پتلي عورتن لاء ٿڌ ڌاڙيندڙ خاص دوا آهن جيڪي ميهنابوليزم کي تيز ڪن ٿا، تڪليف سان گڏ، سٿ جي جذب کي سست ۽ آستين کان ڪاربوهائيڊريٽ کي سست ڪري، جسم کان چربی ۽ اضافي مايع خارج ڪري. ڪيئڪولومينس (انٽيليجنائن جي پيداوار کي محڪوم) شامل نه آهي، انهي ساڳين فنڊ جي ماڻهن جي لاء.
وزن گھٽائڻ جو ٿڪ ڌڪيندڙ
وزن نقصان تيز ڪرڻ ۽ جسماني دٻاء جي مزاحمت کي وڌائڻ لاء، عورتن لاء چربی برنر استعمال ڪيو وڃي ٿو. اهي منشيات توانائي پيدا ڪرڻ لاء فاسٽ ذخيرو استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. عمل جي ميلاپ جي ذريعي اهي ورهايل آهن:
- Thermogenics - هڪ يا ٻن درجا ذريعي جسم جي حرارت وڌائي ٿي، جيڪا اضافي توانائي جي ضرورت هوندي آهي، جيڪا موٽن جي اسٽاڪ مان ورتو وڃي ٿي. انهن ۾ هيبل تياريون شامل آهن.
- ليوٽوٽوڪولس کي چانورن جي جمعن کي جگر ۾ آڻڻ کان بچايو ۽ ان کي فيڊ ائڊس ۾ تبديل ڪري ٿي، اضافو جي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿي.
جيتوڻيڪ اهي اهڙي فائدي اثرائتي آهن، عورتن کي گهٽائڻ لاء موٽن ڀڃڻ رڳو صرف صحتمند ۽ سرگرم ڏيکاريل آهن. موجوده مسئلن سان دل، دٻاء، ذیابيطس ۽ حمل سان، اهي سختي سان منع ڪيون ويون آهن. غذا جي بغير ۽ جسماني معيشت جي غير موجودگي ۾، چانڊ جي اھم نقصان کان سواء صرف هڪ تعريف اثر آهي.
باهه برنر - راندين جو تغذي
عورتن لاء راندين جي ترويج لاء بايولوجيڪل سيڪيورٽي وارا آهن ته عضلات جي قوت وڌائڻ، برداشت وڌائڻ. انهن لاء جيڪي وزن وڃائڻ چاهيندا آهن، چٽ کان نجات حاصل ڪريو ۽ عضلات امدادي جي اظهار لاء لاڳو ٿئي ٿي فٽ برنرز. ضابطي جي طور تي، اهي منشيات پيچيده آهن، جن ۾ شامل آهن:
- اعصاب ۽ ارتقائي نظام جو جذب
- باهه ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جا بلاڪ
- مطلب آهي بوري کي گهٽائڻ.
- ڊائريڪٽر.
- ويتامين، ايئن آڪسائيڊيون.
عورتن لاء فاس برنرز جي استعمال تربيت کان پهريان وڌيڪ اثرائتي آهي، ڇو ته ظاهر ڪيل سرگرمي وڌيڪ وسيع ذخيرو جي سخت جلدي ۾ مدد ڪندي. جڏهن هي دواسازي استعمال ڪندي، اهو ضروري آهي ته ڪافي پروٽين کي خوراڪ سان فراهم ڪئي ويندي آهي ۽ ڀاٽي ۽ سادي ڪاربوهائيڊريٽ ، ڪافي ۽ شراب جي حد تائين وڌايو وڃي. شروع ڪرڻ کان اڳ ۾ فين برنر وٺڻ، توهان کي ھڪڙو امتحان پاس ڪرڻ جي ضرورت آھي.
ڀڃي ڀاڻر - ايل ڪارنين
عورتن کي مڻائڻ لاء هي مشهور چشمي برن جي جگر ۽ دڪني ۾ سنسڪرت آهي. ان جي بنيادي فنڪشن کي ميٽيڪنڊريا کي باهه جي بدلي جي منتقلي ۾ تبديل ڪرڻ آهي. تي لاڳو ٿيو:
- جسماني ۽ ذهني ڪارڪردگي وڌائڻ؛
- دٻاء ڏيڻ جي موافقت؛
- زهر جي دوران جسم جي صفائي؛
- عضلات ڪاميٽي ۾ اضافو؛
- دل ۽ رت جي رستن جو تحفظ؛
- گهٽ کولسٽٽرول.
