توانائي پيئڻ هرڪو طرف تيار ٿي سگهي ٿو. بنيادي طور تي، اهڙي قسم جي پيٽي پارٽي جي ماڻهن، راندين ۽ مزدور سان گڏ مشهور آهن. انرجي خريد ڪرڻ ضروري نه آهي، گهر تي توانائي پيئڻ بلڪل تيار آهن .
هڪ توانائي ڪيئن پيدا ڪرڻ پيئي؟
گهر جي توانائي پيئي تمام جلدي ڪيون ويون آهن ۽ جسم کي نقصان نه پهچايو وڃي. اهو شراب جائز ڪرڻ جي جائز آهي جيڪڏهن توهان کي خوش ڪرڻ چاهيندا. توانائي کي پنهنجي هٿن سان پيئڻ لاء، توهان کي ان کي طئي ڪرڻ لاء ڪيميائي عناصر بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي هار ڳري ورڪ سان برقرار رکڻ لاء پيئڻ جي ضرورت پوندي، توهان کي تمام گهڻو مايع، نمک، کنڊ ۽ وٽيامين جي ضرورت آهي. طاقت کي بحال ڪرڻ لاء، عضب جي سر وڌائڻ ۽ بيزاري ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي ايئن آڪسائيڊٽس، تورين، گلوکوز، ڪيفيائن، بي ويٽامين، چيني، گلوکوز جي ضرورت آهي.
اسان توهان کي پيش ڪيل انرجي پيئڻ جون ترڪيبون پيش ڪيون ٿا، جيڪي توهان پاڻ کي تيار ڪري سگهو ٿا.توانائي واري شراب جي ترڪيب
- گرم پاڻيء جو هڪ گلاس، ماکي ذائق ڪرڻ، انگن واري جڙ مان ٻه سينٽر، ٿانو جو هڪ ٿانو، زمين جي گراه جي ٿانو. انگن کي ڪٽڻ، لوسن لاء هڪ پريس استعمال ڪندي، ان کي گندگي ۾ اڇو ڪريو. مصالحو، ماکي ۽ ٽھڪندڙ پاڻي ٺاھيو. رات تي هن پيئ نه پيئو، تنهنڪري اهو سمجهه ۾ پئجي ويندو آهي. ماکي انرجي ذائقي کي خوش ڪرڻ ۽ خوشبو ڏيندو، استحڪام ۽ استحڪام کي بهتر بڻائي سگهندو آهي، جگر کي نفسياتي ملڪيت جو خزانو ٽنڊو پڻ آهي.
- پائپ ڪيانا، بادام جي ٻن چمٽن، ٻه گوبج پٽي، ٻٻر جي هڪ گلاس، ٻج جو ٻج، شيشي جي شيشي جو هڪ گلاس آهي. صبح جو اهو پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان توانائي ۾ ٻه رائي ٽوسٽ شامل ڪري سگهو ٿا. پوء توهان هڪ غير جانبدار ۽ صحتمند ناشتي حاصل ڪنداسين.
- ڪافي ٻه کاڌا، ٻه چمڪندڙ مکڻ. فاسٽ ڪافي استعمال نه ڪريو. ھن توانائي کي تيار ڪرڻ لاء، ھڪڙو جھنگ ۾ ايتري تائين قافلي ۾ مکڻ وٺو ۽ ڪڪڙڻ ۾ وجھي.