روز وقت وقت نه آهي روحاني طور تي جسماني شفا حاصل. روزو رکڻ لاء سڀ کان پهرين ضروري آهي ته هو خدا سان ڳنڍڻ لاء، پنهنجي نماز سان گڏ وٽس پهچن، جڏهن ته صداقت صرف ننڊ ۽ سستگي سان هلندي آهي . جسم لاء روزو رکڻ جو فائدو تجاوز ڪرڻ ڏکيو آهي، ۽ جو صحيح طور تي اهو آهي، هن مضمون ۾ چيو ويندو.
صحت لاء دال جون فائدا
جديد دڪانن جي پناهه تي صرف آسانيء سان کاڌو پوندي آهي ۽ اڪثر ڪري ماڻهو پاڻ کي نه چاهيندا آهن. ٻوٽن جي حق ۾ جانور جي اصليت جي شين کي رد ڪري جسم کي آرام ڪرڻ ۽ بحال ڪرڻ جو موقعو فراهم ڪري ٿو. ان ۾ ڪو به راز نه آهي ته مٽي گوشت، تماڪ جي گوشت، ساساج جسم جي مڪمل طور تي پذير نه آهي، ان کي زهر سان گڏ زهر ۽ شين جي شين جي زهر سان. ڀاڄيون کاڌي ۽ اناج، جيڪي گهڻو ڪري روزو رکڻ وارا آهن، فائبر ۾ غنيمت آهن، جيڪي برش وانگر، زهر ۽ زهر جي جسم کي صاف ڪري، مواد مٽائي آڻيندو آهي، تمام هضمياتي ادارن جي ڪم کي آسان بڻائي ٿو.
روزو رکڻ جو فائدو اهو آهي ته هڪ شخص ٻه پائونڊ کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو ۽ سندس صحت بهتر ڪري ٿو. سڀ کان پوء، غذائيت جي سبزياتي طريقي جي دل ۽ رت جي رستن جي ڪم کي بهتر بنائي، پينڪريٽائٽسائٽس، ڊيوسائنائنيا جي بائل درياء، جگر بيمارين وغيره وغيره کي آسان ڪرڻ، اناج، ميوز ۽ گرين ڏانهن سوئچنگ، هڪ کي غير معمولي روشني محسوس ڪري سگھي ٿو. خطري جو فائدو پڻ روحاني ترقي ۾ آهي. هڪ ماڻهو ڀلي هئڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، چڱا ڪم ڪري ٿو ۽ نماز پڙهي ٿو، ۽ سڀ کان پهرين نماز کي آرام ڏي ٿو. اعصابي سسٽم لاء امن ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته هرڪو بار بار سنا آهي ته اها ان جي تڪليف آهي جو سڀ کان وڌيڪ بيمارين جي ظاهر ڪري ٿو.
خاص طور تي، پوسٽ مان صرف فائدو ۽ ڪو نقصان ممڪن ناهي. روزانو نه ڊڄي، ڇو ته اتي جتان خوراڪ ۽ غير جانبدار کاڌا آھن جيڪي لتان کاڌي مان حاصل ڪري سگھن ٿا.