پاڻي زندگي جو ذريعو آهي، ڇو جو اهو اسان هر روز سان گڏ گڏ ڪري، اسان جي جسم جي ڪم جي ڪارڪردگي ۽ مصري مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ هڪ وڏو حصو ادا ڪيو آهي. اڄ اسين پڙهندڙن کي ٻڌائي سگهون ٿا ته اهو پاڻي پيئڻ لاء مفيد آهي، ۽ هن شفاف شفاف مائع کي ڪهڙو راز آهي.
انسان لاء پاڻي جو استعمال ڇا آهي؟
سو، اچو ته روزانو پاڻيء جي پاڻيء جي فائدن سان شروع ڪريون.
- نوڪري (پاڻيء جي چمڙي کي چمڙي ٿو، ان کي اندر کان گھٽ ڪرڻ، انهي سان لچڪ ڏني ويندي).
- کٽ جي هٿن ۽ جسم کان ڌڪڻ؛
- دل جي حملي جي خطري کي گهٽائڻ؛
- گڏيل مرض جي خطري کي گهٽائڻ (پاڻيء ۽ عضون لاء پاڻي "سڻڪ" آهي)؛
- جسم جي بحالي ۽ جسم جي توازن؛
- مصيبت کي مضبوط ڪرڻ، سڄي سال ۾ انتفاعي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ؛
- باضابطه حرارت جي گرمي جي ترتيب.
- وزن گهٽائڻ ۽ موتي جلائڻ کي وڌائڻ؛
- هاضمي سسٽم جي حمايت؛
- سيلز تائين آکسيجن ۽ غذائي جو سامان نقل ڪرڻ؛
- اندروني ادارن جو سڌو سنئون تحفظ؛
- ھوشيار ۽ خارج ٿيل هوا جي گھٽجائي ڏيڻ؛
- ڏينهن ۾ مزاج ۽ عام خوشحالي جي بهتري.
پاڻي ۾ استعمال ٿيندڙ مادي
ان ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ٿو ته هر پاڻي کي مفيد مفيد سمجهي سگهجي ٿو، اڪثر ڪري پاڻيء جي مختلف نمونن جي مواد جو پاڻي جي معمولي نظر اچي ٿي، جيڪي مختلف بيماريون سان گڏ آهن. ۽ محفوظ طور تي ٽيپ پاڻي به محفوظ ڪرڻ لاء، ٽڪرائڻ ۽ دفاعي طور تي اهڙي سادي ٽيڪنالاجي کي آرام ڪري سگهي ٿو.
جسم کي مڪمل طور تي ڌيان ڏيڻ لاء، هڪ ڏينهن تي 1.5 ليٽر پاڻي پيئڻ ڪافي آهي. اھو عام ميڙابولزم ، عام سر کي صاف ڪرڻ ۽ بلند ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. يقينن، پاڻيء جو سڀ مفهوم ان جي اميرن جي جوڙجڪ ۾ آهي.
مفيد مادي پاڻيء ۾ موجود آهي:
- ڪلسيم؛
- فلورائن؛
- مگنيشيم؛
- پوسٽشيم؛
- سوڊيم؛
- کلورين؛
- سلفل؛
- لوهه؛
- فلورائن؛
- مسو
- آئيڊين.