لازمي تيلون دوا ۽ کاسمیٹولوجي ۾ وسيع استعمال ملن ٿا، ۽ انهن جي ملڪيت جي حد غير معمولي وسيع آهي. ڪجھ تيل هڪ ٽينڪ جي حيثيت ۾ ڪم ڪن ٿا ۽ بڪا جي نقصان جي مدد ڪن ٿا، انهن مان ڪجھه اهم تيل هوندا آهن، ان جي ابتڙ، وزن جي نقصان ۾ حصو وٺڻ.
ڪئين تيل سان وزن ڪيئن وڃائي؟
ضروري تيل وارا پروگرام ۾ چار مکيه طريقن سان وزن جي نقصان جي لاء استعمال ڪيا ويا آهن:
- مساج . ڪنهن به تيل جي بنياد تي وٺو ۽ هر 100 ملي لي جي لاء ضروري تيل (20 يا ضروري تیلن جو مرکب) 20-60 ڦڙا شامل ڪن ٿا.
- وجھڻ . ڊپ 5 5 ڍڪڻ جي ضروري ماپ ۾ هڪ خاص خاني يا 2-4 ڪٽرن جو هڪ صاف رومال تي آهي ۽ نڪ جي ويجهو ڪيترائي منٽن تائين. هتي ڪهڙو ضروري تيل کان وٺي ممڪن آهي ته تڪليف ۾ گهٽتائي ۽ وڌندڙ ٿلهي لاء موثر نموني تيار ڪريو: هڪ انگور، مٺي نارنجي ۽ ليمن جو ڳنڍيل تيل (تناسب 1: 1: 1 جي برابر) ۽ اڄوڪي ڏينهن ۾ هي مرکب ڪيان ٿو.
- کمپڪري . لازمي تيل جي 10 ملي گرام گرم گرم پاڻيء ۾ شامل ڪريو ۽ ان ۾ صاف ڪپڙي ڪپڙي لکو. جڏهن اهو ٿڌي وقت شروع ٿئي ٿي، طريقي سان ورجائي ٿو. انهي ڪري هن مجموعي طور تي 20 منٽن تائين کمپڪري تي بيهي ويندي هئي.
- غسل . گرم پاڻي جي غسل ۾ ضروري تيل (يا ان جي مخلوط) جو 10 قطرو ڦوڪيو ۽ فوري طور تي ان کي داخل ڪريو. ڇاڪاڻ ته ضروري تيل جلدي پاڻيء جي اعلي سطح کان ڀڄندا آهن.
ڪهڙو ضروري تيل وزن جي نقصان لاء بهترين آهي؟
اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته انگور جي هر هڪ ضروري تيل کي نقصان پهچائڻ وارن پروگرامن لاء تمام گهڻو اثرائتو آهي، ڇاڪاڻ ته ان جو سوما تمام گهڻو ڪري وڏي ميٽابولزم جي رفتار کي تيز ڪري ٿو. هن جي پٺيان آهي: برگموت، گيما، انگور، ليمن، پيچولي، مٽي، چندنڌرو، وينلا. مقامي وزن جي نقصان جي لاء مساج جو تيل، برٽمنٽ، لواينڊر، گريانيم، محلارزا ۽ سڀني تيل سان گڏ ميوٽي ۽ مسيل سانسازي سان گڏ انگور پئجي ويندا آهن.
لازمي تيل جو وزن گھٽائڻ لاء
صنوبر، نسيم ۽ ليمن جو لازمي تيل هڪ مڪاني وزن جي نقصان ۽ سيلولائٽ جي خلاف جنگ لاء مثالي آهي. ليمن جي تيل جو خوشبو وڌائڻ جي صلاحيت وڌائي ٿي.
وزن جي نقصان لاء نارنگي جو لازمي تيل
وزن جي نقصان جي پروگرامن ۾ نارنجي تيل جي مناسبت اها حقيقت آهي ته هي هاضمي نظام کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ اننٽ تي پائستالڪڪ اثر آهي.
جڏهن مقامي وزن جي نقصان لاء مساج جي تکي تيار ڪري ٿي، نارنجي تيل عام طور تي لوايندڙ، ليما، verbena، مئررا، نيتمگ، سيامامون يا ڪلو تيل سان ملايو ويندو آهي.
اسان جي جسم تي ضروري تيل جو عمل سڌو ۽ بلڪل طاقتور آهي. ڇاڪاڻ ته انهن جي انوگولن کي فوري طور تي رت ۾ داخل ٿيندو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان انهن تيل کي بي ترتيب ۽ بغير ڄاڻ نه ڪندا آهيو، اهي اسان کي نقصان پهچائي سگهو ٿا.
مھرباني ڪري ھيٺيان ڄاڻ ڏيو:
- وڪري ۾ ضروري تيل هڪ گلاس واري شيشي جي بوتل ۾ هجڻ گهرجي جنهن تي اهو بيان ڪيو ويو آهي ته اهو ٻوٽو آهي يا اهڙي تيل مان حاصل ٿئي ٿي.
- هميشه اڻڄاڻ سبزيبل تيل ۾ ضروري تيل ۽ ڪڏهن به نه
انهن کي سڌو سنئون جلد ئي لاڳو ڪريو، جيئن اهي جلدي سبب آهن. - صرف خالص قدرتي ضروري ضروري آهي، ڪيميائي سان نه ملايو.
- اڻ ڄاڻيل آوموميتپسٽ جي صلاح کان سواء ضروري تيلون استعمال نه ڪن جڏهن اهو حملن جي عورتن، ٻارڙن يا صحت جي مسئلن سان ماڻهن جي اچي ٿو.
نتيجو - هڪ ضروري طريقو ضروري تيل جي قدرتي چيڪ ڪرڻ لاء. هڪ چادر جو اڇو ڪاغذن تي تيل جي هڪ ٻوٽو ۽ ان کي ڪجهه ڪلاڪن تائين سڪي وڃڻ. جيڪڏهن سڪي وڃڻ کان پوء ڪو به نشان نه ٿيو ته هن جو مطلب آهي ته تيل صاف آهي.