تڪڙو تڪڙو وزن گھٽائڻ لاء، ماڻهو اڪثر ڪري ڪنهن قرباني لاء تيار آهن. يقينا، وزن سان وڃائڻ وانگر ڄڻ ته جادو سان، اهو ناممکن آهي، پر اضافي پائونڊ کان بچاء لاء آرام سان جتني طريقه ممڪن آهي، مثال طور، جاجيري ٻيرڻ سان وزن وڃائي.
ڇو جو ٻلو ڇوجي ٻير سان وزن وڃائي؟
جيڪي ماڻهو پهريان هڪ فارميسي ۾ گهر نارنگي ٻير سان گڏ هڪ پاڪائي وٺن ٿا يا صحت جي ذخيري اسٽور عام طور تي سوال پڇيا ويندا آهن - جاج ٻير وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڇو ٿا ۽ ڇو؟ هي ٻير جو پيٽ چينل آهي. هتي اهي قيمتي قدر نه آهن ته انهن جي مدد ڪرڻ جي صلاحيت جي لاء گهڻو ڪجهه نه، پر انهن جي شفا جي صلاحيت لاء. چيني چيني دوا انهن جي مدد سان جگر جي بيماري، هائپر ٽيسڪ، ٽائيپلوپيڊيا، ذیابيطس، اندريون ۽ ٻيا ڪيترائي بيماري سان علاج ڪيا آهن.
گوجي ٻير جسم جي ڪيترن ئي اعضاء ۽ سسٽم جي ڪم کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بشمول جامد جراثيم، ميٽابولزم کي بهتر، وڌيڪ سيال ختم ڪرڻ، بلڊ شوگر کي گهٽائي. ان کان سواء، جو ماڻهو جاجي ٻير کائي ويندا آهن اڪثر ڪري وزن گھٽجي وڃن ٿا بڪا ۾ وڏي گهٽتائي.
ڪيڏانهن وڃجي ٻير ڪيئن وزن وڃائي؟
وڌندڙ طريقي سان وڃجي وڃڻ جي ڪري مقبول طريقا ٻير جي ڦيرو کڻڻ آهي. ميون جي ڳوڙها آڱرندڙ پاڻيء جو گلاس اڇو، اڌ ڪلاڪ کان پوء، ان ڦڦڙن جي اڌ پيئي ۽ ڪجهه ٻير کائيندو. منجھند جو سمورو ۽ ٻير کي آرام وٺو. جيڪڏهن توهان وٽ جاجي ٻير کڻڻ جو موقعو نه آهي، اهي سڪل فارم ۾ ڀريل هوندا - صبح جو 1 چچون (خالي جي خالي تي) ۽ رات جو دير بعد.
وزن گهٽائڻ جو اثر وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارو هو، گهٽ-کولوري غذا کي ڏسو ۽ فعال زندگي جي زندگي گذاريندا . توهان کي حمل جي دوران جاج ٻير نه کائڻ گهرجي، تيز بخار، انفرادي بيماري ۽ اگر توهان کي جامدترين پيٽ جي بيماري صورت ۾ آهي.