کارنٹن کا مکيه ذريعو گوشت، مڇي ۽ کير جو آهي. صبح جو ساٿ جلائڻ لاء ۽ روزانو دوز مان 600 کان 1200 مگرا جي تربيت کان اڳ لاڳو ٿئي ٿي، عورت جي وڌندي وزن تي منحصر آهي. استقبال تي، اها ضروري آهي ته ڪيفين کي حد تائين محدود ڪرڻ لاء، جيئن ته ڪارنيائي طاقت انجنيئر طور ڪم ڪري. مؤثر موثر ڌاڙيندڙ اڪثر ان جي مجموعي ۾ ايل ڪارنيٽين تي مشتمل هونديون آهن. ان جي استقبال تي، اها صلاح ڏني وئي آهي ته گهٽ ۾ گهٽ ٽي وزن جي تربيت جي هفتي ۾. بغير جسماني تڪليف ۽ مناسب تغذي، جسم جي وزن تي عمل ۽ وڇ جي رقم نه هوندي آهي.
ليو بوٽ ساگر 6
مضبوط ڌاڙيندڙ ڌاڙيلن کي ڌيان ڏئي ٿو. تيز ۽ سست ڪم ڪندڙ اجزاء جي رضامندي آهي. ڪيپولر جي تيز رفتار جو حصو تائيدروڊ گينڊ ۽ دماغ جي محمومن جي فوري طور تي توانائي ڇڏڻ جي برابر آهي. سست - بلاڪ ڀڃڻ جي واپسي کي سيلن ڏانهن موٽڻ، ان کي ساڙڻ. فلا سڙي برائو Lipo 6 اشتياق کي دٻايو. جي ڪافين، سنفائنن ۽ يوهوبائن تي مشتمل آهي، تنهنڪري اهو سر درد، پريشاني، دٻاء وڌائي ٿو.
جهنگلي موٽ برنر
عورت ۽ مردن لاء هي مشهور باهه برن شامل آهي ايشادرا، سائي چانهه، سمندري ۽ گنيانيم، ڪيفيين جي ڪاٺيون. اهو پيچيده:
- جسم جي ڪم کي خاص ڪري ٿو، خاص طور تي دماغ ۽ دل؛
- انهن جي مشغولن کي ٿڪايو وڃي ٿو.
- وڌائي توانائي ۽ موڊ
- تڪليف جي ڀڃڪڙي تيز ڪري ٿي.
- سيلولائٽ ۽ برقي برقياتي فيڊ کي نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- گھٽ ڪري ٿو
اهو سفارش آهي ته هڪ ڏينهن ڪئپسول وٺي، وڌ کان وڌ ٻه. صبح جو خالي وقت تي صبح وٺڻ لاء بهترين وقت. گهٽ جسماني تڪليف سان به اثرائتو. تمام بهترين ڀاڻ ڌڪ وانگر، دوزخ کي چاه، ڪافي ۽ شراب سان گڏ نه ٿي سگھي. هن جي دل جي بيماري جي موجودگي ۾، رت جي دٻاء کي وڌائڻ لاء هڪ رجحان. اهو دوا وٺڻ سان گڏ ڳنڀير نه آهي.
فاٽ برنر ڪارو ماما
عورتن لاء بهترين چشمي ڌاڙيندڙ اھم ذخيري بغير وزن جي گھٽتائي ۾ مدد ڪن ٿا. هن درجي ۾ ڪاروائي مميبا شامل آهن. ڪيميائي ڪارو ۽ سائي چانهه کان هڙي ٻاهران، ڪانگيرن، سائو ڪافي ، نارنگي، گرفن، مرچ شامل آهي. اهو به ميٽابولزم جي محققن ۾ شامل آهي. ڪيفيائن، يوهوبائن. هي اختيار عورتن ۽ مردن جي وزن جي نقصان لاء موٽن ڌڪيندڙ کي ظاهر ڪري ٿو.
