ان زماني ۾ يورپين سالن تائين ڌوئڻ نه ڏنو، ۽ فرانسوي بادشاهن پنهنجن چوتھائي جي ڪنڊ ۾ ٽوٽل تي ويا، روسي هاري هر هفت غسل ڏانھن ويا. روس ۾ غسل صرف صفائي جو هڪ ذريعو نه هو، اهو هڪ اهڙو ڪلچر هو، جيڪو ڪجهه حد تائين بچايو ويو آهي. غسل ۾، تقريبن سڀ بيمارين جو علاج ڪيو ويو، گرما جي جلوس کان وٺي وڻن جي مختلف قسمن مان کسي رهيا هئا، انهن چانهه لاء خاص وڪرو گڏ ڪيو. ٻاڦيل ۽ شراب پيالو هيلل چانهه - هن طريقي سان نه رڳو قلعي واري اثر ڏني وئي. غسل نمونيون ۽ برونچائٽس، رومم ازم ۽ گڏيل بيماري سان علاج ڪيو ويو، زخم کان بحالي. اڄ اسان اهو معلوم ڪنداسين ته غسل وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
روسي نقصان وزن جي نقصان لاء
اڄ، جڏهن دوا گهڻو اڳتي وڌايو آهي، غسل صرف هڪ خوشگوار روايت بڻجي چڪي آهي. تنهن هوندي به غسل جو دورو ڪرڻ جسم لاء ڪيترا ئي مثبت اثر آهي: اهو وزن گھٽائڻ، جسم کان زهر ڪڍڻ ۽ زهر کي ختم ڪري، ميٽابولزم کي چالو ڪري، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو ۽ جسم جي حفاظت کي بحال ڪري ٿو.
هاڻي غسل خاص طور تي وزن وڃائڻ لاء هڪ وسيلو آهي. عمل جي دوران، چمڙي جي سڀني سطحن تي گرمي ڪئي ويندي آهي، ۽ جسم جي سطحن کي جلووم سان گڏ، جڏهن ته بهترين لفف واٽر ويزا مهيا ڪيو ويندو آهي. انفلوجنسي مائع، ۽ ان سان گڏ ۽ ٽاسڪ ڊيڊيڪل آهي. اهو چمڙو وڌيڪ ڊگهو ۽ لچڪ هوندو آهي. هڪ تمام گهڻو مفيد اضافو آهي. پهريون، آوموموتراپي جو اثر ظاهر ٿئي ٿو جڏهن وڻن جي قدرتي شاخن مان بنا جومس استعمال ڪندي. ان کان سواء، ضروري تيل استعمال ڪري سگهجي ٿو.
توهان کان پوء سٺو چوڪايو ويندو آهي، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هيلل چانهه پرائي پيئي. انهن جي شراب جو خيال آهي ته شراب جي سختي سان مخاطب ڪيو ويو آهي. روسي غسل وزن گھٽائڻ لاء تمام سٺو آھي، پر ان کان علاوه اھو دل ۽ رت جي رستن تي ھڪڙو وڏو وزن ڏئي ٿو، سو شراب البتہ خطرناڪ ٿيندو.
روسي غسل ڏسڻ لاء متبادل
هر شهر هاڻي روسي غسل ناهي ڪيو. پر جيڪڏهن توهان صحت جي فائدي سان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، توهان ٻين اختيارن ڪي استعمال ڪري سگهو ٿا. اهي فنن ساوناس هوندا آهن ، جتي گرمي جي گرمي کان وڌيڪ رنڊڪ هوندي آهي ۽ اهي هڪ ماڻهو تيار نه آهن. ترڪي غسل يا هامام، رڳو وزن جي نقصان لاء استعمال نه ڪيو ويو آھي. اهو توهان جي چمڙي جي سنڀال وٺڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي، جسم ۽ روح جي همراهن کي ڳولڻ لاء.
اڄ، اهڙن قسمن جو ديوار بيريل ۽ انفراديت سونا وانگر غسل مشهور آهن. هنن سڀني ڊوائيس کي چمڙي جون گهڻي ٿڌا گرم ڪرڻ، تڪڙو ميٽابوليزم کي متحرڪ ڪن ٿا، جسم کان زهر ڪڍو ۽ وڏي کان وڏي نوعيت وارو اثر آهي. اهي سڀئي طريقا هر دورو ۾ 0.5 - 1.5 ڪلوگرام جو اثر وجهندا آهن.
جڏهن تڪڙو تڪڙو گهٽائڻ جو ذريعو چونڊيو، غسل بهترين طريقن مان هڪ ٿي ويندو. اهو ضروري آهي ته جسم تي لوڊ گهٽائڻ ۽ اهڙي طريقيڪار کي باقاعده طور تي آڻڻ. پوء اهو سوال آهي ته ڇا غسل وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، توهان کي صرف هڪ مثبت جواب هوندو!