ميڊل جا ٻه پاسا آهن. قدرتي ماکيء جي ڌاڙيلن ۾ پڻ اهڙڪڙ آهن. ان جي مڙني دوا جي ملڪيت ۽ مفيد اينزيمن جي وڏي تعداد جي باوجود، ويٽامن ۽ ٽيسٽ عناصر جيڪي مڪمل طور تي جسم سان جذب ڪيا ويا آهن، انهن جي 3٪ آبادي هن محصول کي ناپسند ڪيو آهي.
توهان جي ميڪنگي جي شين جي شين جي علاج ڪرڻ کان اڳ ۽ ٻارن کي ڏيو، جيڪي ڪڏهن به هن جي ڪوشش نه ڪئي آهن، توهان کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي ته انهن وٽ ايلالا نه آهي. يا اهي بيماريون جن ۾ ان جي معزز آهي.
حمل جي دوران ماکيء جي ڪنڊ ڪڙڇ
اميد مند مئلين لاء ماکي غذائيت جو هڪ اهم ذريعو ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ ڪيترائي مفيد سهولتون آهن:
- حياتيت ڏيندو، توانائي فراهم ڪنداسين؛
- دل جي پيٽرن کي ختم ڪندي، هضمي واري رستي جي ڪم کي وڌائڻ ۽ بهتر بنائڻ؛
- هڪ زهرجيس جي دوران بچاء ۾ اچي ويندو.
- آرام واري ننڊ لاء ڪارائتو. اها شيشي جي اضافي سان، گلاس جو گرم پاڻيء کان اڳ پيئڻ لاء ڪافي آهي؛
- انيميا جي علاج لاء هڪ بهترين علاج آهي.
- ماکيء سان ملي کي ٿڌو عرصي وٺڻ لاء سٺو آهي.
- مائڪليليٽيون ۽ امينو اسيد دماغ جي سرگرمي ۽ يادداشت ۾ بهتر.
بهرحال، شاديء لاء ٻار ۽ مستقبل جي ماء لاء صرف فائدي آڻڻ لاء، توهان کي استعمال لاء روزاني جي شرح ۽ Contraindications کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته ماکيء کي مضبوط الرجڪ ردعمل بنائي سگهي ٿو ۽ ان جي ماء ۽ ماء جي صحت جي ڪري نقصان پهچائڻ جي بدران.
شاديء جي استعمال لاء ڪنڊس
ماکي، سڀني لاء پنهنجي مفيد خوبين لاء، تضادات آهي. سڀ کان پهريان، هي ماڻهو ماڻهن جي ذیابيطس جي پيٽ تي لاڳو ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته هن جي پيداوار جي GI (گوليميمي انڊيڪس) تمام تيز آهي، جنهن کي رت جي شڪري ۾ تيز واڌ وڌايو ويندو آهي ۽ جيڪي ڦلڻ واري ڦهل لاء تيز آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن
هڪ منفرد ۽ تمام سوادج شين جي چڪاس ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي. اهو يقين آهي ته صحت برقرار رکڻ لاء، هر ڏينهن ۾ 100 گرام هر بالغ لاء، ۽ 30-40 گرام ٻار جي لاء، ۽ هن رقم کي ڪيترن ئي استقبال ۾ استعمال ڪريو.
هر شخص لاء ماکيء جي استعمال جي هٿناسب فرد فرد آهن. اهي ڪيترن ئي عنصر تي ڀاڙي آهن: صحت جي حالت ۽ تنظيم جي خاصيتن تي. صحت کي فروغ ڏيڻ لاء شاديء وٺڻ کان اڳ، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻو آهي ۽ جسم جي احساسات ۽ رد عملن سان احتياط سان ٻڌي.