اڄ، ڪيترائي وزن وزن ختم ڪرڻ لاء غير معمولي پيئڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهن. ڪيترائي ماڻهو اهو سوچندا آهن ته هي ڪجهه قسم جو ڪافي قافلو آهي - پر ڪابه، هر شيء بلڪل آسان ناهي. هڪ لذيذ سان ڪارو قافو ساڳيو سائيز ڪافي آهي، صرف ڇڪڻ بعد. حرارتي علاج اهو شين کي مزيدار ذائقو ۽ بو ڏي ٿو، پر ڪجهه مفيد خاصيت کي خراب ڪري ٿو.
سائي قاف جي ڪهڙا ڪهڙا آهن؟
سائو قافيا ۽ ڪارو جي وچ ۾ بنيادي فرق اهو آهي ته اهو کلوروگينڪ ايڊڊ برقرار رکي ٿو، جيڪو ٻوڏ دوران تباهه ٿيندو. هيء مال ملڪيت آهي جيڪي وزن جي نقصان لاء هڪ منفرد سبز قافيا ٺاهيندا آهن.
- مضبوط مخالف سوزش، antibacterial ۽ antiviral ملڪيت؛
- ويندڙ سرگرمي؛
- ايڪسڪسائيڊ ايڪشن؛
- ميتابولزم جي تڪليف؛
- باهه جو بهتر خاتمو؛
- جگر جو معمول.
يقينا، گرين ڪاس جو اصل ذائقو هرڪو پاران پسند نه ڪيو ويندو، پر ان لاء، انهي قابل ذڪر ڪيل خاصيتن جي لاء اهو ممڪن آهي ته ڇا توهان وٽ آهي. محتاط بڻيو: ڪنهن به قافيا جي اڻ وڻندڙ رقم توهان جي صحت تي خراب اثر انداز ڪندو. جيتوڻيڪ وزن جي نقصان جي لاء تمام بهترين قافيو هڪ ڏينهن ۾ 3-4 کان وڌيڪ پيالو فيض هجڻ گهرجي.
سائو قافيا: جائزو
اسان کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته حقيقي ماڻهن سائي سائي ڪافي جي عمل بابت ڳالهائي، جيڪي اڳ ۾ ئي هن غير معمولي پيئڻ جي ڪوشش ڪئي آهي.
"مان 2 هفتن لاء ڪافي پيئندو آهيان . پهرين هفتي ۾، ٻيو ڪجهه نه ٿيو، ٻيو، مون کي ماني کير پيئڻ سان رات جي ماني مٽائي ڇڏيو، ۽ اثر آيو! مون کي خبر ناهي ته اهو ڪافي آهي يا نه، پر مون پهريان کان 2 ڪلو گرام ڪيو آهي. آئون پيتي جاري ڪندس. "
مرڻ، 38 سال اڳ، کاسمیٹولوجسٽ (ماسڪو)
" اسان هڪ دوست جي اشتهارن سان پڙهيو ۽ هي قافلو ٻنهي کي خريد ڪيو. مون کي هن کان روڪيو آهي، مون ان ۾ ڪجهه نه وڃايو آهي، مون هڪ مهيني لاء 5 ڪلوگرام وڃائي ڇڏيو آهي، پر منهنجي دوست ان سان جنگ شروع ڪيو، وزن ڪٿي به نه ٿي سگهي. يقينا، هي سائي قافيا هر ڪنهن لاء مناسب ناهي. "
آل، 25 سالن جي، آپريٽر (ورورو)
" مان 3 هفتن لاء اڳ ئي ڪافي پيئندو آهيان. پهرين هفتي لاء 4 ڪلوگرام جي وزن سان، پر سيڪنڊ تي ساڳيو غذا وزن کڻندي آهي ۽ اڳتي هلي نه ٿو. مان، يقينن، اها تعمير ڪئي، پر جيترو جيترو مون کي پسند نه ڪيو. مان سمجهان ٿو ته توهان پنهنجي ڪم ڪارون هيڪ ڪري سگهو ٿا. "
