سوڊ پيئو ڪيئن جلدي وزن گھٽائڻ لاء؟

وڌيڪ وزن جو مسئلو ڪيترن ئي ماڻهن سان واسطو رکي ٿو ۽ اهي وزن کڻڻ جو طريقو ڳولي رهيا آهن، ترجيح انداز سان جلدي ۽ ان تي تمام گهڻو خرچ ڪرڻ جي بغير. اتي هڪ ٽيڪنڪجي آهي جنهن ۾ سوڊ جي اجزاء شامل آهي: انهي کي تڪڙو ڪيئن وزن گھٽائڻ لاء، هن مضمون ۾ چيو ويندو.

سوڊيم کاربوٽٽ جا فائدا

سوڊ ضد انسائيسريٽري ملڪيت سان طاقتور انسائيپلوپيڪ آهي، جيڪا پيٽ ۾ وڌندڙ تڪليف کي ڌڪايو ويندو آهي ۽ خوراڪ جي ڀڃڪڙي جي عمل ۾ حصو وٺندو آهي جيڪو کاڌي سان گڏ آهي. اها ئي منسوب ملڪيت آهي جنهن ماڻهن ماڻهن کي وڌيڪ کلوگرام جي خلاف جنگ ۾ استعمال ڪرڻ کي زور ڏئي ٿو ۽ تعجب ڪرڻ لڳو ته وزن جي نقصان لاء سودا مناسب طريقي سان پيئي. درحقيقت، هن ڪيس ۾ ڪنهن به تجربا اداسگين نتيجن کي منهن ڏئي سگهن ٿا: امڪاني بيز جي بيلنس جي خلاف ورزي، گذير ميوا جي جلدي ۽ گيسٽرت ۽ الاسلام جي ترقي.

اهڙين نتيجن کي روڪڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻ جو نتيجو حاصل ڪرڻ لاء وزن جي نقصان لاء سودا ڪيئن ڪئين ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. توهان کي چاسن جي ٽپ تي لفظي طور تي فٽ ڪرڻ، تمام گهٽ گهٽ ڊيز سان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. ھي حصو ھڪڙي گلاس گرم گرم پاڻيء ۾ پئجي وڃي ٿو ۽ ناشتي کان 30 منٽ اڳ کاڌي کان اڳ ھڪڙو پيٽ تي رکيو وڃي. ماني جي ماني ۽ ماني کان اڳ، طريقي سان ٻيهر عمل ڪريو. جيڪڏهن پيٽ ۾ ڪو نقص ناهي ڪيو ويندو آهي ۽ صحت جي حالت عام طور تي رهي ٿو، توهان وري مرحوم کي وڌائڻ شروع ڪري سگهو ٿا. وزن جي نقصان لاء سوڍي پيئڻ لاء طريقه، 0.5 ڪڪڙون جي مقدار ۾ سوڊيم ڪارپوريٽ جو واحد اڪيلو مهيا ڪندو آهي. اهو آهي، هڪ ڏينهن کان وٺي 1.5 چيمپيٽ کان وٺي سگھي ٿو.

سودا غسل

وزن وڃائڻ لاء، توهان کي صرف ڪيئن سوڌو پيئي نه سگهڻ جي ضرورت آهي، پر اهو پڻ مقامي طور تي استعمال ڪرڻ گهرجي. سون غسل توهان جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪندي. 38-40 ᵒС پاڻيء ۾ گرمي ضروري آهي پاؤ جو هڪ پيٽ شامل ڪريو ۽ ان کي چڱي طرح سان گڏ ڪريو. پهرين ۾، غسل کي 5-7 منٽ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، تيزيء سان هن کي 12-15 منٽن تائين پهچائڻ گهرجي. هاڻي صاف صاف آهي ته وزن خراب ڪرڻ جي لاء سوڍي کائڻ پيئڻ، پر ڪنهن به صورت ۾ توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته هي هڪ فيض ناهي. اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، توهان کي پهريان توهان جي معمولي غذا کي ٻيهر تبديل ڪرڻ گهرجي، تيز-ڪيليور کاڌي کي ڇڏي ڏيو ۽ انهن کي بدران بدران. وڏي اهميت ۾ موٽر سرگرمي ۾ اضافو پڻ آهي. جيتوڻيڪ باقاعده ھلندڙن جي هڪ قدم توهان جي خوابن جي هڪ پتلي شڪل واري ويجهو مدد ڪري سگهي ٿي.