مالتيپول، فائدي ۽ نقصان جيڪا ماڻهن جي ذیابيطس سان گهڻي دلچسپي رکي ٿي، اهو هڪ عام مٺوڻندڙ آهي. سڀ کان پهريان، هن کي تازي طور تي ڪيترائي ذیابيطڪ مٺايون جي اجزاء جي فهرست ۾ ڏٺو ويو آهي.
ذيلي ذخيرو جي لاء
Maltitol or maltitol ھڪڙو مصنوعات آھي جيڪو آلو نشاستي يا مکين مان پيدا ڪيو ويندو آھي. گهڻو ڪري هي پيچيده تي ايڇ65 کي خوراڪ شامل ڪرڻ جي طور تي نامزد ڪيو ويو آهي. مالٿالول ھڪڙو مزاج ذائقو آھي، جنھن ۾ شدت ۾ 80-90٪ سکرو مٺي آھي. مٺوڻ وارو چمڪندڙ چمڪندڙ چمڪندڙ ظاهر آهي ۽ مڪمل طور تي گندم آهي. اجزاء تي، اھو گلوڪوز ۽ sorbitol انوگول ۾ ورهايو ويندو آھي. مٺو اڃ پاڻيء ۾ تمام گھميل آھي، پر شراب ۾ ھڪڙو خراب آھي. ساڳئي وقت، اهڙي قسم جي خوراڪ جو اضافو هائڊروسيس پروسيس سان انتهائي مزاحمت آهي.
انهي حقيقت جي ڪري ته مالٽيپول جي گوليڪمي انڊيڪس اڌ کنڊ جو آهي (26)، اهو ذيلي ذیابيطس ۾ کائڻ جي صلاحيت آهي. ماليتم کي رت ۾ گلوکوز متاثر نه ٿيندو آهي ۽ تنهن ڪري اهو مٺايون ٺاهڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، جيڪي اڳ ۾ هميشه هميشه ذیابيطس لاء موجود نه هئا، مثال طور، چاکليٽ. پر اهو صرف ايترو ئي مقبول ناهي ڪري. حقيقت اها آهي ته maltitol جي ڪلوريڪ مواد 2.1 ڪيڪال / گ آهي، تنهنڪري، کنڊ ۽ ٻين اضافو کان وڌيڪ انگن اکرن لاء وڌيڪ ڪارائتو آهي. تنهن ڪري، ڪجهه غذائيت پسندن جي غذا ۽ گھڻي وزن جي نقصان جي دوران ان ۾ غذا ۾ شامل ڪرڻ جي سفارش آهي. انهي خوراڪ جي اضافي جو هڪ ٻيو فائدو اهو آهي ته مالٽيٿول جي استعمال کي ڏند جي صحت تي اثر انداز ناهي. تنهن ڪري، اهو انهن ماڻهن کي چونڊيو آهي جيڪي پنهنجي وات جي صفائي جي پرواهه ڪندا آهن ۽ خيال کان ڊڄندا آهن.
اڄ، مهاتماڪول مٺين جي طريقن ۾ فعال طور تي استعمال ڪيو ويو آهي جهڙوڪ مٺايون، چاکليٽ ، چيگم، پيسٽري، ڪيچ، جام.
هتان جي اصليت ڏانهن وڌو
ڪنهن ٻئي پراڊڪٽ وانگر، مالٽيپول، اضافي کان وڌيڪ، نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. ۽، باقي کنڊ جي متبادل صحت تي منفي اثر نه آهي ۽ ڪيترن ئي ملڪن ۾ فعال طور تي استعمال ٿيندو آهي، انهن کي بدترين نه هجڻ گهرجي. ماتحتول صرف نقصان ٿيندو آهي جيڪڏهن توهان روزانو 90 کان وڌيڪ گرام استعمال ڪندا آهيو. اهو ڪري سگهي ٿو چمڪندڙ، تڪليف ۽ اڃا تائين دستناسب. ملڪ جيئن آسٽريليا ۽ ناروي کي هن مٺير سان مصنوعات تي خاص ليبل استعمال ڪندا آهن، انهي جو بيان آهي ته اهو هڪ لاقانوني اثر آهي.