روح کي مضبوط ڪرڻ لاء ٺهيل آهن. انجيڪس "چيني" ۾، قائداعظم جو مطلب آهي اسان جي ۽ اسان جي اندر آهي. چيني فلسفي جي مطابق، "بيئي" توانائي جي غير مناسب گردش جي ڪري سڀني بيماريون پيدا ٿينديون آهن. چيني جمناسٽڪائن ڪانگونگ کي صحيح هدايتن ۾ توانائي جي بحالي ۽ توانائي جي مدد ڪري ٿو. جممنسٽس قائونگگون اسان جي جسم پاران برباد ٿيل توانائي کي محفوظ ڪري ٿو ۽ ان سان اسان جي زندگيء کي ڊگهي ٿي.
معالج جمناسٽڪسٽ بال سان گڏ
معالج جمالياتيات سان بال سان خرچ ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، اهڙي قسم جي موٽر سرگرمي
سڀني قسم جي معالج جمناسٽڪسٽ مشق جو هڪ پيچيده نظام آهي جنهن کي باقاعده طور تي پيش ڪيو وڃي. خاص طور تي اهو انهن تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪو علاج جي جمنسٽسٽس جي مشق ڪرڻ ۾ گھر ۾. آخرڪار، اڪثر ڪري اهي سڀاڻي لاء جسماني لوڊ بند ڪرڻ چاهيندا آهن. پر هن کي اجازت نه ڏني وڃي، ڇو ته سڀني ڪوششون ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿي.