ڇا هيڪاندي سان گڏ هڻڻ ممڪن آهي؟
سوال کي سمجهڻ لاء، اهو ضروري آهي ته مطالع ڪرڻ واري پيداوار جي بنياد تي پيداوار تي اثر پئجي سگھي ٿي. اهو بيٽامنس، مفيد مائڪرو ۽ ميڪرو عناصر جي هڪ اهم مواد آهي. هيرن ۾ هڪ وڏي مقدار جو پروٽين آهي، جيڪو تقريبا مڪمل طور تي جذب ڪيو ويو آهي.
پر، مٿين مڙني باوجود، ماهرن جي ڀيٽ ۾ ماهرن پاران هڻڻ جي ڪڻڪ جي باري ۾ ماهرن هڪ غير مناسب مثبت جواب نه ڏيندا آهن.
- ٻارن جي نظريات هنن ڊاڪٽرن تي يقين رکندو آهي ته هي ڪهڙو ڪارڻ ممڪن آهي. پر اهي اهي اسان کي ياد ڏياريندا آهن ته اهي هڙاڪا سمورا سمورا سمجهي ويندا آهن. اهو وقت ۾ هڪ منفي رد عمل جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء هڪ موقعو فراهم ڪندو. تنهن ڪري، ٿڪيل هڻڻ سان گڏ شيڊولڊنگ کي هاريء جي ٽئين حصي مان کائڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ٻار کي ڪوڙي ٺاهي نه ٿو، ان جي چوري ۽ صحت جي حالت عام ٿي ويندي، پوء ڪجھ ڏينهن ۾ توهان حصو کي ٻه ڀيرا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. مستقبل ۾، ماء کي 2 پيسن کان وڌيڪ نه کائڻ گهرجي. هڪ هفتي لاء گڏوگڏ، ٻارن جي بيمارين جو اهو خيال آهي ته ٿڌڙو هڻڻ واريون هڻڻ تائين ڌيان ڏيڻ گهرجي. انهن وٽ پڻ هڪ منفرد تعارف آهي، پر هن کان سواء، اهي hypoallergenic آهن.
- غذائيت جي راء. ماهرن کي پڪ پڪ آهي ته هڪ نرسنگ عورت کي هئڻ ۾ هگاس شامل هوندو. ٻار جي پيدائش کان پوء انهن جي جوڙجڪ تيز رفتار بحال ٿي ويندي. ان کان سواء، ڪجهه نوجوان مائر ٿلهي ليکي رهيا آهن. آڱز هڪ گھٽ-ڪيوري جي شين کي سمجهي رهيا آهن ۽ ان کي استعمال ڪندي، توهان کي انگ اکر بابت پريشان ٿيڻ نه آهي.
- ڪپڙن جي ماهرن جو پڻ اهو يقين آهي ته اهو محصول نرسنگ لاء ڪارائتو آهي. ماهرن جو چوڻ آهي ته شيڊ ۾ ٿيندڙ ڪڪڙ هڻڻ مادي جي پيداوار لاء لازمي ذخيري ۾ حصو وٺندا آهن. آڱرين جي مائر اعصابي سسٽم تي فائدي وارو اثر آهي ۽ ڊپريشن جي خلاف بچاء آهي.
احتياط
هن جي شين جي غذا ڏانهن وڌڻ کان اڳ، مام کي ڪجهه نقطي بابت ڄاڻڻ گهرجي:
- ٿڪ ڍڪڻ کاڌا جڏهن کاڌا نه کائڻ؛
- اهو بغير گرميء جي علاج کان سواء هن پيداوار جي استعمال لاء استعمال ڪيو ويو آهي، اهو، خام فارم ۾ آهي، انفڪشن جو خط وڌيڪ آهي؛
- بڪ ۽ گڻ واري هڻڻ جي ڪوشش نه ڪريو. انهن ۾ ڪيتريون ئي ماهر گراثيم شامل ٿي سگهن ٿيون جيڪي نرسنگ عورت کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
اهي سادي صلاحيتن سان توهان جي ٻارن کي بچيل نتيجن کان بچائڻ ۾ مدد ملندي.