اڄ، ڪپڙي جي ڪري وزن گھٽائڻ هڪ فيشن ۽ قيمتي طريقي سان آهي جنهن کي توهان تقريبا هر اسپا ۾ پيش ڪيو ويندو. جڏهن ته، اهو گهڻو پئسي ڏيڻ ضروري ناهي، توهان گهر ۾ وزن وڃائڻ لاء لفاف استعمال ڪري سگهو ٿا. ان کان سواء، اثر به مختلف نه ٿيندو.
هڪ کاڌي فلم کي وزن جي نقصان جي مدد لاء ڪئين لپائي رهيو آهي؟
خوراڪ جي فلم لپائڻ ۾ شامل عملن جو ھڪڙو سيٽ شامل آھي: مسئلن جي چمڙن ۾ جلد صاف ڪرڻ، ٺھرايل لاڳو ڪرڻ (اسين ان بابت ڳالهائڻ بعد ۾) ۽ حقيقت ۾، فلم کي لپيندا. نتيجي طور، هڪ سونا اثر آهي: فلم جي هيٺان جلد کٽندو آهي ۽ بلڪل نموني کان غذائي جذب کي جذب ڪري ٿو، ۽ ان سان گڏ زهر ۽ اضافي مايع سان ٻاهر اچن ٿا. هن لاء هر عمل جي لاء توهان 0 کان ڪڍي سگهي ٿو: جسم جي مقدار جي 8 کان 3 سينٽي، اضافي وزن جي رقم تي مدار رکي ٿي.
وزن جي نقصان لاء تمام موثر اثرات
موثر نقصان واري وزن جي نقصان لاء هڪ ٺهيل آهي جنهن کي ٿلهي ليٽ ۽ سيلولائٽ سان منهن ڏيڻ ۾ مڪمل طور تي مدد ملندي، ۽ ان کان سواء چمڪندڙ نرمي ۽ نرمي ڏينداسين. سڀ کان وڌيڪ قسم جا آهن:
- سرگر لفافي: 9٪ انگورن کي پاڻي سان اڌ ۾ ملايو وڃي، ان کي قدرتي ڪپڙي سان ڍڪيندي، ان جي چوڌاري ان کي چرايو ۽ فلم سان طئي ڪريو. اهو هڪڙو وقت آهي جڏهن تخليق ۽ فلم جي وچ ۾ جڙيل آهي. اهو به وڌيڪ ضرورت ناهي.
- ماکيء واري ماکيء ۾: ٿلهي ماکيء ۾ ڪجهه ٿانو زيتون جو تيل يا ڪو به ضروري تيل شامل آهي. تخليق تيار آهي.
- گندم-انگور جي ڪپڙي. ميڪننن جي اڌ ۾ پاؤر ۽ انگور ۽ زيتون جو تيل سان ٺهڪندڙ تيل سان گڏ، ايپليڪيشن لاء آسان. توھان کي پيار ڪري سگھو ٿا.
- مٽي ڍڪڻ عام طور تي اهي نيري مٽيء کي استعمال ڪندا آهن: اهي ڳاڙهو ڪلمو جي گرم گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪن ۽ اڌ ڪلاڪ تائين بيهڻ جي اجازت ڏيندا آهن. اهو مرکب سٺي نموني لاء لفافي طور تي سٺو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو جل نٿو ٿئي ۽ نه ڄمڻ سبب. هي نرم لفافي رات جو نقصان گھٽائڻ لاء استعمال ڪري سگھجي ٿو، ۽ صرف ڪجهه ڪلاڪن لاء.
وزن جي نقصان لاء کاڌي جي فلم لپائڻ ساڳي ساڳئي نموني سان ٿيڻ نه آئي آهي - توهان مختلف وقتن تي استعمال ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان لاء توهان جي تمام گهڻي خوشگوار ۽ موثر اختيار حاصل نه ڪندا.
فلم جي نموني سان لپڻ
سڄو طريقو ان دوران گھڻن ڪلاڪ، پيئڻ ۽ کائيندو، ۽ هڪ نام کان پهريان ۽ هڪ ڪلاڪ ناممڪن ٿيڻ کان پوء ناممڪن هوندي، پوء توهان جي شيڊول ۾ ڪافي وقت حاصل ڪريو. اصل تيار ڪرڻ ۽ اپليڪيشن به 15-20 کان وڌيڪ نه هوندي، ۽ طريقيڪار دوران، توهان پنهنجي پسنديده فلم ڏسي سگهو ٿا، ڪتاب پڙهڻ يا ڪوپ وٺو. تنهن ڪري، عملن جي ترتيب:
- شاخ وٺو ۽ مسئلن جي وچ تي ھلڻ واري ھڪڙو سخت ڌوڪ، برش يا ڇڪڻ 5-6 منٽن سان گڏ.
- پر سڪي مسئلن واري علائقن (هپس، پيٽ، بٽ، چونڊ جي هٿ)، چونڊيل ٺهيل ادارن تي.
- مٿين مرتب جي مٿان، طويل فلمن جي 3-4 تہه لاڳو ڪري سگھجن ٿا. پوء انهي جو مجموعو ليکڪ نه ٿو اچي.
- پريزمتن جي گرم ٿانو هيٺ ۽ پنهنجي پسنديده فلم تي ڦري يا ڪتاب پڙهڻ.
توھان کي گرمي 1-1،5 ڪلاڪ ۾ ڪوڙھ ڪرڻ گھرجي. - وقت جي آخر ۾، غسل خاني ڏانهن وڃو، فلم ڇڏي ۽ شاور وٺو.
- پنهنجو پاڻ کي سڪل ۽ چمڙي کي چمڪندڙ ڪڪڙ لاڳو ڪرڻ.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، هن طريقي سان بلڪل پيچيده ناهي. ۽ جيڪڏهن اڃا توهان مسئلي جي طريقيڪار کان اڳ سينٽر ميٽرس تائين ڪجهه هنڌن جي ڊيگهه ڪريو ٿا ۽ توهان بعد ۾ شايد هن کي خوشي ۾ حيران ٿي وينديون. عام طور تي، پهرين طريقيڪار کان پوء.
اهو يقين 10-12 طريقيڪار جي ضرورت آهي، جنهن کي هر هڪ ڏينهن ۾ بار بار ڪرڻو پوندو. اهو ٿڌو موسم ۾ اهو بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته چمڪندڙ ٿيڻ کانپوء جلد توهان جي جسم تي باقي جلد کان وڌيڪ جلدي کان ٻاهر نڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن، طريقيڪار جي ڏينهن تي، توهان روزو رکڻ واري ڏينهن جو بندوبست ڪيو آهي ۽ صرف خام ڀاڄيون، ميوا ۽ ڪيفير آهن، اهو اثر بلڪل روشن ۽ تيز هوندو.