تازو ايستائين، ريل جي هڙاين کي نازڪ سمجهيو ويندو هو، جيڪو تيار ڪيو ويو ۽ صرف خاص موقعن ۽ موڪلن تي. پر اڄ هن محصول کي مفت فروخت سان روايتي ڪڪڙ هڻڻ سان ملي سگهجن ٿا. گهڻائي صرف هڻڻ واري هڏيون کائڻ لاء مڪمل طور تي ڦيرايو وڃي، اهو يقين آهي ته اهي گهڻو وڌيڪ ڪارائتو آهن. مثال طور، اها راء آهي ته ڪڻڪ هڻڻ جي ڪلوريڪ مواد گهٽ آهي، ۽ انهن ۾ قابل قدر مواد جو مواد وڌيڪ آهي. درحقيقت، هي پيداوار پروٽين ۾ مالدار آهي، ان ۾ مفيد فیٹي ايڊز، ويٽامين اي ، اي ۽ ڊي، بي ويتامين ۽ انهن جي جزياتي عناصر جي وسيع فهرست آهي. لوه، پوسٽوسيم، مگنييميم، ڪلسيم، فاسفورس، زن ۽ ٻين تي مشتمل آهي. پر جيلي جي ڪيڏيون ۾ ايتري ٿوريون نه آهن، ڇاڪاڻ ته اهو ڪافي موٽن تي مشتمل آهي.
سوال: ڪيترا کیلوري هڻڻ واري هڻ ۾ آهن؟
ڪڻڪ هڻڻ کان، ڪڪڙين جا هڻڻ بلڪل واضح آهن، سڀ کان پهريان، انهن جي ظاهر، تنهنڪري اهي پريشان نه ٿي سگهن. قابلي جا هڻڻ ننڍڙو ناسي نموني سان ڄميل آهن ۽ اهي سائيز ۽ وزن ۾ ننڍا ننڍا آهن. جيڪڏهن ڪڪڙ هڻڻ سان مقابلو ڪرڻو ته، مقدار جي مقدار ۾ 1: 5 هوندو. تنهن ڪري، ڪامواڙا هڻڻ جي چرسيڪ مواد ننڍا لڳي ٿي، جيتوڻيڪ حقيقت ۾ اهو روايتي هٿيارن جي توانائي جي قيمت سان مقابلو آهي. مثال طور، هڪ ڪڪڙ هيڪاندي ۾ 70-75 ڪروڙ آهن، ۽ قائل هڻڻ جي ڪلوريڪ مواد ۾ 1 پي سي لڳ ڀڳ 14-15 ڪيڪال ٿيندو، انهي جو مطلب آهي ته پنجن حصن ۾ 75 ڪيڪال پڻ ٿيندو. ھن انگن کي وڌائڻ جي لاء، ھن کي مصنوعات کي تيار ڪرڻ يا ٻاڦ ڏني وئي آھي. سڀ کان پوء، تيل سان ڀريل هڻڻ وڌيڪ تيل ۽ گهٽ مفيد ٿيندو. ۽ جهريل ڪڻڪ هڻڻ جي خوشبو مواد تقريبن ساڳئي ئي خام مال جي توانائي جي قيمت وانگر هوندي. ۽ هڪ پکا پيتي ۾ تقريبا تمام مفيد شيون ۽ ويٽامين تقريبن مڪمل طور تي محفوظ ڪيا ويندا آهن.