ٿڪ برنر ڪارو ٻيلو
مناسب عورتن لاء مناسب آهي ته ڀروسي تربيتي ۽ ڊيٽرن کي بدران بغير جلدي جلدي جلائي جلدي. جيتوڻيڪ بغير بغير، اهو هفتي ۾ کائڻ ۽ راندين تي گهٽ ۾ گهٽ پابنديون 300 گز جي وزن نقصان ڏئي ٿو. پيچيده ۾:
- جسماني سرگرمي کي ڦهلائڻ لاء ايراڊرا، ولو ۽ ڪئفائن جو ڪڍڻ.
- گارانا، ليمن ميون، يوهامين، انگور، چانهن جي چاهڻ ۽ چانورن جي خاتمي لاء.
- ويٽامين B6، B12 ۽ ڪروميم جي چانڊ جي ميلاپوليزم کي بهتر بنائڻ ۽ بک جي احساس کي گهٽائڻ.
استقبال تي، هڪ ڏينهن تي ڇهه ڀيرا ضروري جزوي خواهشن، ٻن ليٽر پاڻيء، ٽريننگ طاقت ۽ ايبيبيڪ (هلائڻ، ورزش واري سائيڪل) کان روزانو پيئڻ لاء ضروري آهي. اها منع ڪئي وئي آهي ته عورتن کي ڪڻڪ، چانهه، توانائي ۽ شراب پيئڻ لاء هڪ چربی برنر سان. اهو ايپائرن سان گڏ دوا سان ملايو نٿو وڃي. صبح جو يا هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڏينهن جي هڪ ڪئپس وٺ. عورتن ۾ حمل سان گڏ، 18 سالن جي عمر ۽ دل جي بيماري سان ڀيٽ ڪيو ويو.
ٿڪ برنر پييلو ڊيمون
انهن جو چوڻ آهي ته انهن جي ضمني طور تي، وزن نقصان جي لاء اهو سڀ کان وڌيڪ طاقتور چشمو آهي. زرد ڊيمن جو حصو
- ڪيفيائن ۽ فينيلٿيلاين جي اعصاب سسٽم جي فعال ڪارڪن آهن.
- ايشادرا توانائي ۽ چشمي تقسيم لاء.
- سبز چانڊيو ۽ قافيو مان ڪڍو - اينٽي ايڪسڊينٽ، سيلولائٽ گهٽ.
- ڪيٽ جون رسائونس - پروسيسنگ ۽ چٽ جي برطرفي.
- Fimbriata هڪ ڪئيڪڪٽس آهي، جنهن مان ٻاهر نڪرندڙ بوري کي گهٽائي ٿو، دٻاء کي باقاعده ڪري ٿو.
- ايوڊيمن جو وزن گھٽائي، ميهابولزم جي وڌاء، گرمي پيداوار.
- Piperin کان ڪارا مرچ کان هڪ لپيد مٽائي کي مضبوط ڪري، توانائي ڏيندو آهي.
- يوهيبين کي چربی جي جڳه کي روڪڻ، برداشت ڏئي ٿي.
ٿڌي برنر ڪارو آئس
وزن گهٽائڻ وارا عورتن جو وزن، جنهن ۾ ڪاروائي آئس شامل آهي، جڏهن تربيت وٺڻ کان پهرين، اسٽام ۽ تعاون وڌائڻ ۾ مدد. منشي انجڻ کان پوء 15 منٽن کان پوء موڙ ۽ توانائي جي شروعات ڪري ٿو. جائزو موجب، مناسب غذائيت ۽ ٽريننگ ريجن کي برقرار رکڻ ۾ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو راندين پاران قبول ڪيو ويو آهي ۽ هڪ وڌيڪ وزن وڌائڻ جي خواهشمند آهي، هڪ طاقتور عورت جي راندين ۾ فٽ برنر، پاور انجنيئر ۽ ڪافي متبادل.
شين جو جسم ۾ جسم کي ساڙيو
ڪنهن به دوائن جي لاء بهترين متبادل پيداوار ٿي ويندي جيڪي موٽن کي ساڙيو. روزانو مينيو ۾ سندن موجودگي وزن گهٽائڻ ۽ عورتن جي صحت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. اهڙيون شيون شامل آهن:
- ٻن ليٽر کان وڌيڪ روزانه خوراک ۾ صاف پيئڻ وارو پاڻي.
