اسڪائينانوي پنڌ هڪ متحرڪ ترقي پسند قسم جي فطري آهي جيڪا ماڻهن جي ڪنهن به قسم جي رسائي هوندي آهي. اسڪينڊلين پنڌ کي وزن جي نقصان جي ڪري دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ، سٺو جسماني شڪل برقرار رکڻ ۽ ڪيترن ئي بيماريون کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اسڪينياويان پنڌ جا بنيادي فائدا
اسڪينياويان جي دؤر جي ڀيٽ ۾ وزن جي نقصان جي ڪري، انساني عضون جي 90 سيڪڙو کان وڌيڪ شامل آهن. انهي صورت ۾، مکيه پير پيرن ۽ هٿن جي علائقي تي پوي ٿو، پيرن ۽ هپس جي پٺي جي گهٽتائي کي گهٽائي. اضافي طور تي، اسڪينويانين لڪن سان مناسب پنڌ، مٿين پيٽ جي ڪلهي، سينو، ٽينس ۽ پيٽرن جي عضلات کي تربيت ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مجموعي عضوي تڪرار کي ختم ڪري، گردن ۽ سور ۾ درد کي گهٽائڻ، سروازي ۽ تجزياتي باڊي جي لچڪ وڌائي ۽ موڊ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڊپريشن جو خطرو.
نورڪنگ پنڌ لاء اشارا
سوچڻ کان اڳ سوچڻ کان اڳ اسڪينڊيائيائيئن وزن جي نقصان ۾ ڪئين ڪرڻ ضروري آهي ته اهو اهم ياد رکڻ گهرجي ته هن راندين کي صرف جمناسٽڪ جي تنقيد جي عمر جي ماڻهن سمجهي رهيو هو ۽ يورپ ۾ جراحي مداخلت کان پوء مريض کي بحال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو. فني پنڌ کي جسم کان زهر ڪڍڻ ۾ مدد ڏيڻ، رت جي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ، پيرن ۽ پٽن ۾ سور کي گھٽائڻ، جستجو جي پيٽ جي ڪم کي معمول ڏيڻ، اوٽيوپورسس کي روڪڻ، ۽ ارتقائي نظام جي ڪارڪردگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
اسڪينوياوين پنڌ جي ٽيڪنڪ سان وزن جي نقصان جي لاء آسان آهي. اهو لازمي آهي ته تالابڪ تحريڪن کي، عام طرح پنڌ ۾. حرڪت وارا شديد ۽ ڦهليل هوندا آهن پر قدرتي طور تي. رفتار جي پنڌ کي منتخب ڪيو وڃي ته جيئن اهو پريشان ناهي. ۽ انهن جي هٿن ۽ پيرن جي تحريڪن گڏجي هڪ ٿيڻ گهرجي.
اسڪينڊلين پنڌ تي ڪنڊل
اسڪينڊلين پيچرن سان لڌن جهڙا نه هوندا آهن، پر بهرحال، سخت ڪار جي بيماري ماڻهن سان گڏ ڪم ڪار شروع ڪرڻ کان اڳ اندروني ادارن سان مشڪلات رکندڙ ماهر سان صلاح مشورو ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
ان کان سواء، جسم کي بستر آرام جي تقاضا سان، تڪليف ۽ دائمي بيماري کي دردناڪ علامات سان جزيري جي صورت ۾ بار بار ڪرڻ ضروري ناهي. جيترو جلد صحت جي حالت ۾، توهان محفوظ طور تي اسڪينويانا پنڌ تي محفوظ ڪري سگهو ٿا.