ماکيء کان پوء وڏي عمر جي صحت ۽ حسن جي هڪ عظيم ماهر سمجهي ويندي هئي ۽ جيڪڏهن توهان ان جي جوڙجڪ تي نظر ايندي، ته پوء سڀ حيران ٿي گذري رهيا آهن. سڀني کان پوء، شهزادي صرف ويتامين جي هڪ سيٽ تي مشتمل نه آهي، ان ۾ اينزيميمس، انٽيائيجنڊس، مائڪرو ۽ ميڪرو عناصر، ايڪي، وغيره شامل آهن. هن ۾ ڪجهه بهروئن آهي ته، هر وقت ۽ ماڻهن جي سڀ کان وڌيڪ خوبصورت سهولتن ۾، اهي هن فطرت جي تحف کي عزت ڏني ۽ فعال طور تي انسانيت جي مضبوط اڌ تي طاقت لاء استعمال ڪيو. اڄ اسان کي وزن جي نقصان جي لاء ماکي لفٽ، استعمال لاء اشارو، تغيرات ۽ الشان، تضادات جي باري ۾ ڳالهائينداسين.
سلائيٽ سان وڙهڻ لاء ماکي جا ساکر فعال طور تي استعمال ڪيا ويندا هئا، پر نتيجن جو مشاهدو ڪيو ويو ته اهو سوال مائل ڪري ٿو ته مادي کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو اهو نوٽ ڪيو ويو آهي ته هر عمل جي لحاظ سان جسم جي مقدار ڪيترن ئي سينٽرن جي ڀيٽ ۾ گھٽائي ٿي. اتي ٻه وضاحت آهن: يا وري شهزادو ٿڪيل موٽن کي جلائي، يا آسان طور تي پاڻي جي ذخيرو جمع ڪري ٿو. ٻئي اهو، ۽ ٻيو، سيلولائٽس ۾، ۽ وڌندڙ پتلي ۽ چمڪڻ جو اعزاز لاء، تمام گهڻو مفيد آهي. هاڻي هن وقت سڄي جسم کي روايتي کاڌي جي فلمن ذريعي استعمال ڪري رهيا آهن . لکڻ لاء ڪيترائي قاعدا آھن:
- جلد کي گرم ڪرڻ گهرجي: غسل، شاور يا غسل.
- چمڙي بلڪل صاف هجڻ گهرجي. لپڻ کان پھريائين ھڪ ٽڪڙي يا ڇڪيو استعمال ڪريو.
- فلم جي چوٿين 30-35 سينٽي آهي، ڪمري کان لپڻ شروع ڪيو، بائیں ٽنگ ڏانهن منتقل ڪيو وڃي، پوء ڪمري ڏانهن موٽيو ۽ سڄي پيئي لڱڻ.
- توهان کي فلم سان گڏ انگوزي سان تمام گهڻو ڌيان نه هجڻ گهرجي، ڇو ته گردش کي خراب ڪرڻ کا خطر آهي.
- مٽي پاڻي جي ڪمري جي گرمي تي ماکي ۾ ماکي آهي!
نتيجا
پهرين لپڻ کانپوء، توهان کي خبر پوي ٿي ته جلد گهڻو ڪري لچڪدار بڻجي چڪو آهي، رنگ ختم ٿي چڪو آهي، ۽ خاص طور تي مخفف ظاهر آهي.
قسمون
ماکيء جي شهادت لاء اسان کي 2: 1 جي نسبت ۾ ماکي ۽ سرسري پائوڊر وٺي، جڏهن ته پائوڊر پهرين پاڻي سان پوندي. هر شي کي مساوات ڏيارڻ ۽ چمڙي تي لاڳو ٿيندو. اهو بهتر آهي ته هڪ سٺو گرم اپ لاء پنڌ يا عمل لاء وڃڻ لاء.
توهان پڻ ضروري تيل سان گڏ ماکي لپ پڻ انجام ڏئي سگهون ٿا پر هتي هڪ احتياط آهي: ڪاٺ سان تيل نه ڪٽيو، وڏي مقدار ۾ اهي چمڙي کي ساڙي سگهن ٿا. 5 فوٽن تي. ماکي اسان ضروري تيل جا 3 بوند وٺي، سڀ کان وڌيڪ باضابطه يا ليمن جو چڱو. ميز ۽ لاڳو ڪريو.
ميٽابولڪ پروسيس کي وڌايو ۽ ذوق ٿيندڙ رت جي گردش کي وڌايو وڃي ته لال لال مرچ سان. هن کي ڪرڻ لاء، اسان وٽ لال مرچ مرچ جي ضرورت آهي. ايل. 5 ڪٿن تي ايل. ماکي. اسان هر شي کي پيتو، اسين ان تي رکون ۽ هڪ ڪلاڪ لاء آرام واري گرم لباس ۾.
اھميت وڌايو
اسان جي چمڙي يا سونا ۾ غذائي جذب جذب ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ حساس ٿي ويندو آهي، جيئن ته ڪنز صاف ۽ ٺهيل آهي، جسم جي گرمي وڌندي آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته پيٽ جي ماکيء لاء اسان جو سڀ کان وڏو مسئلو آهي. لپڻ جي مهرباني، توهان صرف مؤثر طريقي سان سيلولائٽ سان مقابلو نٿا ڪري سگهو، پر تمام بور جي نشانن جي نشان کان پڻ نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. آخري سڏ کان غسل ۾ ماکي غسل ڪرڻ گهرجي، اھو آھي: توھان 10-15 منٽن لاء غسل ڏانھن وڃو، آرام ڪرڻ وڃو، چاھي پئو ۽ واپس وري. پوء 4 دفعا. ٽئين نڪرڻ کان پوء، ڪپڙو ماکي، ڊائننگ روم ۾ 15-20 منٽن لاء ويھ، فلم کي هٽايو، شاور ھيٺ ڌوئڻ ۽ غسل ڏانھن موٽڻ.
هٿراڌو:
- ذیابيطس ميليٽس؛
- دل جي ناڪامي
- حمل؛
- زناني بيماريون؛
- گردئن ناڪامي؛
- ھڪڙو شال و شناخت ڪرڻ يا ٻين اجزاء جي طريقيڪار.