- انگور واريون. ٿورن جي ذخيري کي روڪڻ، انسولين جي سطح کي گھٽائڻ.
- انگورن واري کاڌي خوراڪ جوڙڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- جگر کي ميڙابوليزم کي متحرڪ ڪري ٿو.
- کير هٿين واري جسم کان لپيد ختم ڪري ٿو.
- پنن ۾ رت جو کنڊ گھٽائي ٿو، ان کي جمع ڪرڻ واري چمي کي روڪي ٿو.
- بسن جي چانڊيو ۽ قافلي کي بصري ميڙابولزم کي تڪليف ۽ تيز ڪرڻ.
ان کان سواء، سڀني خوراڪ، غذائي فائبر جي وڏي مقدار سان گڏ گوبج، بيٽ ۽ سڀ کان وڌيڪ خشڪ ڀاڄين، ميون جي ايٿن کان موڙ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد، کوليسٽرول ۽ رت جي شڪري جي مواد کي گهٽائڻ ۾ مدد. سبزيبل ۽ پروٽين جي وينجن جي بنيادي غذائيت سان، هڪ چروري خساري پيدا ٿيندي آهي، جنهن ۾ عورت جي جسم ۾ موٽن جي اسٽوريج جو هڪ گنجائش آهي ۽ وزن گهٽائڻ آهي.
پوررج وزن جي نقصان لاء، ساهه ساڙيو
پرورج ان پيٽرن کي ڌيان ڏئي ٿو جيڪو وزن گھٽائي ٿو ان جي پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ ۽ غذائي فائبر جي موجودگي ۾. اهي قدرتي فلا سوراخ ويتامين ۾ مالدار آهن ۽ عناصر کي ڇڪيندا آهن. تنهنڪري، ٻڏل، رانديگرن جي حالتن، چمڙن جي حالت، چمڙي جي حالت کي بهتر بنائڻ جي گڏوگڏ، مشغولن سان گڏوگڏ. وزن نقصان جي لاء مناسب آهن:
- باهمي - بکري جي احساس کي گهٽ ۽ چرس ختم ڪري؛
- buckwheat - گھٽ-کولوري، کوليسٽرول گھٽائيندو آهي.
- آتمي - ايڻن کي وڌائيندو آهي.
- ڪائنات کي ميلاپوليزم تيز ڪري ٿو.
- ڪوٽا ۾ سبزيبل پروٽين ۽ فائبر به شامل آهي.
کاسي، ٿڪ ڌڪ وانگر، وزن جي نقصان جي لاء استعمال، پاڻيء تي تيار آهن. تيل ۽ کنڊ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. ھڪڙي اناج تي مونو آٽس طور ڪم ڪيو، ۽ انھن کي ان ڏينھن کي متبادل بڻايو. اهڙي تغذي جي هڪ هفتي لاء هڪ عورت کي 5 ڪلوگرام وڌائي وزن کان محروم ڪري ٿو ۽ جسم کي صاف ڪري ٿو. جڏهن گڏيل جايون ناشتي لاء رومال وٺي رهيا آهن، ٻاڦيل ٻڪريون يا ڪڻڪ بران شامل ڪن ٿا.
وزن نقصان جي ڪري، باهه جي ساڙڻ لاء
دوا جي نباتات ۽ ان مان ٻاهر نڪرندڙ فطري موٽن ڌاڙيندڙ آهن، جيڪي دواسازي جي تياري ۾ استعمال ڪيا ويا آهن، بائيوڊڊيوٽسز ۾، ۽ ڊاڪٽرن ۽ برٿن جي صورت ۾ لوڪل طب. عمل جي مي ميزم کي، انهن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:
- گھٽ تڪليف : فيڪس ٻج، ايوان-چاء، الهيه روٽ، چمڪيل ۽ ڪڻڪ. برجنگ جي لفافن ۾ گونگي کي پيچيدگين جي ديوار جي لفٽ ۾.
- چالگينج : امرين ، ڪيڪ ٽائيم ، ڊنڊن . مٽي کي ڀاڙي ايڊ ۾ باهه ڏئي ٿو.
- metabolism کے جذب: eleutherococcus، ردوولا گلاب، گينگينگ، ليبرو، گلسيمي. ڪمائيء جي صلاحيت وڌائڻ ۽ ميهابوليزم کي تيز ڪرڻ.