جوليا، 27 سال اڳ، منتظم (ڪسلووڊسڪ)
"مون هڪ مهيني لاء سائي ڪافي پيتو پيتو، وزن گهٽ ۾ گهٽ ساڍا، 1.5-2 ڪلوگرام. عام طور تي، مون کي هن پئسن لاء وڌيڪ اميد هئي. "
ماري، 52 سال اڳ، وڪرو ڪندڙ (Belgorod)
" مون کي فوري ٿيڻ ۽ نئين زندگي شروع ڪيو، فٽنيس ڪلب ۾ داخلا، گهٽ فاسٽ غذا تي ويٺي، ۽ ڏينهن ۾ سائي قافلي کي 3 ڀيرا پيئڻ شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. بک، زندگي جي اهڙي ٺهيل خاص طور تي ڪنهن وقت محسوس ڪرڻ جو وقت نه هو، ۽ قافلي مان، معزول، تو هن ماضي ۾ گذريل 2 مهينن تائين، هڪ ڀيرو 12 ڪلو گرام وڃائي ڇڏيو! اڳ ۾ ئي نه مڃيندا آهن! مون کي پوري وارڊ اپڊيٽ ڪرڻو پيو، مون کي سڀني جي چوڌاري وڃڻ جي ضرورت ناهي. آئون وزن وڃائي ڇڏيندس. مون کي اميد آهي ته وزن واپس نه ويندو. "
يوانا، 21، ڪريڊٽ ماهر (شيليابائن)
" پهرين ۾ آئون پاڻ کي وزن گھٽائڻ لاء نه سگهيو، پوء مون ڪيئن هن قافلي لاء ادا ڪيو، تڪڙو تڪڙو نظر اچي رهيو هو، مون کي پئسا ڪم ڪرڻو پيو! ٻئي ڏينهن صبح جي وچ ۾ چڙهي رهي هئي ۽ هر ڏينهن 3-4 فيبر سائي سائي سائي ڪافي پيس ۽ هاڻي، ٽن مهينن کان پوء، مون کي 16 ڪلوگرام وڃائي ڇڏيو! پر مون کي هڪ ٻي 10 جي باري ۾ اڇلائڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري منهنجو ئي ساڳيو روح ۾ جاري رکڻ جو منصوبو آهي. ۽، هن مٺي کي انڪار ڪيو. "
Svetlana، 37، وارڊيندڙ (تربووف)
" قيصريان کان پوء آئون وزن ضايع نٿو ڪري سگهان، مون گهڻو ڪري مشغول ناهي ڪري، مون کي سينو پياريو، تنهنڪري ڊاء به ڪو متبادل ناهي. مون سوچيو ته مان هن قافلي تي وزن وڃائي ها، پر جڏهن آئون ان کي ٻن هفتي لاء پيئي، نتيجو صفر آهي. مون کي اهو لڳي ٿو ته توهان کي سينوفائيڊ ڪرڻ وقت ان کي کاڌو ڪري سگهو ٿا، پر مان ڊپ آهي ته آئون صرف هڪ پيالو هڪ ڏينهن پيئي. "
جوليا، 28، عارضي طور ڪم نه ڪري (Kirov)
نظرثانين جي بنياد تي، اسان اعتماد سان چئي سگهون ٿا: هي ڪافي قافلا نه آهي ۽ توهان جي سڀني مسئلن کي حل نه ڪندو. جيڪڏهن توهان ان کي راندين جي تربيت يا غذا سان گڏ گڏوگڏ، نتيجو ٿيندو، پر جيڪڏهن توهان صرف پيئڻ جي قوت تي زور رکو ٿا ۽ اڳ وانگر کائيندو. جسم جي وزن هيٺ نه ٿي سگهي. گھٽ وزن هڪ پيچيده انداز ۾ - اهو وڌيڪ وزن تي کٽڻ لاء اهم آهي!