جيڪڏهن توهان وزن وڃائڻ چاهيو ٿا، اهو ضروري ناهي ته توهان پنهنجي غذا ۽ مشق مانيٽر ڪرڻ لاء نه، بلڪه استعمال ڪيل مشروبات جي استعمال ماني پڻ. باهه ٻرندڙ سلمنگ ڏاڍي مشغول آھن، جنھن جي ڪيل ترڪيبون ھيٺ ڏنل بحث ٿيندي. اجزاء جيڪي اهڙي قسم جي شراب ۾ چٻيٽابيل تڪليف تيز ڪن ٿا، بوري کي گهٽائڻ ۽ مٽي جي جسم کي صاف ڪرڻ.
کاڌي جي آڱرين جي کاڌي جي ترڪيب
توھان پنھنجي ئي قسم جي اجزا چونڊيندا آھيو. اسان سڀ کان وڌيڪ مقبول اختيار ڏيون ٿا.
مادي
- کيي - 1 ٽڪرا؛
- ليمون 2 سلائسون؛
- سڪا. 6 شاخون؛
- پاڻي 100 ملي.
تياري
مڙني اجزاء کي بلوچي ۾ اڇلائي ڇڏيو هجي، جيڪڏهن گهربل هجي ته توهان کي مٺو شامل ڪري سگهو ٿا. پکا پائڻ کان پوء هي پيتي پيئي.
آڱر سان گڏ ساڙڻ وارا ڪڪڙ
مادي
- انگور - 1 ٽڪرا؛
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- انگور - 50 g؛
- ماکي.
تياري
انگور پيل ڪريو، سلسلن ۾ ورهايو، انگن اکرن تي ٺيڪ ٺڪرايو، ۽ ليمن کي چمڙي سان گڏ ننڍڙو ٽڪر ڏيڻو پوندو. ڦوڪندڙ استعمال ڪريو، سڀني سان گڏ ماکيء سان گڏ سڀني اجزاء کي ڏسو. جيڪڏھن پيئڻ تمام گھڻي آھي، ان کي ٿوري پاڻي شامل ڪريو.
ٿڌي برائي ڪرڻ جي ڪمن جو ڪڪڙين
جيڪڏهن توهان ڌار ڌار پيئڻ پسند ڪندا آهيو ته پوء توهان پنهنجو پاڻ کي سوادج، مفيد پيئڻ سان رسائي ڪري سگهو ٿا.
مادي
- انگور انگرن / 1/4 پي سي.
- پيشاب
- kefir - 250 مليڪ؛
- ڪڪڙ جو ٻج - 30 g؛
- ناريل کير جو 30 مليل.
تياري
اهو انگور پيل ڪريو ۽ ننڍن ٽڪرن ۾ وڍيو. هڪ بلڊر ۾، توهان کي سڀني اجزاء سان گڏ هڪ اجزاء جهڙي ٺهڪائڻ جي ضرورت آهي.
ايائيٽ جي مداحن لاء اتي ڪو باهه ٻرندڙ ڪڪيل آهي.
مادي
- ٽماٽو - 1 پيس؛
- سموري - 2 پي سي.
- ڳاڙهي مرچ - 0،5 پي سي.
- گرين - 1 شاخ؛
- گرم ساس (مثال طور، Tabasco) جي نالي سان.
- برف، سمنڊ جي لوڻ.
تياري
سڀني اجزاء سان گڏ هڪ جيتري مطابقت سان ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ هجڻ گهرجي.