هرڪو ڄاڻي ٿو ته هڪ سليم جسم کي رکڻ لاء، توهان کي صحتمند هضم جي عضون ۽ هڪ آن لين جي اندر رکڻ جي ضرورت آهي. اهو اثر توهان کي نقصان پهچائڻ لاء فلا فلو حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو هن اثر جي سبب آهي، توهان صرف پنهنجي جسم کي صاف نه ڪيو، پر گڏوگڏ فاسٽ ذخيرو سان مقابلو ڪرڻ ۾ پڻ آسان آهي.
فلاس اٽو جا مفيد مال
فلاس اٽو جي استعمال توهان کي اهڙي منفرد مصنوعات استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي نه صرف وزن گهٽائڻ، بلڪه صحت کي فروغ ڏيڻ لاء. اهو هڪ "برش" آهي، جنهن کي توهان جي زندگيء جي سال جي دوران تمام مؤثر طريقي سان پهچايو آهي. نتيجي طور، جسم کي وڌيڪ ڪٽائي جو صاف ڪيو ويندو، وزن گهٽائڻ جي توهان جي ڪوششن لاء گهڻو بهتر جواب ڏيندو.
اٽو فيڪس هڪ پيچيده صفائي فراهم ڪري ٿو: نقصانڪار کوليسٽرول، فيروز پرازي، فنگي ۽ وائرس جي خلاف جنگ، گهٽ ۾ گهٽ ليپيد ميابابولزم ۽ مي ميابابزمزم کي متاثر ڪري ٿو.
سائنسدان کي سرڪاري انگن اکرن جو نالو ڏنو ويو آهي: زندگي جي 70 سالن کان مٿي انسان جي هضماتي ادارن ذريعي کاڌي جي 100 टन (!) کاڌي ۽ 40،000 ليٽر پاڻي ۽ ٻين شراب ۾ گذري ٿو. اها لوڊ پڻ منفي کي ڏئي ٿي: انترين ۾ سست رفتاري طور تي چوري جي پٿر (مجموعي زندگي لاء 15 ڪلوگرام) آهي ۽ زندگي جي تمام گهڻي زهر ڪڪڙڻ اهو آهي ته اهي به سمجهيو ئي نه هئا.
جيڪڏهن توهان جي آنرن زهر آهي، بدن توهان کي اها خبر ڏينداسين: توهان جي قبضي يا نساء، ذیابيطس، الرج، وزن جي مسئلي، گرددي ۽ جگر جي بيمارين، نقاب نظر يا ٻڌڻ، مسئلن جي جلد، بال يا ناخن، ۽ مختلف جسماني سسٽم جي بيماريون هوندي. وڏي مقدار ۾ ناپسنديده علامات جي ظاهر ٿيڻ جي انتظار نه ڪريو - ڀريل ٿڪندڙ آلو جي بچاء واري منفي نتيجن کي فوري طور تي فوري طور تي ختم ڪرڻ آسان آهي!
تعجب آهي، فلوز اٽو جي باقاعده ذخيرو جو صرف ٽي هفتي ڪورس جلدي سستگي، ممڪز ۽ فيڪل پٿر کي جمع ڪرڻ جي ڪيترن ئي سالن کان توهان کي بچائي سگهي ٿو. ڪهڙو اهم آهي، توهان جي جستجو جي فطري مائڪرو فلورا ساڳئي وقت تي برداشت نه ٿيندو!
اٽو فلس: اندراڻ
فلاس جي ٻج ڏاڍي انسانن کي برداشت ڪيو آهي، پر جيڪڏهن توهان کي پني ۾ يا جگر (جتان خاص طور تي وڏي) پٿر آهي، ته توهان کي فلا فلو نه هجڻ گهرجي. هڪ مضبوط چالگينج هجڻ ڪري، اهو پٿر کي پريشان ڪري سگهي ٿو، توهان کي تمام گهڻي خوشگوار احساس نه محسوس ڪندا.
ان کان سواء، هن حقيقت جي باري ۾ نه وساريو، هڪ انفرادي طور تي. جيڪڏهن، توهان وٺڻ کان پوء، دلال، ختم ڪرڻ ۽ ٻيون ناپسنديده حالت توهان کي عذاب ڏيندا، انهي کي فلو آلو مان انڪار ڪرڻ جي لائق آهي.
ڪٿان فلو ڪيئن ڪجي؟
داخلا کي صاف ڪرڻ جو طريقو، ۽ ساڳئي وقت ۽ وزن ۾، ٽن هفتي آهي. ان دوران توھان ھڪڙو خاص ناشتو ٿيندو:
- 1 هفتي: فلاس اٽو جي شيرين چمڙي سان اڌ اڌ ڳاڙهو يا ٻٻر جو مٽي، سست کائيندو؛
- 2 هفتي: مٽي اڌ گلاس جو يوٽيٽ يا ٻلو فيڪ مان ٻن مٺاڻن سان ٺهڪي، اٿو کائيندو؛
- 3 هفتي: ففس يا يوجٽ جي هڪ ٻنيء جو چمڪندڙ آلو فيڪس فاسٽ سان گڏ اڻ کليل گلاس گڏيو، دير سان کائيندو.
اھم! سڄو ڪورس دوران، هر ڏينهن 2 ليٽر پاڻي پيئڻ (چاهه، جوس، ڪافي، خالص غير ڪاربانائي پاڻيء وارو پاڻي) نه پوندي، ٻي صورت ۾ اتي پٿر سان پريشاني ٿيندي. انهي سلسلي ۾، گرم موسم ۾ خرچ ڪرڻ جي لاء صفائي جو مشورو آهي.
فلاس اٽو مان تيار ڪرڻ ڇا؟
ڪيترائي ماڻهو فلاش اٽو مان ٺهيل بيس لڳندا آهن. بهرحال، اهو سڀ ڪجهه ضروري ناهي، ڇو ته هي غير جانبدار شين کي تقريبا کہیں به شامل ڪري سگهجي ٿو - यदि केवल स्थिरता मात्र हुन्छ. تنهن ڪري، توهان ڊپ کان بغير هيٺيان قسم جي برتن کي فيڪس اٽو شامل ڪيو ٿا:
- آاسڪاسڪ، پائيس، pelmeni، پيزا، ڪيڪ وغيره مان ڪنهن به قسم جي ڪپڙا تيار ڪرڻ لاء عام طور تي اٽو جي جڳهه جو ٽيون حصو ڏين ٿا ۽ کاڌ وڌيڪ روشن ۽ سوادج ٿيندو.
- ريزمي - سيمولنا، آسٽريل، چانور، وغيره. لفظي طور تي ھڪڙو ٿانو ٿڌڙو ٿڌو ساڙيو آھي.
- قيلي - خاص طور تي ديدي
- گونج سوڊ؛
- منڊل گوشت مان تيار ڪيل وينجن جو هڪ ننڍو اٽو ضميمه منڊل گوشت ٿڪيندو آهي، پر گهڻو ڪجهه نه وجهي.
ڪجهه وقت کان پوء، توهان پنهنجي پاڻ کي پنهنجي پاڪيء جي دريافتن سان گڏ هن فهرست کي پورو ڪري سگهو ٿا.