گهر جي سٺي طريقيڪار سيلون سان مقابلو ڪري ٿو. ڇا انهن جي اثرائتي ۾ فرق آهي؟ حقيقتن، اهو اڻڄاتل آهي. پر قيمت ۾ هڪ فرق آهي. ان ڪري، توهان کان اڳ رپنگ ڪرڻ لاء سيلون ۾ رجسٽريشن، هن سادي طريقي سان مقابلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ گهر ۾ سرپرست جي لکت واري "ڪورس" کي منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.
فائدا
سرن کي چمڪندڙ مخفف ڏئي ٿو، ان کي اوپري واري ڪنارن جي مٿان رليف ڪندو آهي. گرميء جي گرمي جي اثر هيٺ، سيل غذائيت ۽ تحابيلزم کي وڌايو وڃي ٿو ۽ ان جي نتيجي ۾، ويڪسين جي چمڪندڙ چمڪندڙ نارنجي هيل جي شڪل ۾ جمع ڪيا ويا آهن، وڌيڪ مايع سان گڏ.
سرسري پائوڊر سان لفافي جي مدد سان، توهان گهٽ ۾ گهٽ چند سينٽ ميٽ وڃائي سگهندا، مسئلن جي وزن ۾ وزن گھٽائي ۽ جسم جي هڪ صاف ۽ وڌيڪ تعريف واري نقطي حاصل ڪريو.
جي تياري
ان کان اڳ توھان پاڻ کي لپڻ شروع ڪيو، ھڪڙي ھڪڙي "تيار ڪرڻ" ٺاھيو.
- اسان کي چمڙي سان چمڙي صاف ڪريون ٿا (توهان سمنڊ جي کاري نموني مان لوڻ ڪري سگھون ٿا) ۽ مساج اون.
- چمڙي کي سڪل صاف ڪريو.
- اسان ريپنگ ڪرڻ لاء ٺهيل تيار ڪريون ٿا.
سرزمين جي مخلوط جي تياري
سوالن جو جواب ڏيڻ لاء سٿري لفاف ڪيئن بڻائڻ آسان بڻائي ٿي، ڇاڪاڻ ته سڀ کان وڌيڪ ابتدائي طريقي سان سروازي پاؤر کي گرم جوش ڪيل پاڻي سان گرايل وانگر مرکب سان ٺهڪندڙ آهي. پر اهو ممڪن آهي ۽ اهو عمل اسان جي پنهنجي فائدي لاء وڌايو آهي.
1 پڙهي وٺو
مادي
- ماکيء جو ڌڪو
- انگور شراب يا سيب - ½ ايس ايس؛
- کنڊ - 2 ٽيچ؛
- سامونڊي لوڻ - 1 پنچ؛
- پاڻي گرم آهي - گهربل آهي.
تياري
سڀني اجزاء کي ٽوڪيو ۽ گرم پاڻي کي مستقل استحڪام کي شامل ڪريو.
2
جيڪڏهن توهان ڊپ کان ڊڄندا آهيو ته توهان جي چمڪندڙ سرڪش ڏاڍو جلدي حساس هوندا، اسان ان جي بدران 1 ٽيچون استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيو ٿا. ماکيء (ان کي پاڻي غسل ۾ گرميء جي ڪري) گهرجي، ۽ جڏهن گڏوگڏ نيرو يا ڪارو مٽيء شامل ڪيو وڃي. مٽيء ۽ ماکيء ٻنهي جي لفافن لاء اڻ وڻندڙ فائدي شامل ڪندو، ڇاڪاڻ ته مٽيء ۾ ويتامين جي مڪمل سيٽ، مٽيء ۾ مگنيشيم، سلکان ڪاسڪ، ڪلسيم ۽ لوهه شامل آهن.
احتياط
توهان کي چمڙي جي مسئلي جي علائقن کي لاڳو ڪرڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، پڪ سان پڪ ڪيو ته توهان وٽ درٻار ۾ الرج نه آهي - توهان جي جلد تي ٿوري درخواست لاڳو ڪريو ۽ 5 منٽن تائين انتظار ڪريو. جيڪڏهن ڪابه ردعمل ناهي، پر گرمي جو صرف هڪ معمولي احساس آهي، بدمعاشي اڳتي وڌو.
پروسيسنگ
تنهنڪري، اسان وزن جي نقصان لاء سڀ کان وڌيڪ سرسري تي لفافو ڪرڻو آهي. اسان کي ٿلهي پرت ۾ ٺهيل رکون ٿا، مٽيء تي مساج جي حرڪت، پيٽ، رڙيون، گهٽر - ڪير ڪهڙي آهي. اسين پنهنجو پاڻ کي کاڌي جي فلم ۾ لپڻ، گرم ڪپڙن تي رکون، ٿڌا، مڇين ممبرن جا پتلون پتلون، اسان هڪ گندگي تي چڙهندا آهيون ۽ اسين 30 منٽن جو انتظار ڪندا آهيون.
ٿوري وقت کان پوء نموني کي نپينن سان ڪڍو، ۽ باقي رهڻ کان سواء شاء ۾ وجھي ڇڏين. وجھو ۽ جلدي کان بچڻ لاء، سيلون ۽ سيلولائيم ڪمن کي لاڳو ڪرڻ جي اثر کي وڌائڻ.
ضابطا ۽ احتياط
سٿري وارين سيلون ۽ وڌ وزن لاء سٺو علاج آهي، تنهن هوندي به توهان کي ماپ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. ٻن هفتن کان وڌيڪ طريقيڪار خرچ نه ڪريو، ۽ حقيقي اثر لاء عام طريقيڪار بايد 10-15 کان گهٽ طريقيڪار نه هجڻ گهرجي.
حملن ۽ ليڪشن جي دوران مٺاڻ وارز نه ٿي ڪري سگھجي. ويريزز رگڻ لاء پروسيس به نقصان ٿيندو، ۽ ان سان گڏ ويريڪزز رگون کي پريزمت موجود آهي. وائپرز هائيپر ٽائونشن، نوپلاسم، ويڪر جي سوزش ۾، ۽ ڪي به حياتي بيمارين ۾ نقصانڪار آهن.
جيڪڏهن توهان مخالفن جي موجودگي جي باري ۾ شڪ پيدا ڪيو ته اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر سان مشوره وٺو، انهي کي مفيد طريقيڪار ڏيڻ ضروري ناهي.