راندين ۽ هائوسنگ عورت بابت ڪنهن به فوري طور تي جذباتي دل جي دل ۾، وزن گهٽائڻ کان انڪار نه ڪندو. چاهيو - حاصل ڪريو. سڀ کان وڌيڪ فيشن واري عورتن جي رسالي کي چنگم جي استعمال تي وزن ضايع ڪرڻ جي جاء تي رکي ٿو. اهو چون ٿا ته چيگ گم ٿئي ٿو ته ڪنڊ تي مشتمل نه آهي، اسان هر ڪلاڪ تي 100 ڪروڙ وڃائي ٿو. تقريبن ايروبڪس وانگر! پر چنگم گم وقت جي هر وقت جاچيل ڪري سگهجي ٿو، گهٽ ۾ گهٽ 12 ڪلاڪ، سڀني ڏينهن ۾ 1200 ڪيڪال روزانو حاصل ڪري چانگم گم آهي.
ڇا توهان واقعي يقين ڪيو آهي ته هر شيء بلڪل سادي آهي؟
۽ دنيا ۾ لکين عورتن جو يقين رکڻو آهي ۽ 50-100 ڊالر خرچ. وزن جي نقصان لاء "خاص" چنگم جي هڪ پيڪ لاء.
چيگنگ گم تي وزن وڃائڻ جو عمل
ڇا توهان عام طور تي وات جي تازگي لاء چنگم گم يا خاص مصنوعات آهي، جيڪو اسان هيٺ ڏنل بحث ڪنداسين، اهو ڌيان نٿو پوي. جو مطلب ساڳيو رهي ٿو:
- توهان کي کائڻ کان پوء چيگ گم کي وزن ختم ڪرڻ شروع ڪيو آهي، تنهن ڪري توهان پاڻ کي مٺاڻ کائڻ ۽ "Pavlov جي ڪتو" جي انفجشن کي وڌائڻ جو ارادو ڪيو آهي، جيڪو کاڌي جي آخر کي سگنل ڪندو آهي، جتان چائيونگ گم توهان جي وات ۾ داخل ٿئي ٿو.
- جيترو جلدي کائڻ سان گڏ کائڻ جي ماني کائڻ گهرجي، پنهنجي وات ۾ چيگ گم وٺو ۽ قحط جي باري ۾ وساريندا.
اهو هتي آهي، وزن کي وڃائڻ جي سادگي کي چمڪڻ جي شروعات کان، اسان چنگم جي نقصان سان منهن ڪيو آهي. پهرين، ڪنهن به چنگم گم ڪن کنڊ ۾، هڪ مٺو اڃان به. جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ يا رت جي گهٽتائي لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ حساسيت آهي، ته انسولين جي پابندي کي بک جي نئين حملي کي وڌندي. جيتوڻيڪ، ڏند سان گڏ ميڪيڪل ڪم گذير جو رس جي حدن تائين منتقل ڪن ٿا، جيڪو يقينا، کائڻ بعد مفيد آهي.
ٻيو، ته توهان کي بک مارڻ جي گم گو گم ڪري سگهو ٿا، ته توهان گاسٽرت ۽ السر ٻئي ڀڃڪڙي سگهو ٿا. آخرڪار، جيئن اسان جو ذڪر ڪيو ويو آهي، چائننگ کي جمالي جو رس جي حدن جي ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان بلڪل کائي رهيا آهيو ته جوش گهڻو ڪري کاڌا لڳائڻ ۾ مصروف هوندو، جيڪڏهن توهان ڊگهي وقت تائين نه کائيندا آهيو - پيچ جي مچوم جھلي کي هڻندا.
۽، ٽيون، بک جي اهڙي دڙي غلط آهي. جيڪڏهن توهان هميشه کي بک کان چوري ڇڏيو آهي ته توهان جو جسم حقيقي حليم کان حقيقي بکر کي جدا ڪري ڇڏيندو. هي حقيقت اهو ٿي ويندو ته توهان پنهنجي پیٹ سان رابطي کان محروم ڪنداسين، نه ئي اصلي بھوڙ ۽ نه اطمينان محسوس ڪرڻ جو وڌيڪ موقعو ناهي. انهي کانپوء ٿڌي واڌ نه ڪرڻ جي ڪري هڪ "لچکدار وزن جي نقصان"، ان کي ضروري آهي ته پنهنجي باقي باقي زندگي لاء سختي ڪنٽرول ڪن، نه بکيو بلڪه سرمائيداري معيارن جي نظر ۾.
خاص ٿيل چيز گيم
يقينا، ڪمپنيون جيڪي غذائي سپاهي تيار ڪندا آهن انهن کي چيڀم گم ڪرڻ لاء خاص تخليق سان ٺاهي ڏيڻ جو موقعو نه وڃايو آهي. ھن مارڪيٽ جي ٺاھڻ جو ھڪڙو مثال ھڪڙي ڊرائيو کي سلائي ڪرڻ لاء چيونگ گم آھي، ايسٽونيا ڪمپنيء بيڊ طرفان تيار ڪيل آھي. بهرحال، چيانگ گم خود غذايي مصيبتوں جي طور تي راجستر نه آهي، जुन सबैलाई ध्यान दिनुपर्छ.
چنگم گم جو هيٺيان طريقو آهي:
- سائو ڪافي؛
- goji berries؛
- ڪمبوڊين گريڪيا؛
- افريقي مانو؛
- ٻير
- هوديا وارڊ
اصول ۾، "وزن جي نقصان جي ماهرن" جا سڀ اجزاء اڳ ۾ ئي وزن جي نقصان لاء پاؤرز، ٽيبلٽ، ڪيپسول جي پيڪنگنگ تي ڏسي چڪا آهن. چيگم جو بنيادي حصو هوديا گورڊوني آهي - اهو هڪ جامع سيڪاسس آهي. هوديا جي عمل پيش ڪرڻ جي قابل آهي - اهو هڪ جغرافيائي ۽ درميان آهي
حقيقت ۾، لاقانونيت قبول ڪرڻ سان ڪجھ به غلط ناهي - اهو زهر نه آهي. بس اهو پائونس جيڪو مايع ۽ پيشاب سان ڇڏي ويو، تمام جلدي موٽڻ. ۽ اهو ساڳيو ڪارڪردگي ساڳيء طرح سان سستي ۽ سستي ٿي سگهي ٿو. انهن چيري گيم ۾ موجود ڪجهه خطرناڪ نه آهي، پر اهي "موجوده" تي وزن نه وڃائي سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي ته ٺاهيندڙن ۽ ليڊر تي ننڍن نوٽن سان ننڍيون نوٽيسون ٺاهيندڙن کان محفوظ آهن، انهي ڪري اهو آهي ته چيگم گم ٿيل وزن لاء هڪ آزاد اوزار نه آهي، پر صرف صرف غذا جي پيروي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.