گلابيش چانهه

گلابيش - "ريڪٽ" واري ويتامين سي جي مواد جي لاء. ان ۾ سامونڊي بٿٿورن، ليمن ۽ ڪاروائي وکر جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ شامل هوندي آهي.

ڪتي سان ڪئين ڪئين ڪيڏا پيرايو، هاڻي توهان کي ڳولي پوندي.

هڪ ڪتاء جي چانهه - پڙهي

مادي

تياري

جهڙوڪ چانهه هڪ تائوسوس جي بوتل ۾ ۽ ڪيٿل ۾ ڪٿان آڻي سگهجي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، ڪتوتر جو ميوو ڪڍيو ويو آهي، ان کي ٽڪرائي پاڻيء سان ٺهرايو ۽ 10 منٽن تائين زور ڀريو. اسان کي ضروري آهي ته اسان کي ماکيء جو مزو چکڻ گهرجي، ۽ اسان کي هڪ مفيد پيئڻ جو قدرتي مزو مزو ايندو آهي.

چانهه سان چانهه گلاب، قافلو ۽ مڱ سان

مادي

تياري

پهرين، خندق ۾ خشڪ ڪڻڪ پيس يا ان کي گوشت پيڻ تي ڪڻڪ ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو सबै जवानी वस्तुहरूमा जाम भित्र छ. توماس ۾ اسان پهرين پهرين ڪتي گلاب ڀريندا هئاسين، پوء اسان هن کي گوڏن ڀرسان ۽ مڱن جي پنن کي موڪليندا آهيون. سڀني کي ٽڪرائي پاڻيء سان گڏ ڪريو. تتوس سختي سان بند ڪيو آهي. اسان چاه جي ڪلاڪن تي زور ڏنو. 6 واه کان اڳ، اسان کي پيئڻ کي فلٽر ڪرڻ گهرجي.

چانهن سان چانهه گلاب ۽ سيب

مادي

تياري

توماس ۾ اسان ڪتي گلاب وجهي ٿو، اسان اتي خشڪ سيب جا سلس ڦري ڪڍون ٿا. ٽپي پاڻي سان گڏ ڪريو ۽ اهو سڀ ڪجهه رات لاء زور ڀريو وڃي. ۽ ايندڙ صبح جو اسان پيئڻ کي صاف ڪريو ۽ کنڊ کي مزو بڻايو.

چانهه ۽ ڪتو سان گڏ گلاب

مادي

تياري

اسان سيب کي ٿلهي پٽي کڻي ڇڏيو. ھڪڙي گلاس ۾، ھونئن ڪچا، ڪڪڙين جي ھڪڙي لٺ ۽ مٽيء جي مٽيء جا سوراخ. صفا جنڊري روٽ شامل ڪريو، ڪٽيو. اهو سڄو ٽڪرائي پاڻيء سان گڏ ڪريو ۽ تقريبا 20 منٽن لاء زور ڀريو. استعمال کان اڳ، توهان چانهه کي قدرتي ماکيء سان مٺي ڪري سگهو ٿا.

گلاب ھپ چانھ مرچ ۽ مدو سان

مادي

تياري

اسان انگور جي ريٽ جي پليٽ سان ڪٽي ڇڏيو، ان کي تاموس جي بوتل ۾ وجهي ڇڏيو. اتي اسان هڪ ڪتوڙ، مينس وجهي ڇڏيو. ٽڪرائي پاڻيء سان گڏ سڀ ڪجھه ڪلاڪ تي زور ڏيو. چاء جي پيئڻ جي پيئڻ کان اڳ، ماکي کي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان گڏ.

گلاب ڪڙيون ۽ انگور سان چانهه ٺاهي؟

مادي

تياري

انگن جي روٽ صاف ڪئي وئي آھي، سلائسن ۾ ڪٽي. اسان انهن کي سٿن ۾ وجهي ڇڏيو. اتي، اسان خشڪ خشڪ شامل ڪنداسين، 1 ليٽر جو ٽڪر پاڻي آڻيو ۽ گهٽ گرمي تي تقريبا 10 منٽن تائين کائڻ. ان کان پوء اسين باھ کي ڦيرايو، چانهه کڻي وينجن کي ڍڪيندا ۽ ٻي ڪلاڪ تي زور ڏيو.

گلاب ڍڪيل جنگلي گلاب سان

مادي

تياري

گلاب هپ سان کلينا هڪ ​​توموس بوتل ۾ رکيل آهي ۽ گرم پاڻيء کي ڀريل آهي. اسان سڄي رات چانهه تي زور ڏيو ٿا. ٻئي صبح جو هڪ مفيد پيئڻ تيار آهي. ذائقو ڪرڻ، کنڊ يا ماکي شامل ڪريو.

گلاب هپس تان چانهه وکر سان

مادي

تياري

توماس ۾ اسان کي خشڪ ڪشادو ڪيو. اتي اسان ڪارو ٻرندڙ منجمد ٻير پڻ شامل ڪيو ٿا. منجمد ڪارناما جي بدران، توهان کي کنڊ جي ٻير سان محفوظ طور تي استعمال ۽ گرڊ ڪري سگهو ٿا. ڪافي ٿلهو ٿيندو. اٻلندڙ پاڻيء سان گڏ سڀ ڪجهه وڌو ٿا، اسين تقريبا 5 ڪلاڪ تي زور لڳون ٿا. پوء فلٽر ۽ مزيدار مزيدار ڪريو، ۽ سڀ کان اهم، هڪ تمام گهڻا پيئڻ وارو!

تازو ڪتن مان چانهه - پڙهي

مادي

تياري

گلابيش مون لاء سٺي آهي، ۽ پوء اسان ان کي گرم گرم پاڻيء سان ڀريندا آهيون. اسان مستقبل جي چانهه سان سست آگ يا پاڻيء جي غسل تي ۽ 10 منٽن تائين چانهن سان رکنداسين، پوء اسان چاهن تي 12 ڪلاڪن تي زور وجھو، تڪليف وڌو.