هڪ ڪافين جو هڪ جاندار آهي، جيڪا نه رڳو ڪافي ڪٽي، چان، گارانا، ميٽ، کولا کان پيداوار آهي، پر مصنوعي طور پڻ پيدا ڪري سگهجي ٿي. هي مواد، هڪ حڪمراني طور، پيئڻ ۾ موجود آهي، انهن جي اعصاب سسٽم کي دلچسپيء سان متاثر ڪندو آهي ۽ لت آهي.
ڪيفي جو وزن گھٽائڻ لاء
ڪوفيين کي سپورٽ فٽ برنر طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، اعصاب سسٽم کي ڦهلائڻ جي ذريعي. اهو جسم کي وڌيڪ توانائي وڌائڻ لاء طاقت ڪري ٿو، آخرڪار فٽٽي پرت ۾ فعال گهٽتائي جي ڪري ٿي. اهو قابل ذڪر آهي ته ڪوفين صرف جسماني خارج ڪرڻ سان گڏ هڪ ڪم سان گڏ ڪم ڪري ٿو، ۽ انهي کان وڌيڪ مکيه اثر ڏئي ٿو.
وزن وڌائڻ لاء ڪفين ڪيئن ڪئين؟
ڪيفيائن استعمال ڪرڻ جو آسان رستو ڪافي قافلو ڪرڻ آهي. جغنگ يا تربيت کان 15 منٽ اڳ مکيه ڪم ڪرڻ آهي، تنهن ڪري هن صورت ۾ توهان کي صرف جسماني ڪمن لاء وڌيڪ طاقت نه هوندي، پر ان کان وڌيڪ اثرائتي موٽڻ وارو به ٿيندو.
اصلي راز - اهو بهتر آهي ته هڪ نسبتا، بکيو وارو پيٽ تي، يا خالي خالي تي. جيڪڏهن جسم سادو ڪاربوهائيڊريٽ تان توانائي حاصل ڪري سگهي ٿي، اهو ضرور پڪ ڪري سگهندو، ۽ ذرو چڪر جي تڪليف جي تقسيم جو گنجائش نه ٿيندو. انهي ڪري توهان کي فاسٽ جي ذخيري جي سڀني شرطن کي ٺاهڻ گهرجي ته توهان جي اکين اڳيان ۽ توهان جي ڪوششن حقيقي ميون کي وڌائي. تربيت کانپوء، خاص طور تي ايروبيڪ (مثال طور، جاگنگ)، توهان کي ٻن ڪلاڪن لاء کائڻ کان پري رکڻ گهرجي. اهو ساڳيو ئي ضروري آهي ته اهو جسم کي چشمي ذخيري کي ٽوڙڻ جاري رکندو آهي، ۽ توانائي سان گڏ صرف توانائي سان خرچ نٿو ڪري.
ڪجهه، انتهائي خطرناڪ، وزن جي نقصان لاء ڪيفين انجنيئر رکڻ بابت سوچيو. بهرحال، هي طريقو ڪو ثابت نه ٿئي اثرائتي يا فزيبلٽي آهي، جيئن ته ڪيفيائن سان وزن جي نقصان جي ڪري.
ڪيفين ۾ ٽيبل يا امپيل وزن جي نقصان لاء
ڪجهه ماڻهو ڪافي ڪڻڪ کي سمجهڻ ۽ ڪوفين جي فارميسي نسخ چونڊيندا آهن جيڪا توهان کي گهٽ قيمت سان حيران ڪندي. اهي هڪ ئي طريقي ۾ استعمال ٿيندا آهن
ڪافين جو وزن گھٽائڻ لاء: اندراڻ
ڪوفي هڪ غير محفوظ مواد آهي ۽ سنجيده ٿيڻ گهرجي. هيٺيان ڪيسن ۾ اهو احتياط ڪيو ويو آهي:
- اعصابي سسٽم جون بيماريون.
- اعصاب حوزائي وڌائي؛
- ٽيڪا ڪارڊ، بيمارين سسٽم جون بيماريون.
عام طور تي، ڪوفين کي تمام گهڻو مضبوط موتي جلدي نه آهي، تنهنڪري جسم جي امڪاني نقصان ڏاڍي مضبوط نه آهي.