شايد ڊچ پنيس جي مشهور مقبول شين مان هڪ آهي، جيڪا اسين هر روز خريد ڪندا آهيون. اھو خوشگوار مزو ۽ زبردست رنگ آھي، اسان کي اسان جي صارفين کان واقف ٿي چڪو آھي ۽ ڪيترن ئي وينجن جي ڪري شاندار ٿي سگھي ٿو. اسان کي ڊيلٿ پنيس جي مفيد پراپر ۽ قدرتي قدريت تي غور ڪنداسين.
ڊچين ۾ پنيس ۾
سڀني سمسائيڪل شيزس جي ڪلوريڪ مواد، جنهن ۾ ڊچ شامل آهي، تقريبن ساڳيو آهي. انهي صورت ۾، پيداوار جي في 1002 ڪيڪل 352 ڪيڪال آهي، جن مان 26 G پروٽين آهن ۽ 26.8 گي باهه آهي. پنيس پروٽين جو هڪ بهترين ذريعو آهي، ۽ رڳو گهڻو ڪري پنهنجي ساخت ۾ ڀاٽي جي اعلي مواد جي ڪري گهڻو ڪري ۽ شام جو کائڻ لاء سفارش ناهي.
ڊچني پنيس جون فائدا ۽ نقصان
ڊچني پنيس جي فائدن جي باري ۾ تمام گھڻو ٿي سگھي ٿو، ڇاڪاڻتہ ھن جو مصنوعات ويتامن ۽ معدنيات ۾ امیر آھي، جنھن سان پڻ جسم سان جذب ٿي ويا آھن. پنيس جي ٻين قسمن جي بدران، ڊچ پچائڻ واري ٽيڪنالاجي صرف تازي قدرتي کير جي استعمال جي ضرورت آهي. اهو هن لاء شڪر آهي ته اهڙي قسم جي پنيس مختلف اضافو ۽ تڪليف جي صورت ۾ "اپڊيٽ" جي تابع نه آهي ۽ هڪ ئي گهڻي مفيد شيس مان آهي.
هن پنيس جي جوڙجڪ وائيٽين اي ۽ بي سان گڏوگڏ تانپر، کیلسيم، سوڊيم، فاسفورس، مگنيشيم ۽ موزيبيمم، ۽ انهن جي ايراضيء ۾ ايترو تيز آهي ته روزانو مينيو ۾ پڻ هڪ يا ٻه سلائسن جي شامل ٿيڻ کان اڳ ۾ لازمي طور تي لازمي جسم حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. غذائي
جيڪڏهن توهان هڪ ڳڻپ بابت خيال ڪريو ٿا، ڊچني پنيس ٻئي دلائل جي پيشڪش ڪرڻ لاء، ۽ هڪ ناشتا لاء، يا صرف ڏينهن جي دوران ناپاک لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. پني جو ٻچ، دير سان گلاس چانهه سان کائي، تڪڙو جلدي ورتاء موٽائي سگهندو، ۽ اهڙي طرح، ٻين ڪيترن ئي اختيارن جي ڀڃڪڙي شڪل کي نقصان نه ڏيندو.