ڀريل پيچيده

پلاٽ شاندار ڪارائتو ۽ سوادج ميوا آهن، اهي مزاج ۽ هضم بهتر آهن. پلاٽ ۾ ڪيترائي مفيد شيون شامل آهن: ويتامين، ٽيسٽ عناصر ۽ انوائيڪسائيڊٽس، ۽ انهن جي ويڪرائي ڦاڪ جي ٻين ميون ۾ موجود نه آهن جيڪي شيون جو ڌار ڌار مرکبات. هاڻوڪي، ڪيترن ئي سيمي جهنگلي طور سڃاتل آهي ۽ ڪاميابيء سان ڪامياب ٿي ويا آهن. پرين مان هڪ بهترين آهي. اهو مختلف طريقن سان پکا ٿي سگهي ٿو، ۽ اچار شامل آهن.

ماريل پلاز مختلف شراب جي لاء، ۽ گڏوگڏ مضبوط پيئڻ لاء هڪ بهترين سڌريل اپليزر ڏيندڙ آهن، ان کان علاوه گوشت، مڇي ۽ مڇي جي مختلف قسمن لاء هڪ دلچسپ ذائقو اضافي آهي. مارينڊيز مختلف ٿي سگهي ٿو، ڪينجهر يا "جلدي" استعمال لاء.

مسڪينن جي ڪفن لاء ريڪارڊ لوسن سان ملائي

مادي

تياري

ميوو ڌڪيا ويندا آهن، هر هڪ کي ٿلهو يا ڇڪ سان ڀريل ڪن هنڌن ۾ وجهي ويندا آهن.

اسان صاف ڪيل صاف ڪيل مٽيء جا ڳوڙهو جار، مرچ پيڊونڪن سان، مصالحن ۽ پلاٽ ۾ وجهي ڇڏيندا آهيون. پاڻي کي پاڻيء ۾ ڦلجي ويو آهي ۽ هڪ ڪوش ڪڍيو ويندو آهي، سرين کي وڌايو وڃي. اچار اچار تي پٿر جي ڪنارن مٿان هڪ جڙي ۾ وڌو. رول اپ، هڪ پراڻي ڪپڙي جي مٿان ختم ڪريو ۽ ڪپڙا. ٿڌي کان پوء اسين هڪ ڪمري ۾ ٿڌي گرمي سان گڏ ٺهيل ٿڪڻ وارو لوڪ يا برانڊي، پانٽي (Pantry) سان. جهڙوڪ ڪينسر کاڌا توهان کي مهمان ۽ پنهنجي خاندان کي حيران ڪندي.

گونگو ۽ ڪڪرن سان گڏ ڪنڀار ۾ ڪاوڙ مارو

مادي

تياري

پلاٽ مٽي ۽ خشڪ ٿي ويا آهن. اسان هڪ هر ممنوع انٽيشن تي هر پلام تي ۽ احتياط سان پٿر کي ڪڍو. اسان ھڪڙي ننڍڙي دھات واري ٽري جي تري تي لڳل آھيون. اسان چانهه ٺاهيندا، 5 منٽن تي زور ڏيو، فلٽر، کنڊ شامل ڪريو، سنجڪ، ليمن جو رس. ٿڪ ۽ پلاٽ ڀريا ٽري ۾ ڀريو.

پلاٽين کي چنبڻ واري عمل ۾، ان کي صاف طور تي ڦٽو ڪريو. 20-40 منٽن کان پوء، پوسٽ ٺڪرايو ويو. اسان هر هڪ ڳاڙھو (نٽ جو هڪ ٽڪرو) ڳاڙهو وجهي ۽ ان کي بچ ۾ وجهي ڇڏيو. مٿي - ڪشميري وارو ڪشادو ، وينلا يا رني جي نموني سان (توهان ان کي ڪمي پيسٽا آئس ڪريم تبديل ڪري سگهو ٿا). باقي باقي اچار گوشت ۽ ڪجهه خاص قسم جي مڇي لاء بار بار استعمال ڪري سگهجي ٿو.