ڪيترين ئي خوبصورتي سيلون ۾ توهان کي وزن جي نقصان جي خرابي تي لپڻ جي طريقيڪار کي استعمال ڪرڻ لاء پيش ڪيو ويندو، پر جيڪڏهن توهان اضافي پئسا خرچ ڪرڻ نٿا چاهيو، ته توهان هن گهر تي عمل ڪري سگهو ٿا.
اهو ڪيئن ڪم آهي؟
اهو عمل سونا جو دورو ڪرڻ جهڙو آهي، پر لفاف مقامي طور تي عمل ڪري ٿو، اس صورت ۾ پيٽ تي. هن عمل جي دوران، انهن کي کولڻ ۽ ان جي ذريعي ڪنز زهر سان پاڻي ڀريو ويندو آهي. ان کان سواء، جسم لفف جي آئوٽ فلو وڌائي ٿو ۽ رت جي گردش کي به بهتر بڻائي ٿو. انهن عوامل جي مهرباني، توهان اضافي پونڊ وڃائي ڇڏيو آهيو.
جسم جي جسم کي مثبت طور تي پيٽ سان سوراخ ڪرڻ لاء لفافي:
- طريقو بلڪل سادي آهي ۽ خاص ڄاڻ ۽ صلاحيتن جي ضرورت ناهي.
- مطلب جيڪي ريپنگ وٺڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن ڪنهن به دڪان ۾ ڳولي سگھن ٿيون، ۽ اهي تمام مهانگو نه آهن.
- هن جي لپائيء کي جزوي طور تبديل ڪري سگهي ٿي.
- عمل جي دوران، توهان گهريلو ڪميونٽي ڪري سگهو ٿا يا صرف سووٽ تي ڪوڙ ڪري ۽ ٽي وي ڏسندا.
- توهان ڪي به درد محسوس نه ڪندا، پر ڪيترن ئي عملن لاء تمام گھڻو خوشگوار آهي.
ڪهڙو قسم جي توقع آهي؟
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهو اثر پذير نه ٿيندو، پر پهرين طريقيڪار کان پوء مثبت تبديليون نظر اچي سگهندا. اهو ڏينهن 15 ڏينهن جي عرصي سان لفافي ڪرڻ لاء بهترين آهي، جيڪا مهيني ۾ آهي. کائڻ کان پوء طريقيڪار شروع ڪرڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ هڪ اڌ ڪلاڪ پاس ڪرڻ گهرجي ۽ ان کانپوء هڪ ڪلاڪ لاء نه کائڻ گهرجي.
ضابطا
اهو ماڻهن لاء رگ، سوزش، ٽيمر ۽ ٻين سنگين صحت جي مسئلن سان ريپنگ استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي. دورن ۾ لپڻ نه ڪريو، ۽ اهو جلد زخم هجي يا ٻيو نقصان. لپڻ کي لاڳو ڪرڻ کان پهرين، انهن کي پڙتال ڪريو ته توهان وٽ انهن جو ڪو حرج آهي.
مؤثر جسم لفافي لاء محبوب لاء
بيلي پتلي سان گڏ فلم سان گڏپڻ
سڀ کان وڌيڪ اقتصادي اختيار، انهي سان گڏ فلم پڻ ٻين اجزاء کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيتوڻيڪ هن طريقي سان گهٽتائي کان ڪجهه سينٽر ميٽر تان حاصل ڪري سگهو ٿا. صرف هن حالت ۾ اهو راندين ۾ مشغول ڪرڻ ضروري آهي، تنهنڪري، توهان جي تربيت دوران، پسياقت، ۽، تنهن ڪري، حجم وڃائي. هڪ گرم جيڪٽ ۾ مشق.
سرگر وڳ
هن اختيار جي فائدي اهو آهي ته سرڪشي تمام جلدي جلدي ظاهر ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو جلد ڪهڙي آهي. حرارت جي رستن کي بحال ڪرڻ لاء، جسم وڌيڪ توانائي پيدا ڪري ٿو. ۽ جتي هو ان کي باهه جي دڪان تان وٺندو آهي. سرگر لکڻ ۾ چمڙي جي حالت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد، ٿڪيل نشان هٽائڻ ۽ سيلولائٽ .
ماکي پتڻ لاء محبوبا ماکي
بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء ماکيء سان گڏ سڀني سرسبز سان گڏ استعمال ٿيندو آهي. جسم جي گرمي جو دارومدار جي سبب وڌندو آهي، جيڪو گرميء جو اثر آهي. ماکي پڻ مفيد ماديات سان چمڙي جي فراهمي پڻ ڏئي ٿو جيڪا جسم ۾ مائيابابولي عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو طريقي سان 20 منٽ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
ڪافي واڳون
ڪافي هڪ بهترين علاج آهي جيڪو سيلولائٽ ۽ جنگ جي خلاف جنگ ڪري ٿو
ڪپڙن جي مٽيء ۾
مٽيء جو سڀ نقصانڪار مادي جذب ڪري ٿو جيڪو پوئتي دير سان وڃو. ۽ انهي کان سواء، اها جسم کي لازمي غذائيت سان گڏ سڏي ٿو. اهو بهتر آهي نيري مٽيء کي چونڊڻ لاء.
رات جو علاج
توهان بستري واري وقت کان اڳ هڪ ڪلاڪ مٿان ڪنهن به طريقي سان خرچ ڪري سگهو ٿا. ان جي ڪري، هرمون سومٽروپن جو اثر، جنهن جي ننڊ دوران جسم ۾ پيدا ٿئي ٿي، تيز ٿئي ٿي. ۽ اهو فائدي ذخيرو جي جلائي تي اثر پوي ٿو.